关于孕期补充叶酸扼及选择何种护肤品的问题

WELCOME

现在开始喝孕妇奶粉了，但不知道是否要额外增加叶酸的呢，如果额外吃又怕多了。。。因为孕妇奶粉中好像已经含叶酸。 问问有经验的JM们。。。

现在又是一个新的麻烦问题了,朋友说现在不能随便用护肤品了,大家孕期是用什么牌子的护肤的,我的皮肤比较干,所以不用实在不行...


[WELCOME修改于2006-10-27 12:59:40] [M20]

[WELCOME修改于2006-10-28 17:44:03]

夏天

可以额外再补充的吧，我那时2种都吃了 [M29]

grace-tang

还是问医生吧，叶酸过量了也不行，尤其注意不要自己在药店里买，药店里的含量都要高很多，孕妇不适用的
我那时候吐得厉害，牛奶根本都不能闻，所以奶粉都没喝过，一直按医生要求补充叶酸片

树袋熊

[M11] 我当时是孕妇奶粉也喝叶酸也吃,但孕妇奶粉也不是按时吃.

GIGI

我两种都有吃，但都吃的不多
尤其是叶酸，我当时闻到那个味道就反胃，只吃了很少。。现在家里还剩一大瓶 [M13]

wm8001

医生说要吃规格为0.4毫克的,骏景里只有一致药房有,其他一般卖的都是0.5毫克的.

树袋熊

QUOTE Created By wm8001 At 2006-10-27
医生说要吃规格为0.4毫克的,骏景里只有一致药房有,其他一般卖的都是0.5毫克的.

MM说得对，当初就买错了，0。5的才1元8。后来只有一致有卖0。4的10元钱。

孕妇好赚钱啊。

小麦饼

我问过医生了,说没关系的,可以吃叶酸+孕妇奶粉,因为叶酸很容易排出体内,不会过量的,我也两种一起吃.

badminton

QUOTE Created By 小麦饼 At 2006-10-27
我问过医生了,说没关系的,可以吃叶酸+孕妇奶粉,因为叶酸很容易排出体内,不会过量的,我也两种一起吃.

小麦饼也怀孕了！恭喜！ [M29]

小麦饼

QUOTE Created By badminton At 2006-10-27
[quote]QUOTE Created By 小麦饼 At 2006-10-27
我问过医生了,说没关系的,可以吃叶酸+孕妇奶粉,因为叶酸很容易排出体内,不会过量的,我也两种一起吃.

小麦饼也怀孕了！恭喜！ [M29][/quote]
[M20] 谢谢!所以我现在只能眼睁睁的看着你们玩得很开心,只有羡慕的份了 [M10]

badminton

QUOTE Created By 小麦饼 At 2006-10-27
[quote]QUOTE Created By badminton At 2006-10-27
[quote]QUOTE Created By 小麦饼 At 2006-10-27
我问过医生了,说没关系的,可以吃叶酸+孕妇奶粉,因为叶酸很容易排出体内,不会过量的,我也两种一起吃.

小麦饼也怀孕了！恭喜！ [M29][/quote]
[M20] 谢谢!所以我现在只能眼睁睁的看着你们玩得很开心,只有羡慕的份了 [M10][/quote]
以后你会更开心的！ [M01]

go to world

叶酸，也叫维生素 Bll ，是 B 族维生素之一，广泛存在于绿叶中，肝、肾、酵母中含量亦多。人体叶酸不足会产生巨细胞贫血，并伴有白血球减少，胃肠道病变及生长停止。近期研究表明，叶酸对人体还有更多的生理功能，能防治多种疾病。
一、血液中的高半胱氨酸是蛋氨酸的代谢产物，能损伤心脏和血管的内皮细胞而形成斑块，血液中的叶酸能使高半胱氨酸逆转为蛋氨酸，人体摄入足够叶酸能抑制高半胱氨酸的产生，可减少心血管病的发生。
二、怀孕期间的妇女如缺乏叶酸，将使胎儿脊柱关键部位受到损伤，导致婴儿神经管畸形，造成婴儿死亡或终身残疾，严重影响人口质量，因此，妇女怀孕期间适当补充叶酸是非常重要的。世界卫生组织建议“每位育龄妇女每天应增补400 微克的叶酸” 。
三、妇女缺乏叶酸导致血液中叶酸水平过低，子宫颈细胞的基因特别易于受到病毒的损害而增加癌症发病的可能性，研究表明，血液中叶酸水平过低的妇女较叶酸水平正常的妇女、患子宫颈癌的危险性高 5 倍，对直肠癌也有类似的结果。
从食物中摄取叶酸，主要是通过绿叶蔬菜、柑桔类水果、大豆、胡萝卜、肉类、谷物、牛奶、根茎蔬菜（如土豆）等。但叶酸怕热，加热后大部分受到破坏，加之吸收不良，代谢障碍，排泄增加等因素，常需服用其它补充叶酸制剂。
国珍松花粉的营养成分中就含有叶酸，其含量是 100 克松花粉中叶酸为 930 微克，是补充叶酸的天然食品。