瑜珈俱乐部

天文数字 · 发表于 2003-9-19 15:24

本人打算十一后开始报名学瑜珈。
据友人推荐，岗顶龙苑大厦有一个基督教青年会办的瑜珈培训班老师还不错。价格是210元学12节课，时间是每周一节，周六或周日下午五至七点，可以学三个月。
我很有兴趣报名的，不知道有没有野猪乐意一起参加。

lega · 发表于 2003-9-19 15:36

听说这种功夫能把身体四肢掰到不可思议的位置
还是说这种功夫能让人感觉很宁静安详

冰蕾薄荷 · 发表于 2003-9-19 15:41

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听说这种功夫能把身体四肢掰到不可思议的位置
还是说这种功...

是要把自己身体四肢掰到不可思议的位置...我一阵也到处打听哪里可以学...可是由于个人原因(唉.别提了.)只能放弃了.
:(:(:(

天文数字 · 发表于 2003-9-19 15:42

那种把身体扭成麻花状的应该是高高级班才做的到，我还没这个勇气。我想学是因为练过的朋友告诉我，这是一种让人放松的学问，而且有益于身心健康。现在我已经太浮躁，想放松下来。

天文数字 · 发表于 2003-9-19 15:44

熊能别放弃啊。周末我还想去试听一节课，不如我们一块吧。

最初由冰蕾薄荷发表
是要把自己身体四肢掰到不可思议的位置...我一阵也到处打听...

冰蕾薄荷 · 发表于 2003-9-19 15:44

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那种把身体扭成麻花状的应该是高高级班才做的到，我还没这个勇...

我喜欢天文的这种比喻:扭成麻花状

lega · 发表于 2003-9-19 22:45

瑜珈训练术上 bt下载

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目前11个种子71个人下载中 ;)

冰蕾薄荷 · 发表于 2003-9-20 00:19

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瑜珈训练术上 bt下载

[URL=http://bt...

:(:(:(乱码...

冰蕾薄荷 · 发表于 2003-9-20 00:19

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熊能别放弃啊。周末我还想去试听一节课，不如我们一块吧。

我想去学抬拳道.....唉...

L66 · 发表于 2003-9-20 09:22

天文，我也想学，什么时候报名？我觉得自己太急躁，经常忍不住对66发脾气，希望能学着平心静气地看待她的一切调皮捣蛋行为。

天文数字 · 发表于 2003-9-20 23:16

好啊。周末班是十一后才开班，到时我通知你。

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天文，我也想学，什么时候报名？我觉得自己太急躁，经常忍不住...

布农铃 · 发表于 2003-9-21 10:20

也可以去天河体育中心学的，一张卡通用的，跳健身操也行
练过后身体的柔韧性是好很多，而且有助于心境平静和睡眠

jasmine · 发表于 2003-9-25 13:14

好啊我也向报名参加。我以前买了一套瑜迦的光碟，练了几次后由于缺乏监督又没练了。
那时练瑜迦是因为上班工作忙，上的浑身腰酸背痛的，练了几次瑜迦后不再腰酸背痛。
报名的时候能不能叫上我。

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本人打算十一后开始报名学瑜珈。
据友人推荐，岗顶龙苑大厦有一个基督教青年会办的瑜珈培训班老师还不错。价格是210元学12节课，时间是每周一节，周六或周日下午五至七点，可以学三个月。
我很有兴趣报...

天文数字 · 发表于 2003-9-25 13:16

好。

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好啊我也向报名参加。我以前买了一套瑜迦的光碟，练了几次后由于缺乏监督又没练了。
那时练瑜迦是因为上班工作忙，上的浑身腰酸背痛的，练了几次瑜迦后不再腰酸背痛。
报名的时候能不能叫上我。

krice · 发表于 2003-9-25 22:14

我也想学，我太燥了。

但是我感觉四肢比较硬，不知道掰得开不？[哭泣]

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Re: 瑜珈俱乐部