准备做mama, 睡眠不好怎么办?

小夏威夷

我和LG已在怀孕准备中, 但平时睡眠不好, 工作紧张, 有时迫不得已会吃安眠药, 平均每隔一至两晚会吃1/4片安定, 请问对怀孕有否影响, 如何改善这个问题.

fly2004

受孕初和分娩期禁用安定
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安定是常用的抗焦虑药、镇静催眠药，用途比较广泛，用于催眠、抗惊厥、抗癫痫等。但在怀孕早期，尤其是3个月内是不能应用的。

　　这是因为3个月以内的胎儿各器官及系统尚未完全成熟，胎儿对安定的代谢能力不足；而且又由于胎儿血浆蛋白含量少，游离型增多；同时安定对胎儿的选择性高（有人在妊娠12周～16周给母体14C--安定测定，经1、2、6小时，胎儿脐带血浆浓度分别为47．5、49．0和19．0毫微克／毫升，而母体血浆浓度则为25．6、18．O 和11．3毫微克／毫升），明显超过了母体血浓度，则更进一步加重了肝脏的代谢能力。可引起胎儿畸形和女胎儿男性化。

　　而孕妇在临分娩时，如服用安定会直接影响新生儿的体温调节，并延长其生理性黄疸期，甚至导致高胆红素血症。这一切都是由于安定在胎儿肝脏及小肠内不能代谢所致。

　　因此，当你在怀孕期间，尤其在受孕初期(即3个月内)和即将分娩时，尽管有时失眠，但为了生下一个健全而聪明的小宝宝，还是不用安定为好。

fly2004

人们在生活中经常使用的一些药物，有可能引发不孕，如常备在家中治疗呼吸道或扁桃体感染的复方新诺明，还有改善睡眠的安定、利眠宁等最常用的镇静安眠药。

然而，这些药物如在孕前或受孕时使用，有的可能造成精子活力低下；有的可使女性出现排卵障碍；有的引起性欲减退或阳痿等，从而导致不孕或形成不良受精卵。
摘自：http://www.biyuntian.com/zhunbei/200412071178.html

蓝蓝

想生个建康的宝宝，最好停药半年再怀宝宝，如果热气了连外面的凉茶也别喝，因听说过有放药物的

蓝蓝

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快乐的小猫

最好放松心情　在半年内把身体休养好　预防感冒、急性肺炎等　等身体状况稳定下来就可以打算怀小宝宝了　我儿子6个多月　好健康的