《花草茶小铺》常喝花草茶 美容养颜 调节身体 纯天然

夏小优

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洋甘菊花语：充满关爱的花草茶,苦难中的力量
      【花      名】洋甘菊
      【价      格】2元10克
      【英 文  名】Camomile
      【科　　名】菊科
      【简　　介】洋甘菊为菊科草本花卉，又名黄金菊、春黄菊，具有浓郁的苹果香气，因此被称为“地上的青苹果”。洋甘菊的味道是闻过之后忘不掉的，香气甜美且具有爆发力，属于一种可以用来放松情绪的味道，因此不仅可清热消滞，而且还是安神镇静的一流高手。

洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效喔!当漱口水可缓解牙痛；加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽；放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助﹗它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。

【效　　能】

*抗疲劳、抗衰老，改善人体微循环。

*润泽肌肤，帮助调节人体免疫功能，增强记忆力。镇定精神、纾缓情绪，有助睡眠、养生。

*辅助治疗长期便秘，餐后饮用可助消化，疏解胃胀腹痛。

*消除紧张、眼睛疲劳，润肺、明目、养肝、降血压、降低胆固醇。

*可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃及腹部神经有助益效用。

【适宜搭配】玫瑰花、薄荷、紫罗兰、菩提叶、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。

【冲泡方法】将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

【宜忌人群】适合感冒、风湿疼痛、失眠等人饮用。不宜过量，怀孕妇女不宜饮用。

【推荐饮法】

1.减压安神洋甘菊茶（消除紧张，镇定安神）

  洋甘菊3朵，薄荷叶4片，柠檬片1片，用沸水冲泡，加入冰糖适量即可饮用。

2.甘菊柠檬玫瑰茶（去脂瘦身、护肤养颜）

  洋甘菊3克，干玫瑰花3克，柠檬2片，沸水冲泡几分钟，滤出茶水加入冰糖或者蜂蜜即可。

夏小优

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  玫瑰花语： 爱情之花，代表浪漫和热情
【花　　名】玫瑰花
【价      格】3元10克
【学　　名】Rosa rugosa Thunb
【英  文 名】RoseSpecies
【科　　名】蔷薇科
【简　　介】一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫，性质温和、男女皆宜。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C，特别是维化命C的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命Ｃ含量，有相当卓越的养颜美容之效！

【效　　能】

*玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、理气解郁。长期饮用还可改善睡眠。

*活血美肤、排毒通便、降火润喉，调节内分泌，促进新陈代谢，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合有一定的功效。

*和胃养肝，健脾降火，活血散淤，能治腹中冷痛，胃浣积寒，最适合因内分泌紊乱mm，调气血，调理女性生理问题。

*补血气，美颜护肤、常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。

*玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

*玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可修身，饭后饮用效果最好。

【适宜搭配】薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、茉莉花、马鞭草。

【冲泡方法】取约5－8个的玫瑰花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）

【宜忌人群】适合肝气郁结所致胸肋胀痛、胸膈满闷、乳房胀痛和月经不调者。女性子宫寒凉者冲泡宜加入红糖，宫热者宜搭配菊花饮用。妇女怀孕期应避免使用。

【推荐饮法】

1.消食开胃玫瑰花茶（开胃、助消化）

   玫瑰花5朵，洛神花3朵，冰糖适量，冲入开水，2-3分钟后即可饮用。

2.玫瑰纤体瘦身茶（润肠通便，降脂瘦身）

   玫瑰花、决明子、山楂、甘草、薄荷叶各5克，用300mL开水冲泡，温热饮用。

3.玫瑰美肤茶（美白皮肤、消除色斑。使皮肤红润光泽。）

   玫瑰花4朵，红巧梅3朵，甘草2克，玉蝴蝶3片，用300ml开水冲泡，温热饮用。

夏小优

花言茶语： 象征优美、和蔼可亲、可爱、幸福、亲切之意。

【花　　名】 茉莉花

【价      格】1.5元10克
     【学　　名】 Jasminum sambac
     【英 文 名】 Jasmin
     【科　　名】 木樨科
     【摘取部位】 花

【简　　介】茉莉花理气开郁，辟秽和中，茉莉花的花瓣可用来制作茉莉花茶，气味芳香。茉莉喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目。

【效　　能】 性温、味香淡、消胀气，味辛、甘，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康；有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象。肠胃不适，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有很好的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

【注意事项】 体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。

【适宜搭配】 玫瑰花、玳玳花、薄荷、洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。

【配方参考】

香体养颜
     【配方组成】玫瑰花、茉莉花、桂花。
     【功效说明】具有促进血液循环，改善女性内分泌失调，养颜美容，愈合伤口和香身美体作用。能提神醒脑，缓解忧郁，调节内分泌，润泽肤色，香体养颜。
     【口感特点】口感清甜，花香浓郁，回味悠长。

神采活力
     【成份】薄荷、馬鞭草、甜菊叶、甘草、茉莉
讓您從清新的茶香中再出發。

【冲泡方式】 用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。

yukee

MM改行了?

夏小优

决明子茶语： 还瞳子

【花　　名】 决明子

【价        格】3元100克
     【学　　名】 Cassiaobtusifolia
     【英 文 名】 CassiaSeed
     【科　　名】 豆科一年生草本植物决明
     【摘取部位】 干燥成熟种子。

【简　　介】为一年生半灌木状草本；决明花红色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短.以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，防便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

【效　　能】 《神农本经》将决明列为上品，谓其"主青盲、目淫、肤赤、白膜、眼赤通、泪出。久服益精光，轻身"。《日华子本草》言其"助肝气，益精；用水为末涂，消肿毒，贴太阳穴治头痛，又贴脑心，止鼻洪；作枕，治头风，决明胜黑豆"。能"清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘"。《湖南药物志》载其治"昏眩、脚气、浮肿、肺痨、胸痹"。《中华本草》，述其应用较为广泛，载曰："清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾"。现代研究表明，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子素具有a-羟基，可与金属元素合成络合物，对金属元素吸收有很大影响。现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意，决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄研末，代茶饮，有预防和治疗疾病的保健功能。促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。

【注意事项】 决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

夏小优

回复 4# yukee


    嘻嘻，闲着来弄弄~~

夏小优

【品名】山楂
【价格】4元100克
【用法】开水冲泡3分钟即可饮用。
【贮藏】置阴凉干燥处，防霉，防蛀。
【功能】
* 山楂味酸甘、性微温，能消食健胃，行气活血，止痢降压。《本草纲目》中说：“凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚，绝佳。”山楂鲜果及其加工食品，有散瘀消积、化痰解毒、活血提神、清胃、醒脑、增进食欲等功效，古往今来，备受医家青睐。

* 山楂所含的黄酮类成分中含有一种壮荆素化合物，具有抗癌作用。经常食用山楂，不但对防癌大有裨益，还降低胆固醇，防治高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。山楂煎剂具有极强的抗病菌力，可治疗菌痢、肠炎等疾病。抗衰老作用位居群果之首。

* 治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品
* 山楂增强心脏的收缩力，同时扩张血管，改善心脏的血液流通和氧的补给，因此对心绞痛、心肌梗塞等疾病有预防作用。其作用与洋地黄的作用类似，同时还有类似ACEI类的作用，但是没有强心甙类的副作用。另一方面山楂强心的作用比较缓慢，副作用可能有改变血压（即可能提高也可能降低血压）
【宜忌人群】适合食积不消、肥胖、高血压、高脂血症、冠心病以及妇女痛经者食用。脾胃虚弱者、孕妇、糖尿病患者忌用。
【推荐饮法】

1.消食降脂山楂冰糖茶（消食、降血脂、减肥）

  山楂干10克，冰糖适量，沸水冲泡。

2.清热去火山楂菊花茶（清热、去火）

  山楂干10克，菊花5克。沸水冲泡饮用。

3.消除油脂山楂茶（消除油脂、帮助体内废物排泄）

  山楂10克，茶叶、冰糖适量。沸水冲泡饮用。

4.山楂荷叶茶（消脂、清热、改善体内水肿、调和内分泌、调治高血压、肥胖）

  山楂2克，荷叶2克，绿茶叶6克，冰糖适量。山楂和荷叶用适量水先行煎煮取汁，用热水冲泡绿茶，调入山楂、荷叶之煎汁，拌匀冰糖即可饮用。

夏小优

【价格】5元100克

【 柠檬片】富含维生素E、维生素P、生素B1、B2、维生素C和柠檬烯、镁、钾、钠、磷等大量人体所必须的微量元素，是人们追求健康、美丽的时尚佳品。长期服用柠檬饮品，可增强肝肾功能，清新口气，降低血压，对排除结石、降低胆固醇、预防心脏病、口腔溃疡、坏血病、胃病和对少儿及老年缺钙等症状均有一定疗效。

《功 效》

1.吸烟者要多吃柠檬，柠檬富含维生素C，一天中多喝柠檬水有利于缓解便秘，并且柠檬属碱性，对于爱化妆的女性来说，可以平衡皮肤酸碱度，便于上妆。对于吸烟人士来说，要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

2、保养皮肤：可以美白，可以去斑，可以平衡油脂的分泌。  养成在每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。

3、减肥：柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。

4、防止心血管动脉硬化：柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

5、治疗支气管炎和鼻咽炎：热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。

饮用方法：每次1-2片（根据个人习惯调整）．热水冲泡即可．加蜂蜜更佳．

夏小优

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夏小优

赚钱真是不容易，很晚了，各位晚安~~~

夏小优

别的品种，等有空了再放上来~~[M18]

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