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标题: 12时辰养生 [打印本页]

作者: 工行小叶子 时间: 2010-5-6 23:20
标题: 12时辰养生
12时辰养生
1、 23－1点子时对应属相是鼠所对应的器官是“胆”
俗话说“胆”小如鼠，胆不好的人这个时候容易失眠、热气往上走、嘴苦
最好的解决方法是：喝生冬瓜汁加酸枣面沙性胆结石在1厘米以为的喝三个月的冬瓜加酸枣面可以治愈
2、 1－3点丑时对应属相是牛所对应的器官是“肝”
肝火大的人这个时间口干舌燥，失眠这个时候最容易得中风、血栓、血淤、血滞容易发烧容易犯心脏病，肝血往心脏里打血，容易犯心血管疾病
最好的解决方法是：睡前不要喝牛奶，晚上不要喝酒，最好不吃油和肉。俗话说早上的皇帝，中午的大臣，晚上的乞丐，晚饭尽量吃素，如果饿可以多吃
3、 3－5点寅时对应属相是虎所对应的器官是“肺”
肺不好的人这个时候咳得最厉害，肺是管身体水的部位，肺干容易得便秘
最好的解决方法是：晚上生吃白罗卜，肺好罗卜吃得多，皮肤有水也白晰
4、 5－7点卯时对应属相是兔所对应的器官是 “大肠”
这个时间是排便时间，脸上有斑有痘的证明肠不好
最好的解决方法是：多吃蔬菜，肠凉有湿度就不会便秘，最主要还是在润肺
5、 7－9点辰时对应属相是龙所对应的器官是“胃”
龙是蠕着走的，所以胃好要蠕动。（辰时）食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。早上一定要吃早点，否则胃酸过多容易烧心。
6、 9－11点巳时对应属相是（蛇）所对应的器官是（脾）
脾不好的病证：慢性肠炎、脾胃不和、吃得不香、总排便固不住、腹泻、吃完中午饭容易犯心脏病。
萎缩性胃炎的病根：脾不好
最好的解决方法是：早上喝豆浆
7、11－13点午时对应属相是（马）对应的器官是（心脏）
马跑得快需要血流量，俗话说睡子午觉，中午睡5分钟都养心补气
最好的解决方法是：按住左胳膊的心包经，如果疼，证明心脏不好，经常按压心包经，可以治心脏病。
8、13-15点未时对应属相是（羊）对应的器官是（小肠）
成语：羊肠小道，这个时间吸收蛋白质，中午要吃好，但吃肉要适量，一分肉七分草，肉食与素食的比例是1：7为健康比列。
9、15－17点申时对应属相是（猴）对应器官是（膀胱）
猴急上窜下跳，所以膀胱也是承上启下的作用。发烧要多喝水，膀胱是运水的作用，相当于空调排水，保持身体平衡。一般四点左右发低烧的人，是水排不出。容易得前列腺肥大。
妙招巧治膀胱和前列腺疾病：这个时间喝生冬瓜汁，最多三个月，效果很明显

10、17－19点酉时对应属相是（鸡）对应器官是（肾）
鸡除了吃粮食还吃石头，吃石头的原因是为了补钙，如果缺钙，蛋皮比较软。肾主骨，骨关节疾病，腰酸背疼需要养肾。晚饭咸养肾，过咸伤肾，晚饭不要吃太咸，也不要大吃大喝。
最好的解决方法：晚上吃黑豆类食物，治白头发，听力减退。
11、19－21点戍时对应属相是（狗）对应器官是（心包经）
狗是保护主人的，心包经是保护心脏的。容易得心肌缺血，晚饭要吃得开开心心，这时候喝酒容易心热烦燥脾气大，这个时间最好是修身养性。
12、21－23点亥时对应属相是（猪）对应器官是（三焦经）
经常会反映胸腔和腹腔的问题，这条经络功能的好坏直接影响“气”的运行状态这个时间最好在睡前做一些运动，中医讲运动是指运气动血，做一些仰卧起坐也比较好。

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作者: ilyfangyun 时间: 2010-5-18 23:37
标题: Re: 12时辰养生
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