培养气质的99个习惯

winnie@有机米

习惯从细节做起
1、从容从大方开始
2、培养自信的语言
3、让你的笑容像阳光一样
4、积极表露你的热情
5、让表达自己成为一种习惯
6、让你的肢体语言更有感染力
7、谈吐讲究“不凡”
8、站坐走要“有形”
9、让你的行动更干练
10、用知识来武装自己
11、用音乐来熏陶自己
12、让自己的穿着大方得体
13、时时注意自己的形象
14、做个懂得静修的人

winnie@有机米

好习惯带来好心情
15、关键时刻要放松
16、紧张的时候深呼吸
17、别为小事生气
18、学会控制自己的情绪
19、让自己冷静而不狂躁
20、及时给自己减压
21、悲观时，进行自我暗示
22、自觉保持谦逊
23、人生不时要冒险
24、用变通打破困境
25、让自己充实起来
26、虚心接受别人批评
27、偶尔吃亏心要宽
28、时时提醒自己要从容
29、经常进行自我对话
30、定期进行自我评估
31、每天自醒一小时
32、进行适当的自我肯定
33、正确认识自己的缺点
34、做你害怕的事。

winnie@有机米

好习惯造就好生活

35、每天晨练半小时
36、养成用早餐的好习惯
37、吃饭只吃八分饱
38、要养成吃鱼的习惯
39、蔬菜水果天天吃
40、充分利用纤维食品
41、多喝水，再多喝一点儿
42、常喝绿茶，细品茶的意蕴
43、经常服用维生素
44、戒烟戒酒，戒掉恶习
45、要养成按时作息的习惯
46、静心养神一刻钟
47、随时随地活动身体
48、走走楼梯好处多
49、带上绳子去运动
50、学会用游泳强健心肺
51、永远是跑步一族
52、保持快速步行
53、爬爬山，出出汗
54、定时走进健身房
55、爱上单车瘦身运动
56、隐形体操，忙里偷闲
57、定期体检，为健康护航
58、经常和大自然亲密接触

winnie@有机米

好习惯成就好前程

59、制定有效目标的习惯
60、经常进行战略思考
61、用计划来掌控全局
62、遵循规则，尊重规则
63、大事化小，分段完成
64、要事第一，主次分明
65、管理好你的时间
66、心动就快行动
67、效率从办公桌做起
68、每天一张图表
69、全力以赴地做事
70、注重细节
71、快速处理小事
72、一次只做一件事
73、让电话变简洁
74、养成不屈不挠的风格
75、尽善尽美，方成就大事
76、把喜怒哀乐藏起来

winnie@有机米

好习惯蠃得好人缘

77、准时赴约
78、用眼睛去“倾听”
79、记住别人的名字
80、认认真真握手
81、少谈些自己，多谈些他人
82、投其所好来交流
83、欣赏之感溢于言表
84、做个好听众
85、多多鼓励，善于激励
86、比蠃思维
87、不要抱怨别人
88、别总指责别人
89、学会交流，与人协作
90、尊重别人的隐私
91、善待他人
92、宽容是交友之道
93、用心经营你的家庭
94、充满爱与感激的小纸条
95、每天说句“我爱你”
96、别把工作带回家
97、温情的家庭日
98、小礼物的惊喜
99、把他的优点说出来

小 红

真多！ [M04]

一斤岁月

好帖当顶

新月儿

学习学习 [M24]

唐果妈妈

这么多呀，学习起来太累了

flizhu

引用作者 新月儿 于 2010-1-4发表的原文
学习学习 [M24]

有点累

ratedlp

顶一个先。
光是看都费了半天劲，做起来，特别是坚持……，一个字“难”。

I677

[M41] [M21]

小胖猪

还是做自己！人生短短几十年还是别受这种罪。

X 董

规定真多，看不完

转转树

[M41] 好多