秋冬专业美容院中医养生按摩趣谈

赖小姐

资料提供--香蕴斋

从冬到春，从春到夏，久坐办公室的你是否觉得腰很酸、肩很疼、脖子很硬？影响情绪之余更影响面容。美容专家建议说，赶紧到美容院做做按摩、去去湿气，同时用中草药包好好热敷缓解一下。

整套按摩手法是以协调阴阳为基础，根据肌肉和经络走向而设计的，目的是打通经脉，促进血液循环、排除毒素，同时可刺激缩小脂肪细胞、减少脂肪，消除疲劳、达到增进健康的作用。

　　秋冬经络按摩的好处很多，可减轻由于长期不良姿势或夏季猛烈空调带来的寒气和燥气一起郁积体内令身体不适，引起的肌肉酸痛、放松紧张肌肉；分解体内脂肪、加速多余脂肪的运动、排泄，达到纤体的作用；促进淋巴循环、帮助毒素排出；促进微循环，提高组织器官含氧量；调节内分泌系统，激发生理器官和组织潜在功能；使身体趋向于身体健康平衡；舒缓压力，放松情绪。改善皮肤呼吸，利用汗腺和脂腺的分泌，增进皮肤的弹性。

按摩后同时配合草药包局部热疗的护理，主要是美体师用草药包对身体各个部位进行按压，配合按摩手法和草药包做深层肌肉按摩滑动。但在这个过程中，26中名贵中草药加火山能量石作“馅”的能量包会刺激身体的穴位，迅速帮助草药的有效成分进入体内，到达调补温经的作用。

草药包热疗还对目前很多都市白领男女易患的疾病具有很好的防护作用。例如，很多白领男女都习惯待在空调房，空调的寒气会不知不觉地损害人体的健康，而夏天从热辣辣的太阳处进出空调猛烈的办公室，寒气和燥气一起郁积体内令身体不适。


体验感受：经过按摩和温调补之后，热辣温暖得极为妥帖。美容师将草药包包加热，轮番拿起，轮番在肩颈、腰部特别是肾等最需要安抚的位置上点按和滑动，第一下时稍有点烫，后几下肌肤慢慢适应了，反而觉得热得很到位。就这样反复下来，草药包始终保持合适的温度，最后，美容师会用草药包在腰部上下来回搓揉，这时体内会生出一股热气，延伸开来从头到脚，热热的一直保持到整个程序结束后数个小时都如此。相信体内的湿寒之气都被带出了体外。当晚，整个人会略显疲倦,这是因为体内的乳酸有个缓慢的分解过程。所以略感疲倦是症状好转的表现。第二天整个人就会完全轻松了。个别的人还会感觉到食欲大增很睡眠改善。自觉心情也很愉快，肢体运动灵活自如。哈哈！！身心泰然的感觉别提多么舒适了！！！！

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[本帖由jmbear修改于2009-10-31 14:17:59]