补养有方，青春更健康！

广州的雨

　　
　保持青春靓丽的外表、神采飞扬的精神状态是每个人的梦想！然而现代人容易受饮食不均衡、运动不足、睡眠不足、充满压力的生活，以及烟酒过度等不良生活习惯的影响，容易引起过身体过早老化的问题。在相同年龄的人群中，有些人看起来年轻，有些人看起来较显老，而这种外貌较实际年龄衰老的原因正是该类人比正常人老化速度更快，骨骼、肌肉、皮肤和各大脏器均会出现提早老化的现象，例如身体肥胖，皮肤松弛并出现皱纹，肌肉萎缩而力量下降，体内脏器已渐不如前……你的身体在示警，可要引起注意啦！

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[本帖由广州的雨修改于2009-08-28 07:57:28]