绿豆南瓜粥（养生）

wupine · 发表于 2009-8-24 20:50

最近我学到了绿豆南瓜粥，做好后放一点红片糖，真的是色香味具全！而且绿豆又有消暑止渴的效果哦！！
呵呵！如果的一家三口，那么你可以买2斤南瓜，加上一些绿豆（用手抓大概在2把，也可多一点点）。水在3升多一些，看个人爱好而做稀和稠。
真的很好吃！！信不信你可以到大街去吃一下绿豆冰沙，味道很像！！但是比绿豆冰沙有健康。

友雅 · 发表于 2009-8-24 20:58

我经常煮这个汤的我是先将绿豆煮好再放些肉然后放南瓜出锅时加点香菜

味道很好咧~ [M25] [M19]

兰儿 · 发表于 2009-8-24 21:15

哪天试试 [M25]

sisy · 发表于 2009-8-24 21:46

看到要流口水了.好想吃. [M25]

戒不了烟 · 发表于 2009-8-24 21:52

肚有点饿了

shirleyzhao · 发表于 2009-8-25 08:37

嘻。。我是用九阳豆浆机做了绿豆南瓜糊，也非常美味！老公赞呢！ [M02]

英雄本色2 · 发表于 2009-8-25 10:40

粥里面一般不放肉。

sasa888 · 发表于 2009-8-25 10:45

[M24] [M24] 应该很好味！ [M29] [M29]

赤脚天使 · 发表于 2009-8-25 10:48

引用作者友雅于 2009-8-24发表的原文
我经常煮这个汤的我是先将绿豆煮好再放些肉然后放南瓜出锅时加点香菜

味道很好咧~ [M25] [M19]

什么时候再煮啊 [M11] [M25]

一斤岁月 · 发表于 2009-8-25 10:53

[M01] 有空试试！

水暖不渝 · 发表于 2009-8-25 12:28

觉得不错啊~~~~

wupine · 发表于 2009-8-27 09:59

我也不加肉的！！就是好吃！！！！

淡蓝的忧郁 · 发表于 2009-9-1 09:09

改天试试

sanbu · 发表于 2009-9-1 10:39

好东西[M01] [M21]

蓝调柠檬 · 发表于 2009-9-1 12:54

甜的也放肉？ [M13]

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