鱼腥草拌莴笋祛痰湿

sam · 发表于 2009-6-5 06:36

　材料：取鱼腥草50克，莴笋250克，大蒜、葱各10克，姜、食盐、酱油、醋、味精、香油各适量

　　做法：鱼腥草摘去杂质老根，洗净切段，用开水焯后捞出，加食盐搅拌、腌渍。莴笋削皮去叶，冲洗干净，切成1寸长的粗丝，用盐腌渍、沥水。葱、姜、蒜切碎待用。将莴笋丝、鱼腥草放在盘内，加入酱油、味精、醋、葱、姜、蒜搅拌均匀，淋上香油即成功效：清热解毒、祛痰利湿

　　针对人群：肺热咳嗽及痰多黏稠、小便黄少及热痛者

lmap · 发表于 2009-6-5 11:49

学习 [M29]

绿鹦鹉 · 发表于 2009-6-5 11:51

好想吃新鲜的鱼腥草, 哪里有卖呢?

yinghong_sun · 发表于 2009-6-5 12:06

听奶奶说堂下菜市场有卖的

manmanman · 发表于 2009-6-5 15:20

进来学习

黄平123456 · 发表于 2009-6-5 20:44

学习

cute · 发表于 2009-6-5 21:50

市场上有新鲜的卖，我家老人前几天就买过，不过有点老 [M10]

小雅妈妈 · 发表于 2009-6-5 23:18

好东西学习

GG鬼 · 发表于 2009-6-7 13:04

鱼腥草好象有毒

赵老帅 · 发表于 2009-6-7 14:59

引用作者 GG鬼于 2009-6-7发表的原文
鱼腥草好象有毒

鱼腥草又名折耳根，有消炎和防癌的作用。

海思 · 发表于 2009-6-7 17:14

引用作者 GG鬼于 2009-6-7发表的原文
鱼腥草好象有毒

是药就3分毒哈。

lin_amy · 发表于 2009-6-13 10:22

学习，谢谢分享！ [M29]

雨雪霏霏 · 发表于 2009-6-13 10:34

引用作者绿鹦鹉于 2009-6-5发表的原文
好想吃新鲜的鱼腥草, 哪里有卖呢?

北苑菜市场有卖

simple020 · 发表于 2009-7-30 16:11

学习

柳暗花明 · 发表于 2009-7-30 16:33

引用作者 GG鬼于 2009-6-7发表的原文
鱼腥草好象有毒

鱼腥草是解毒的好不好！！ [M13] [M13]

四川人最爱吃凉拌折耳根了！ [M01]

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