这五种食物最好天天吃

落入凡间深处

这五种食物最好天天吃
蜂蜜：
　　
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
　　
生姜：
　　
每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
　　
花生：
　　
花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
　　
大枣：
　　
红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
　　
大蒜：
　　
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

yinghong_sun

差不多天天吃，不过蜂蜜我都是晚上喝的。

snippers

记下了

皓妈

多谢姐姐分享！

落入凡间深处

不客气啊！ [M04]

落入凡间深处

让更多的人看到

vivi5224

坚持下去很难

跳动的云

记下了，还好这五种食物基本上天天在吃。

yingt2004

基本都是天天吃，只不过是吃的时间和方式有所不同吧。