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[M06]又失眠了!!!

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1#
发表于 2008-5-12 10:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[M06] 这一段时间经常这样,没有预兆的失眠,总是半夜两三点就开始睡不着,脑子不停地转,不停地转,转到天亮才勉强睡着,闹钟响了,又困得爬不起来 [M06] [M06]
昨晚又是如此,三四点实在睡不着,打开收音机,还好有两个电台没播那些这个病那个病,听着听着快睡着了,结果其中一个电台居然播了一段搞笑的铃声,偶地神呀,好不容易招来的瞌睡虫又跑LIAO [M08]
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2#
 楼主| 发表于 2008-5-12 10:43 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

[M06] 一进公司同事就大叫:好大一只熊猫
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3#
 楼主| 发表于 2008-5-12 10:44 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

[M08] 想当年,俺可是名副其实的猪呀,倒下就呼呼到天明
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4#
发表于 2008-5-12 10:48 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

找我上中游打牌。 [M12]
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5#
发表于 2008-5-12 10:49 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

事实证明你长大了,心事多了 [M29] [M34]
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6#
发表于 2008-5-12 10:49 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

分析如下
那是你潜意识的一种状态。偶尔失眠的第一第二个晚上,你无法入睡。到了第三天的晚上,即使你想睡,很困了,可是你的潜意识又开始,在恐慌,在担忧,或者习惯的不睡,于是,就越来越精神啦。
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7#
发表于 2008-5-12 10:51 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

对策

晚上和我游泳,或者跳舞。
总之,要运动一下,放松一下,最好再做一两个瑜伽动作,冥想部分,坚持二十分钟左右,心思通透清净,虾米都不想,就睡得着啦。

[M34] ,别想那么多的事情啦。 [M28]
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8#
 楼主| 发表于 2008-5-12 10:54 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

引用作者 旧雨 于 2008-5-12发表的原文
分析如下
那是你潜意识的一种状态。偶尔失眠的第一第二个晚上,你无法入睡。到了第三天的晚上,即使你想睡,很困了,可是你的潜意识又开始,在恐慌,在担忧,或者习惯的不睡,于是,就越来越精神啦。

[M08] 偶不是连续性的呀,偶发性, [M12] 是否属于间歇性神经啥啥啥 [M42]
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9#
发表于 2008-5-12 11:02 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

引用作者 zoe~~ 于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者 旧雨 于 2008-5-12发表的原文
分析如下
那是你潜意识的一种状态。偶尔失眠的第一第二个晚上,你无法入睡。到了第三天的晚上,即使你想睡,很困了,可是你的潜意识又开始,在恐慌,在担忧,或者习惯的不睡,于是,就越来越精神啦。

[M08] 偶不是连续性的呀,偶发性, [M12] 是否属于间歇性神经啥啥啥 [M42][/quote]

背诵英语单词。
看书。
或者背诵无意义的东西。
很快可以入睡。
当然,偶是没效的,虽然很多人都说有效。
[M12] [M01] [M34]
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10#
发表于 2008-5-12 11:15 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

引用作者 旧雨 于 2008-5-12发表的原文
找我上中游打牌。 [M12]


偶也喜欢上中游打牌 [M04]
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11#
发表于 2008-5-12 11:16 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

引用作者 jennyliu 于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者 旧雨 于 2008-5-12发表的原文
找我上中游打牌。 [M12]


偶也喜欢上中游打牌 [M04][/quote]

五个人找朋友的那种哦。
有时我也打斗地主。
那样算盘要非常精准,所以比较喜欢。
[M44]
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12#
发表于 2008-5-12 11:18 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

引用作者 旧雨 于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者 jennyliu 于 2008-5-12发表的原文
[quote]引用作者 旧雨 于 2008-5-12发表的原文
找我上中游打牌。 [M12]


偶也喜欢上中游打牌 [M04][/quote]

五个人找朋友的那种哦。
有时我也打斗地主。
那样算盘要非常精准,所以比较喜欢。
[M44][/quote]

五个人找朋友的那种太EASY啦~
偶现在玩炒地皮~
[M01] [M01] [M01]
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13#
发表于 2008-5-12 11:20 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

也只能五个人哇。
炒地皮,是虾米来的?
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14#
 楼主| 发表于 2008-5-12 11:23 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

[M08] [M34] ,你不知道我不会打牌呀
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15#
发表于 2008-5-12 11:24 | 只看该作者

Re: [M06]又失眠了!!!

引用作者 zoe~~ 于 2008-5-12发表的原文
[M08] [M34] ,你不知道我不会打牌呀


所以说咱俩少了一些共同话题哇。 [M07]
赶紧学,好培养一些新的对象,好和我们混。 [M28]
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