3月31日（周二）晚上爬白云山喽。19：00八匹马集中。

烛影摇红

每周固定二个晚上爬白云山。（周二、四）

时间、地点：18：30八匹马集中。开车前往白云山脚。（南门）

费用：门票5元自理。建议买月票，20元。

每次给出车者8元。


装备： 运动衣服、运动鞋、水。


从云台花园这边的门口进去，沿着柏油马路朝山顶公园、摩星岭门口走去，空气清新，来往人员稀少，感觉很美妙。回到白云山售票处来回刚好2个钟头。

为了让自己天天坚持下去，特来此处寻找一起锻炼的JJ朋友。


不知有人响应否？



[本帖由烛影摇红修改于2008-04-29 09:48:02]
[本帖由烛影摇红修改于2008-08-27 10:15:50]
[本帖由烛影摇红修改于2008-11-05 08:15:23]
[本帖由烛影摇红修改于2009-03-30 12:45:43]

渔翁

沙发 [M02]
支持 [M29] 不过不能参加 [M24]

另另

[M11] 时间很尴尬阿，吃饭的时间呢

烛影摇红

引用作者 另另 于 2008-4-3发表的原文
[M11] 时间很尴尬阿，吃饭的时间呢

8：00也可以啊。呵呵，主要我是早睡早起惯了。我一般是10：30前上床，怕太晚去白云山的话，回来就有点晚了。 [M05]

烛影摇红

引用作者 渔翁 于 2008-4-3发表的原文
沙发 [M02]
支持 [M29] 不过不能参加 [M24]

渔翁，偶尔参加参加吧。 [M03]

海思

天天去...？

有点远哦... [M41]

烛影摇红

如果不塞车，到白云山10来分钟车程。

跳动的云

有兴趣，
建议一周1~2次比较好。

跳动的云

LZ对爬火炉山有没有兴趣，
想组织一个爬火炉山锻炼队，
下午五点上山，6点半结束，可在山脚FB或者回家吃饭。

跳动的云

今年初坚持了一段时间，效果挺明显的。

烛影摇红

引用作者 跳动的云 于 2008-4-3发表的原文
LZ对爬火炉山有没有兴趣，
想组织一个爬火炉山锻炼队，
下午五点上山，6点半结束，可在山脚FB或者回家吃饭。

只要是爬山，我都愿意。


但是这个时间段我不行哦。我得回家做饭啊。 [M06]

烛影摇红

引用作者 跳动的云 于 2008-4-3发表的原文
有兴趣，
建议一周1~2次比较好。

一周至少3次吧。行不？

跳动的云

LZ你组织多几个人吧，
我觉得火炉山比较好，
高度适中，单程大约40分钟，
而且是全免费的。

跳动的云

引用作者 烛影摇红 于 2008-4-3发表的原文
[quote]引用作者 跳动的云 于 2008-4-3发表的原文
有兴趣，
建议一周1~2次比较好。

一周至少3次吧。行不？[/quote]

看来LZ比较急切，
每周2次能坚持下来就很不错了。

跳动的云

我有时候下午也有时间去爬山，
说真的，特别喜欢爬山，
呼吸新鲜空气，舒缓压力，锻炼身体。