请教:如何增强消化吸收

新新包菜 · 发表于 2007-12-12 13:13

偶食量一向不大,也不喜欢吃肉类,就算孕期食量也没增加.可是现在为了让BB能吃多点母乳,我克服困难很努力地吃啊吃

可是又有新问题了,偶那习惯了小工作量的肠胃怎么也消化不了那么多食物,尤其对肉类严重不消化.

现在去看医生不方便,而且我也不想吃药,想问一下大家,有什么菜谱有助于消化吸收的

柳清清 · 发表于 2007-12-12 13:17

吃完饭，吃山楂，最简单了。

柳清清 · 发表于 2007-12-12 13:18

还有酵母片

新新包菜 · 发表于 2007-12-12 13:31

引用作者柳清清于 2007-12-12发表的原文
吃完饭，吃山楂，最简单了。

是去药店买的山楂吗?怎么吃,煮水?哺乳期可以吃吗?

meikohao · 发表于 2007-12-12 13:34

多吃有营养的就行了吧,
[M03]

新新包菜 · 发表于 2007-12-12 13:42

偶现在吃的就是太营养了 [M20]

小荷尖尖角 · 发表于 2007-12-12 14:23

药店有山楂这味药材的，其实就是新鲜的山楂晒干了
可以在煲汤的时候放一点

想母乳多，一定要多喝汤汤水水
还有一个，饭吃的多也很有效 [M29]

新新土豆 · 发表于 2007-12-12 14:37

我那时候给土豆妮弄了不少山楂,现在不打算给她喝了,给你好了.

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Re: 请教:如何增强消化吸收