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楼主: yaya01
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我的冬泳记录 [M14]

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1456#
发表于 2008-12-4 19:41 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-12-3发表的原文
今天穿了鲨鱼皮,感觉好多了,还是1000米,游了26分5秒,速度没快,主要原因是太冷,缺氧,而且游到后来,手脚还是有点僵,看来是快不了了。

在速度可以了,我1000米得20分钟啊。
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1457#
 楼主| 发表于 2008-12-4 22:25 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 渔翁 于 2008-12-4发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-12-3发表的原文
今天穿了鲨鱼皮,感觉好多了,还是1000米,游了26分5秒,速度没快,主要原因是太冷,缺氧,而且游到后来,手脚还是有点僵,看来是快不了了。

在速度可以了,我1000米得20分钟啊。[/quote]
渔翁真是飞鱼啊! [M21]
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1458#
 楼主| 发表于 2008-12-4 22:32 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

今天老样子,1000米,26分40秒,中间眼镜进水,搞了下眼镜所以慢了点。
感觉现在水温还能接受,最好不要再冷了。
今年冬泳比往年抗冻了,还一直没有洗澡后发抖的感觉,严重的说明一个问题——脂肪厚了。我们家LD说,你冬泳后的最大好处,是长膘了 [M08] ,说这是人体适应低温的正常反应,说那些生活在寒冷地方的动物都是皮下脂肪比较厚的。 [M34]
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1459#
发表于 2008-12-5 21:53 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

明天还要冷,这几天要坚持啊!要不下水就难了;
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1460#
 楼主| 发表于 2008-12-5 22:39 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 小秘 于 2008-12-5发表的原文
明天还要冷,这几天要坚持啊!要不下水就难了;

呵呵,明天准备偷懒。 [M05]
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1461#
 楼主| 发表于 2008-12-5 22:40 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

今天1000,26分2秒。没啥变化。
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1462#
发表于 2008-12-6 00:42 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-12-4发表的原文
今天老样子,1000米,26分40秒,中间眼镜进水,搞了下眼镜所以慢了点。
感觉现在水温还能接受,最好不要再冷了。
今年冬泳比往年抗冻了,还一直没有洗澡后发抖的感觉,严重的说明一个问题——脂肪厚了。我们家LD说,你冬泳后的最大好处,是长膘了 [M08] ,说这是人体适应低温的正常反应,说那些生活在寒冷地方的动物都是皮下脂肪比较厚的。 [M34]

估计你们家ld当年看赵忠祥解说的动物世界看得比较认真。 [M01] [M01]
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1463#
发表于 2008-12-6 00:44 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-12-5发表的原文
[quote]引用作者 小秘 于 2008-12-5发表的原文
明天还要冷,这几天要坚持啊!要不下水就难了;

呵呵,明天准备偷懒。 [M05][/quote]
不许偷懒 [M45]
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1464#
 楼主| 发表于 2008-12-7 22:16 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 QQBABY 于 2008-12-6发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-12-5发表的原文
[quote]引用作者 小秘 于 2008-12-5发表的原文
明天还要冷,这几天要坚持啊!要不下水就难了;

呵呵,明天准备偷懒。 [M05][/quote]
不许偷懒 [M45][/quote]
[M01]
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1465#
 楼主| 发表于 2008-12-7 22:18 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

今天1000米,26分20秒。感觉比两天前冷了,手麻木,脚还好,买来的袜子忘记穿了。
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1466#
发表于 2008-12-8 11:52 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-12-7发表的原文
今天1000米,26分20秒。感觉比两天前冷了,手麻木,脚还好,买来的袜子忘记穿了。

呵呵,看来你要买手套
[M04]
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1467#
 楼主| 发表于 2008-12-8 12:00 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 小秘 于 2008-12-8发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-12-7发表的原文
今天1000米,26分20秒。感觉比两天前冷了,手麻木,脚还好,买来的袜子忘记穿了。

呵呵,看来你要买手套
[M04][/quote]
是的,我已经上网看过游泳的手套了,不过嫌太笨了,发现个手蹼,是跟手套一样的,有计划买副。 [M04]
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1468#
发表于 2008-12-8 12:47 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-12-8发表的原文
[quote]引用作者 小秘 于 2008-12-8发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-12-7发表的原文
今天1000米,26分20秒。感觉比两天前冷了,手麻木,脚还好,买来的袜子忘记穿了。

呵呵,看来你要买手套
[M04][/quote]
是的,我已经上网看过游泳的手套了,不过嫌太笨了,发现个手蹼,是跟手套一样的,有计划买副。 [M04][/quote]
这个手蹼十分不好用,感觉不好,千万不要买。
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1469#
发表于 2008-12-9 13:57 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 渔翁 于 2008-12-8发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-12-8发表的原文
[quote]引用作者 小秘 于 2008-12-8发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-12-7发表的原文
今天1000米,26分20秒。感觉比两天前冷了,手麻木,脚还好,买来的袜子忘记穿了。

呵呵,看来你要买手套
[M04][/quote]
是的,我已经上网看过游泳的手套了,不过嫌太笨了,发现个手蹼,是跟手套一样的,有计划买副。 [M04][/quote]
这个手蹼十分不好用,感觉不好,千万不要买。[/quote]
有人给你放气 [M04]
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1470#
 楼主| 发表于 2008-12-9 15:42 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 渔翁 于 2008-12-8发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-12-8发表的原文
[quote]引用作者 小秘 于 2008-12-8发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-12-7发表的原文
今天1000米,26分20秒。感觉比两天前冷了,手麻木,脚还好,买来的袜子忘记穿了。

呵呵,看来你要买手套
[M04][/quote]
是的,我已经上网看过游泳的手套了,不过嫌太笨了,发现个手蹼,是跟手套一样的,有计划买副。 [M04][/quote]
这个手蹼十分不好用,感觉不好,千万不要买。[/quote]
听老师的,不买 [M05]
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