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骏景花园业主论坛»论坛 › 各有各精彩 › 运动无极限 › 我的冬泳记录 [M14]
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楼主: yaya01
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我的冬泳记录 [M14]

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1366#
发表于 2008-11-13 09:01 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-11-12发表的原文
今天计时游，1200米，600蛙泳+600自由泳，大约31分20秒。

就一个字—“叻”！ [M21] [M21] [M21]
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1367#
发表于 2008-11-13 11:13 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-11-12发表的原文
今天计时游，1200米，600蛙泳+600自由泳，大约31分20秒。

[M21] 厉害！厉害！
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yaya01
1368#
 楼主| 发表于 2008-11-13 13:20 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

谢楼上两位捧场！ [M01]
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yaya01
1369#
 楼主| 发表于 2008-11-13 13:25 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 渔翁 于 2008-11-12发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-11-12发表的原文
今天计时游，1200米，600蛙泳+600自由泳，大约31分20秒。

希望保持住这个运动量 [M29][/quote]
今天只游了1000米，大概27分钟左右，今天状态不好，游到800米时就觉得有点冷感，坚持游完1000米。
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渔翁
1370#
发表于 2008-11-13 21:53 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-11-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-11-12发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-11-12发表的原文
今天计时游，1200米，600蛙泳+600自由泳，大约31分20秒。

希望保持住这个运动量 [M29][/quote]
今天只游了1000米，大概27分钟左右，今天状态不好，游到800米时就觉得有点冷感，坚持游完1000米。[/quote]
好样的 [M21] [M29]
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星语
1371#
发表于 2008-11-14 00:05 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 渔翁 于 2008-11-13发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-11-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-11-12发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-11-12发表的原文
今天计时游，1200米，600蛙泳+600自由泳，大约31分20秒。

希望保持住这个运动量 [M29][/quote]
今天只游了1000米，大概27分钟左右，今天状态不好，游到800米时就觉得有点冷感，坚持游完1000米。[/quote]
好样的 [M21] [M29][/quote]
[M29] [M29] [M29]
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星语
1372#
发表于 2008-11-14 00:08 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 星语 于 2008-11-14发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-11-13发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-11-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-11-12发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-11-12发表的原文
今天计时游，1200米，600蛙泳+600自由泳，大约31分20秒。

希望保持住这个运动量 [M29][/quote]
今天只游了1000米，大概27分钟左右，今天状态不好，游到800米时就觉得有点冷感，坚持游完1000米。[/quote]
好样的 [M21] [M29][/quote]
[M29] [M29] [M29][/quote]
[M28] [M28] [M28]
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1373#
发表于 2008-11-14 09:01 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 渔翁 于 2008-11-12发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-11-12发表的原文
今天计时游，1200米，600蛙泳+600自由泳，大约31分20秒。

希望保持住这个运动量 [M29][/quote]
这个月就保持这个运动量吧，温度再低时，也可以适当的减少。

[M29]
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yaya01
1374#
 楼主| 发表于 2008-11-14 09:40 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 会游泳的黑鲨 于 2008-11-14发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-11-12发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-11-12发表的原文
今天计时游，1200米，600蛙泳+600自由泳，大约31分20秒。

希望保持住这个运动量 [M29][/quote]
这个月就保持这个运动量吧，温度再低时，也可以适当的减少。

[M29][/quote]
如果天气能回暖，水温不继续下降，或许还能游这个量。
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yaya01
1375#
 楼主| 发表于 2008-11-14 09:41 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

今天500自由泳+500蛙泳，用时25分35秒左右。
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渔翁
1376#
发表于 2008-11-14 17:28 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-11-14发表的原文
[quote]引用作者 会游泳的黑鲨 于 2008-11-14发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-11-12发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-11-12发表的原文
今天计时游，1200米，600蛙泳+600自由泳，大约31分20秒。

希望保持住这个运动量 [M29][/quote]
这个月就保持这个运动量吧，温度再低时，也可以适当的减少。

[M29][/quote]
如果天气能回暖，水温不继续下降，或许还能游这个量。[/quote]
跟着感觉走吧 [M05]
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星语
1377#
发表于 2008-11-14 20:56 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-11-14发表的原文
今天500自由泳+500蛙泳，用时25分35秒左右。

高人 [M21]
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渔翁
1378#
发表于 2008-11-15 19:19 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 星语 于 2008-11-14发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-11-14发表的原文
今天500自由泳+500蛙泳，用时25分35秒左右。

高人 [M21][/quote]
你不能吗?
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yaya01
1379#
 楼主| 发表于 2008-11-15 21:11 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 星语 于 2008-11-14发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-11-14发表的原文
今天500自由泳+500蛙泳，用时25分35秒左右。

高人 [M21][/quote]
美女才是高人 [M21]
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yaya01
1380#
 楼主| 发表于 2008-11-15 21:32 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

今天又是500+500，用时25分8秒，感到有点累，或许我要慢点游，但又想游到25分以内。 [M24]
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