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[color=blue][泳士之帖永不落][/color][M01]清清泳池水，笑迎泳士来[M01]

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1336#
 楼主| 发表于 2006-6-19 18:08 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

[M02] [M02] [M01] [M01]
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1337#
发表于 2006-6-20 09:36 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

[M04] 最主要还是要管好自己的嘴。 [M02]
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1338#
发表于 2006-6-20 10:05 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

QUOTE Created By 好人 At 2006-6-19
又有问题请教了：
我现在开始游1500米了，我想问的是如果游泳目的为的是减少腰围，是一次性游完1500好呢（约45分钟），还是分三次游好些？

减腰围的最好泳姿是蝶泳，用力收腹提臀以腰为轴大腿带小腿向下用力砸。 [M21]
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1339#
发表于 2006-6-20 11:54 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-6-20
[M04] 最主要还是要管好自己的嘴。 [M02]

这个问题很难解决哦。 没听过“X从口出”吗。。。。。呵呵
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1340#
发表于 2006-6-20 17:38 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

QUOTE Created By yingt2004 At 2006-6-20
[quote]QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-6-20
[M04] 最主要还是要管好自己的嘴。 [M02]

这个问题很难解决哦。 没听过“X从口出”吗。。。。。呵呵[/quote]
不停的进我们都不怕，还怕口出吗？ [M01]
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1341#
发表于 2006-6-20 20:44 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

[M01] [M01] [M02] [M02] [M02]
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1342#
发表于 2006-6-20 21:55 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

QUOTE Created By 松花江鱼翁 At 2006-6-20
[quote]QUOTE Created By yingt2004 At 2006-6-20
[quote]QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-6-20
[M04] 最主要还是要管好自己的嘴。 [M02]

这个问题很难解决哦。 没听过“X从口出”吗。。。。。呵呵[/quote]
不停的进我们都不怕，还怕口出吗？ [M01][/quote]
典型的蝗虫概念 [M04]
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1343#
 楼主| 发表于 2006-6-20 23:24 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

QUOTE Created By 匆匆过客 At 2006-6-20
[quote]QUOTE Created By 松花江鱼翁 At 2006-6-20
[quote]QUOTE Created By yingt2004 At 2006-6-20
[quote]QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-6-20
[M04] 最主要还是要管好自己的嘴。 [M02]

这个问题很难解决哦。 没听过“X从口出”吗。。。。。呵呵[/quote]
不停的进我们都不怕，还怕口出吗？ [M01][/quote]
典型的蝗虫概念 [M04][/quote]
本来就是一群蝗虫。
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ying2005
1344#
发表于 2006-6-20 23:58 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

赫赫赫赫 [M02] [M02] [M02] [M02]
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1345#
 楼主| 发表于 2006-6-21 09:15 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

http://www.fotolog.com.cn/

这个网站出了问题，PP上不去，有没有其他办法？那位高手指点一下。
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1346#
发表于 2006-6-21 10:52 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

QUOTE Created By 匆匆过客 At 2006-6-20
[quote]QUOTE Created By 松花江鱼翁 At 2006-6-20
[quote]QUOTE Created By yingt2004 At 2006-6-20
[quote]QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-6-20
[M04] 最主要还是要管好自己的嘴。 [M02]

这个问题很难解决哦。 没听过“X从口出”吗。。。。。呵呵[/quote]
不停的进我们都不怕，还怕口出吗？ [M01][/quote]
典型的蝗虫概念 [M04][/quote]
一只老皇虫从北方飞来溶人来这只正规的队伍 [M14]
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1347#
 楼主| 发表于 2006-6-22 09:43 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]周末又进芙蓉

六月24、25日，广州冬泳会百名泳士，二进芙蓉嶂。
1、香港冬泳会总教练庄生检查上次“施救员培训”情况；
2、教援新的施救动作；
3、再次畅游芙蓉嶂水库。
我会只有十个名额。
[M29] [M29]
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tanya
1348#
发表于 2006-6-22 10:19 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]周末又进芙蓉

冬泳会的活动似乎从不间断呢 [M02]
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1349#
发表于 2006-6-22 10:35 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]周末又进芙蓉

[M01] 他干娘准备去做模特？ [M04]
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tanya
1350#
发表于 2006-6-22 10:43 | 只看该作者

Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]周末又进芙蓉

QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-6-22
[M01] 他干娘准备去做模特？ [M04]


被大家一刺激都不好意思了捏 [M20]
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