羽你同在

菲菲爸

徒弟，今天下午指导了你大师妹，她说收获甚大喔！ [M01]

啥时回来好指导你呀？

小帅

楼主，快点回来写啊，高妹都拿到精华了！

Balinda

引用作者 可可 于 2009-9-30发表的原文
周五晚要带娃未能去打，周六特约一场补上，就莫然、谜和我，小牛师傅特意来指导，lily这家伙串场。

这晚的一场受益匪浅，小牛师傅指导很明确很到位，每个动作我的问题在哪里应该怎么改都直言不讳：
发球发后场的动作球要放高点，手臂挥拍要拉开点不要缩着缩着……
接球总是右脚在前，球在哪右脚在哪(想着自己总是左脚开跑慌慌张张的，汗啊)……
打到对场的位置要么前吊要么后场要么高点要么低点，不要前不着村后不着店的没有一点杀伤力……
要朝没人或者很难防范到的位置打，不要总是对着人站着的位置打让对放轻易接到……
……
很多理论其实也知道，但是真正打起来的时候就忘到爪哇国去了，
跟小牛师傅单练的时候被吊得好累但是这样才能真正提高。

和莫然搭档跟谜和lily PK，输赢各一局，最后一局算到最后都不知道到底谁输谁赢，
不过这不重要，重要的是，跟莫然学了不少，发现lily进步很大，而谜的基础原不错。 [M21]

打球的乐趣越来越多，出汗自不必说，还能交朋识友，这么好的运动希望偶能坚持再坚持 [M25]

哎呀呀~
可可，捡到宝了啊。赶紧来学习一下理论。哈哈

莫然跟我单打PK时发球不错，够后够高，有点威胁了……
那天跟谜练球时也建议谜站前场点，把球发到后场边线的位置去。
老发到中场位置，很容易被对方一拍扣杀死。

谜跟莫然的前场推球和封网比较好些~
好在我也不经常站前场跟她们俩对阵，呵呵~我还真怕！
小帅也是，女双的时候跟小帅搭档过，前场基本上我不用理的了。哈哈

大家都加油加油啊。哈哈
lily最近很少来打？
可可，别忘了我还有半个小时的陪练等着你哦。

会游泳的黑鲨

愿羽你同在永远与你同在。

继续努力。

[M21]

会游泳的黑鲨

继续支持。

松林夜雨

[M21]

我是老大

[M29] [M37] [M29]

天籁随想

[M29] [M36] [M29]

Balinda

可可，你要加油练球加油写作哈。
看，群主和老大都来支持你了呢。 [M29]

骑猪晒太阳

[M29] 加油

紫色情缘

引用作者 可可 于 2009-9-30发表的原文
周五晚要带娃未能去打，周六特约一场补上，就莫然、谜和我，小牛师傅特意来指导，lily这家伙串场。

这晚的一场受益匪浅，小牛师傅指导很明确很到位，每个动作我的问题在哪里应该怎么改都直言不讳：
发球发后场的动作球要放高点，手臂挥拍要拉开点不要缩着缩着……
接球总是右脚在前，球在哪右脚在哪(想着自己总是左脚开跑慌慌张张的，汗啊)……
打到对场的位置要么前吊要么后场要么高点要么低点，不要前不着村后不着店的没有一点杀伤力……
要朝没人或者很难防范到的位置打，不要总是对着人站着的位置打让对放轻易接到……
……
很多理论其实也知道，但是真正打起来的时候就忘到爪哇国去了，
跟小牛师傅单练的时候被吊得好累但是这样才能真正提高。

和莫然搭档跟谜和lily PK，输赢各一局，最后一局算到最后都不知道到底谁输谁赢，
不过这不重要，重要的是，跟莫然学了不少，发现lily进步很大，而谜的基础原不错。 [M21]

打球的乐趣越来越多，出汗自不必说，还能交朋识友，这么好的运动希望偶能坚持再坚持 [M25]

那是啊，既能打球，又能认识新朋友，还可以跟旧朋友培养感情，多好的活动啊，强烈的严重的支持 [M14] [M05]

紫色情缘

引用作者 Balinda 于 2009-10-6发表的原文
[quote]引用作者 可可 于 2009-9-30发表的原文
周五晚要带娃未能去打，周六特约一场补上，就莫然、谜和我，小牛师傅特意来指导，lily这家伙串场。

这晚的一场受益匪浅，小牛师傅指导很明确很到位，每个动作我的问题在哪里应该怎么改都直言不讳：
发球发后场的动作球要放高点，手臂挥拍要拉开点不要缩着缩着……
接球总是右脚在前，球在哪右脚在哪(想着自己总是左脚开跑慌慌张张的，汗啊)……
打到对场的位置要么前吊要么后场要么高点要么低点，不要前不着村后不着店的没有一点杀伤力……
要朝没人或者很难防范到的位置打，不要总是对着人站着的位置打让对放轻易接到……
……
很多理论其实也知道，但是真正打起来的时候就忘到爪哇国去了，
跟小牛师傅单练的时候被吊得好累但是这样才能真正提高。

和莫然搭档跟谜和lily PK，输赢各一局，最后一局算到最后都不知道到底谁输谁赢，
不过这不重要，重要的是，跟莫然学了不少，发现lily进步很大，而谜的基础原不错。 [M21]

打球的乐趣越来越多，出汗自不必说，还能交朋识友，这么好的运动希望偶能坚持再坚持 [M25]

哎呀呀~
可可，捡到宝了啊。赶紧来学习一下理论。哈哈

莫然跟我单打PK时发球不错，够后够高，有点威胁了……
那天跟谜练球时也建议谜站前场点，把球发到后场边线的位置去。
老发到中场位置，很容易被对方一拍扣杀死。

谜跟莫然的前场推球和封网比较好些~
好在我也不经常站前场跟她们俩对阵，呵呵~我还真怕！
小帅也是，女双的时候跟小帅搭档过，前场基本上我不用理的了。哈哈

大家都加油加油啊。哈哈
lily最近很少来打？
可可，别忘了我还有半个小时的陪练等着你哦。[/quote]
跟了几个人练球，我还是觉得我师傅比较详细、有耐心，可以说是几个师傅当中比较会教的 [M29] [M25]

可可

系统通知 系统 2009-10-22 上午9:17
你刚刚得到由 jessiecxp 对帖子 羽你同在 给您的奖励50个GG

系统通知 系统 2009-10-21 下午1:06
你刚刚得到由 Balinda 对帖子拜师学技~_~精益求精的回复给您的回报50个GLG

[M44] ，大师妹和小师妹 [M43]

三个师妹都交G了，偶压力好大哇 [M20]

xzjsjm

希望能有针对的改善自己的各个弱项，这样的话，不单运动了，还提高了

可可

引用作者 xzjsjm 于 2009-10-22发表的原文
希望能有针对的改善自己的各个弱项，这样的话，不单运动了，还提高了

杰哥所言极是 [M21] ，啥时候陪练指导一下呀 [M05]

各个弱项，以目前有限的打球时间，改善之路漫漫啊 [M06]


系统通知 系统 2009-10-19 上午10:42
你刚刚得到由 xzjsjm 对帖子希望多点和我一样的免费车的回复给您的回报200个GLG
[M44] ，再次谢谢杰哥给的生日礼物 [M29] [M19] [M25]