漂白燕窝－－169-174楼，假燕窝－－175-183楼（实录，有图）

楚楚

跑了刚回来

狮子座 LEO

跑步也不叫上偶 [M14]

楚楚

引用作者 狮子座 LEO 于 2008-7-28发表的原文
跑步也不叫上偶 [M14]

谁知道你要跑呀 [M34]

狮子座 LEO

引用作者 楚楚 于 2008-7-28发表的原文
[quote]引用作者 狮子座 LEO 于 2008-7-28发表的原文
跑步也不叫上偶 [M14]

谁知道你要跑呀 [M34][/quote]
[M07] [M07] [M07]

云水随缘

跑完步喝燕窝~

小帅

引用作者 云水随缘 于 2008-7-29发表的原文
跑完步喝燕窝~

多好的生活啊！ [M21]

秋水无痕

引用作者 楚楚 于 2008-7-24发表的原文
[quote]引用作者 豆豆儿 于 2008-7-24发表的原文
看了好想吃， MM 是否有炖好的卖 或者可以代炖捏

有呀，可以免费代炖的。[/quote]


这个服务比较吸引。 [M04]

jiemi_zhou

进来学习 [M01]

jiemi_zhou

原来燕窝有这么多的功效 [M01]

楚楚

是的，其实一般人以为就是美容，其实对小朋友很好的

豆豆薇

我顶顶顶

楚楚

MM 很勤劳 [M04]

楚楚

验方参考与药膳：

　　1、燕窝、白芨各6克，小火炖烂，加冰糖适量再炖，每日早晚各服一次，治老年慢性支气管炎、肺气肿、咳血或肺结核咯血。

　　2、燕窝10克，用温水浸泡后，蒸熟，用牛奶250克煮沸后送服，可治反胃、呕吐。

　　3、燕窝6克、白木耳10克（用清水泡发），加入适量冰糖蒸熟食用。可治干咳，盗汗，咳血，肺阴虚潮热等症。

　　4、燕窝5克，西洋参5克，蒸服。治盗汗，潮热，干咳，咳血等症。

　　5、燕窝汤：燕窝3克，用温水浸泡，去净绒毛，撕成细条；冰糖30克煮成糖水后，加入燕窝煮沸即可食用。有养阴润燥，补中益气作用。适用于虚损劳积，咳嗽痰喘等症。

　　6、燕窝粥：燕窝15克，用温水浸泡，去净绒毛蒸熟，然后与糯米100克同煮粥食用，有养阴益气作用。适用于肺结核，干咳少痰，咳血，盗汗，潮热，胃中灼热，噎嗝反胃等症。

　　7、燕窝鸡汤：燕窝15克，用温水浸泡，去净毛杂质，与鸡清汤1000克同煮汤食用。有补益脾胃。补气清热作用。适用于潮热，盗汗，干咳，咳血，失眠等症。健康人食之能精力充沛，消除疲劳，祛病延年。

　　8、糖杞燕窝：燕窝30克，用温水浸泡，去净绒毛杂质，加100克开水，蒸半小时，倒入用枸杞子15克、冰糖180克煮成的枸杞糖水拌匀食用。有养阴护肝，补脾强身作用。适用于慢性支气管炎，支气管扩张，肺结核等症。健康人食用之可消疲劳，提精神，补肺肾。

楚楚

郑秀文

　　（减4公斤，吃得少加上大量运动，营养不足）
　　－演唱会之前一个月开始吃自己设计的菜单，早餐吃牛奶麦片、午餐吃两个蛋白和一杯橙汁、晚餐则是两片鸡肉、鲜鱼一条和炖汤。
　　－演唱会期间只吃燕窝及川贝汤，出场前喝一晚燕窝、渴了喝葡萄糖水、饿了吃水果。
　　－每天运动约两小时，包括举100下哑铃、跑步30分钟。

楚楚

李嘉欣最爱吃燕窝，她最近为美津村的燕窝食品作代言人。最初斟她拍广告时，她坚持要吃过才做考虑，结果，她与姐姐一口气到专柜买三箱，吃后即答应做代言人。广告找来奚仲文做美术指导，黎明专用摄影师张文华操刀，嘉欣更把头发电鬈，在五十八套服装中选了六套来拍摄外，亦备了数码相机自拍留念，而且拍之前两个星期，每日用一支活深层水洗脸，晚一支燕窝补身，实行以最靓样示人。