[color=blue][泳士之帖永不落][/color][M01]清清泳池水，笑迎泳士来[M01]

清音 · 发表于 2006-6-12 19:58

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2006-6-11
[quote]QUOTE Created By 清音 At 2006-6-11
今天自由泳在鱼翁一点一滴的指点下明显有了感觉，没有之前自己瞎折腾那么累了，照这样下去不出3天游个百把米应该不成问题 [M04] [M04]
渔翁辛苦了！ [M29] [M29]

MM开始有感觉了 [M04] [M04]
[M29] [M29][/quote]

[M15] [M15] 小瞧俺 [M08]

松花江渔翁 · 发表于 2006-6-12 21:33

QUOTE Created By 清音 At 2006-6-12
[quote]QUOTE Created By 松花江鱼翁 At 2006-6-12
明天早上是去游长江前的最后练习了 [M03]
明早见 [M05]

姐妹们！把俺的那2000m也要游回来啊！ [M25] [M25][/quote]
[M14] [M16]

会游泳的黑鲨 · 发表于 2006-6-13 09:51

[M01] 用微笑为游长江打前站的筒子送行。
组织上“有句话儿要交待”：
1、带照片回来；
2、带安全回来。
[M29] [M29]

松花江渔翁 · 发表于 2006-6-13 10:12

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2006-6-13
[M01] 用微笑为游长江打前站的筒子送行。
组织上“有句话儿要交待”：
1、带照片回来；
2、带安全回来。
[M29] [M29]

谢谢组织的关心 [M01]
我们一定会带回好多，好多照片 [M05]
高高兴兴的去 [M01]
平平安安的回 [M05]
[M29] [M29] [M29] [M29] [M29] [M29] [M29]

会游泳的黑鲨 · 发表于 2006-6-13 11:39

QUOTE Created By 松花江鱼翁 At 2006-6-13
[quote]QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2006-6-13
[M01] 用微笑为游长江打前站的筒子送行。
组织上“有句话儿要交待”：
1、带照片回来；
2、带安全回来。
[M29] [M29]

谢谢组织的关心 [M01]
我们一定会带回好多，好多照片 [M05]
高高兴兴的去 [M01]
平平安安的回 [M05]
[M29] [M29] [M29] [M29] [M29] [M29] [M29][/quote]
有领队的这句话，组织就放心了。
[M02] [M02]

松花江渔翁 · 发表于 2006-6-13 11:51

[M23] [M04]

会游泳的黑鲨 · 发表于 2006-6-14 10:17

你刚刚得到由骏景论坛管理员对帖子【新版】骏景论坛公益基金会：论坛活动组织奖励膏膏派发处的回复给您的回报2000个GLG
[M02] [M02]
[M21] [M21] [M21]
[M29] [M29] [M29] [M29]

树袋熊 · 发表于 2006-6-14 22:26

[M04] 巨膏

会游泳的黑鲨 · 发表于 2006-6-15 22:29

QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-6-14
[M04] 巨膏

[M14] [M14]

清音 · 发表于 2006-6-18 12:42

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2006-6-14
你刚刚得到由骏景论坛管理员对帖子【新版】骏景论坛公益基金会：论坛活动组织奖励膏膏派发处的回复给您的回报2000个GLG
[M02] [M02]
[M21] [M21] [M21]
[M29] [M29] [M29] [M29]

瞧！论坛领导对咱泳队多关心啊！投巨资扶持偶们，偶们得多努力才行 [M07] [M07]

会游泳的黑鲨 · 发表于 2006-6-18 16:00

今天，番禺区成立了番禺区游泳协会，广州市冬泳会及八大分会会长副会长及代表到会祝贺。我骏景分会也派员前往祝贺！
[M29] [M29]

会游泳的黑鲨 · 发表于 2006-6-18 16:02

番禺成立游泳协会的照片随后发送。

匆匆过客 · 发表于 2006-6-19 10:42

快点上PP给我们看看啊

好人 · 发表于 2006-6-19 10:44

又有问题请教了：
我现在开始游1500米了，我想问的是如果游泳目的为的是减少腰围，是一次性游完1500好呢（约45分钟），还是分三次游好些？

匆匆过客 · 发表于 2006-6-19 11:32

QUOTE Created By 好人 At 2006-6-19
又有问题请教了：
我现在开始游1500米了，我想问的是如果游泳目的为的是减少腰围，是一次性游完1500好呢（约45分钟），还是分三次游好些？

一次性最好.反之则没什么用.而且还要管好自己的嘴

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Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼）[/b][/color]---[color=darkre

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Re: [color=blue][b]骏景冬泳会（报名入会见一楼) [color=darkred]番禺成立游泳

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