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楼主: yaya01
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我的冬泳记录 [M14]

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1261#
 楼主| 发表于 2008-9-27 17:22 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 黑鲨 于 2008-9-27发表的原文
非斑竹砸石头了。

[M04]

做了斑竹可以砸石头了,要不要练练手 [M04]
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1262#
发表于 2008-9-27 17:22 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

手快呀,这么快就顶出来让版主看啦 [M01]
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1263#
 楼主| 发表于 2008-9-27 17:26 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 回眸一笑 于 2008-9-27发表的原文
手快呀,这么快就顶出来让版主看啦 [M01]

那是,(*^__^*) 嘻嘻……
这帖子砸的都是水坛的石头,没砸过运动版的石头。 [M04]
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1264#
发表于 2008-9-27 17:27 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

哈哈,看一了下石头,确实有点年头了。 [M04]
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1265#
 楼主| 发表于 2008-9-27 17:29 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 回眸一笑 于 2008-9-27发表的原文
哈哈,看一了下石头,确实有点年头了。 [M04]

两年了,容易麽我 [M12]
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1266#
发表于 2008-9-27 17:32 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-9-27发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2008-9-27发表的原文
哈哈,看一了下石头,确实有点年头了。 [M04]

两年了,容易麽我 [M12][/quote]
俺只有佩服俩字 [M04]
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1267#
 楼主| 发表于 2008-9-27 17:34 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 回眸一笑 于 2008-9-27发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-9-27发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2008-9-27发表的原文
哈哈,看一了下石头,确实有点年头了。 [M04]

两年了,容易麽我 [M12][/quote]
俺只有佩服俩字 [M04][/quote]
俺只关心GG俩字 [M01]
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1268#
发表于 2008-9-28 08:32 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-9-26发表的原文
[quote]引用作者 烛影摇红 于 2008-9-26发表的原文
嘻嘻,原来大名鼎鼎的LZ米女就住在我们家楼上。 [M04]


还经常见面呢。就是以前对不上号。 [M29]

这个,那个,俺到现在还没对上号,下次见到俺自报家门哈 [M05][/quote]



[M04] [M05] [M01]
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1269#
发表于 2008-9-28 11:09 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 yaya01 于 2008-9-27发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2008-9-27发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-9-27发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2008-9-27发表的原文
哈哈,看一了下石头,确实有点年头了。 [M04]

两年了,容易麽我 [M12][/quote]
俺只有佩服俩字 [M04][/quote]
俺只关心GG俩字 [M01][/quote]
都关心 [M01]
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1270#
发表于 2008-9-28 13:36 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

不太打腿确实不会太累,但鸭的境界没找到
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1271#
发表于 2008-9-28 14:27 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

进来恭喜YY当官。
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1272#
 楼主| 发表于 2008-9-28 20:18 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 星语 于 2008-9-28发表的原文
进来恭喜YY当官。

官啥官,灌水才是正道。 [M01]
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1273#
发表于 2008-9-28 20:20 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 会游泳的黑鲨 于 2008-9-22发表的原文
骏景冬泳会的这次三周年庆典,其中一个重要内容,就是对班子成员进行了个别调整,同时通过了三位筒子,进入了领导班子。
调整后的的班子成员如下:
会长:陈芝华(不变)

常务副会长:黄昕(新增)

副会长:黑鲨、汤玉峰、夏崇惟

秘书长:黄昕(兼)

副秘书长:星语(新增)、回眸一笑(新增)、yaya01(新增).
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1274#
 楼主| 发表于 2008-9-28 20:24 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

今天游了1600米,1300自由泳+300蛙泳,今天自由泳都是两边换气,前两天为了找放松的感觉就采用自己习惯的那边换,两边换气后的问题是,划水频率快了,因为如果还是保持原来一边换气的低频率,就会觉得水下时间太长不舒服,不过尽管频率快了,没觉得会累。
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1275#
 楼主| 发表于 2008-9-28 20:26 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

引用作者 星语 于 2008-9-28发表的原文
引用作者 会游泳的黑鲨 于 2008-9-22发表的原文
骏景冬泳会的这次三周年庆典,其中一个重要内容,就是对班子成员进行了个别调整,同时通过了三位筒子,进入了领导班子。
调整后的的班子成员如下:
会长:陈芝华(不变)

常务副会长:黄昕(新增)

副会长:黑鲨、汤玉峰、夏崇惟

秘书长:黄昕(兼)

副秘书长:星语(新增)、回眸一笑(新增)、yaya01(新增).

俺是打工的,听从领导安排 [M01] ,如果领导愿意发点GG给俺,俺一点意见都没,可惜领导基本都不上网。 [M07]
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