我的冬泳记录 [M14]

yaya01

引用作者 蝶依 于 2007-12-19发表的原文
冬泳早就开始，只见人在游泳池，没见记录的
看来监督做得可不够好。。。。。。。 [M04] [M04]

[M43] [M43] [M43]

yaya01

你刚刚得到由 寒冰凝雪 对帖子 我的运动记录 给您的奖励666个GG
[M28] [M28] [M28]

yaya01

自己顶出来做个记录， [M04]
今天找到了自由泳放松的感觉，感觉要放松，有时要在意念上进行控制，有个冬泳前辈指点俺几次，说自由泳时啥也不要想，就是放松的游，可俺总是要想手怎么入水，脚打水能不能少打点，结果总是放松不下来。不知道是不是几天没游了，今天一下水游自由泳，这脚就自然而然的学会了偷懒，于是我把注意力都放在了手上，感到手臂会累，自己觉得视乎是已经很放松了，结果前辈又指点俺还是不放松，俺于是就想象着自己在水里顺水漂浮的感觉，不知不觉人就很放松了，那放松的感觉就像是要在水里睡着了，最后游着眼睛都不想睁开了，那感觉就像在大海里随着海浪一下一下的起伏，游几个25米的来回一点都不累，有点体会到了自由泳比蛙泳轻松的感觉了。 [M01]

小蝌蚪

鸭鸭有练功秘籍呀, 小蝌蚪潜心拜读拜读哈 [M25]

yaya01

引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
鸭鸭有练功秘籍呀, 小蝌蚪潜心拜读拜读哈 [M25]

今天是看到小蝌蚪后才找到感觉的，后来在水里估计快睡着了，都不知道小蝌蚪是啥时走的。 [M20]

小蝌蚪

引用作者 yaya01 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
鸭鸭有练功秘籍呀, 小蝌蚪潜心拜读拜读哈 [M25]

今天是看到小蝌蚪后才找到感觉的，后来在水里估计快睡着了，都不知道小蝌蚪是啥时走的。 [M20][/quote]

我是救生员叫我上岸才走的. [M04]

小蝌蚪

这帖子怎么会藏在水潭捏? 刚去运动版找半天没找到 [M10]

小蝌蚪

引用作者 yaya01 于 2008-9-25发表的原文
自己顶出来做个记录， [M04]
今天找到了自由泳放松的感觉，感觉要放松，有时要在意念上进行控制，有个冬泳前辈指点俺几次，说自由泳时啥也不要想，就是放松的游，可俺总是要想手怎么入水，脚打水能不能少打点，结果总是放松不下来。不知道是不是几天没游了，今天一下水游自由泳，这脚就自然而然的学会了偷懒，于是我把注意力都放在了手上，感到手臂会累，自己觉得视乎是已经很放松了，结果前辈又指点俺还是不放松，俺于是就想象着自己在水里顺水漂浮的感觉，不知不觉人就很放松了，那放松的感觉就像是要在水里睡着了，最后游着眼睛都不想睁开了，那感觉就像在大海里随着海浪一下一下的起伏，游几个25米的来回一点都不累，有点体会到了自由泳比蛙泳轻松的感觉了。 [M01]

哇, 好惬意的感觉. [M26]

我也是想 focus 在放松的课题上 [M18]

yaya01

引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
鸭鸭有练功秘籍呀, 小蝌蚪潜心拜读拜读哈 [M25]

今天是看到小蝌蚪后才找到感觉的，后来在水里估计快睡着了，都不知道小蝌蚪是啥时走的。 [M20][/quote]

我是救生员叫我上岸才走的. [M04][/quote]
[M16] ，我走时好像水里没人了，难道那救生员叫时俺没听到，俺9：40上的岸。

yaya01

引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
这帖子怎么会藏在水潭捏? 刚去运动版找半天没找到 [M10]

(*^__^*) 嘻嘻……，水潭水多好游泳 [M04]

小蝌蚪

引用作者 yaya01 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
鸭鸭有练功秘籍呀, 小蝌蚪潜心拜读拜读哈 [M25]

今天是看到小蝌蚪后才找到感觉的，后来在水里估计快睡着了，都不知道小蝌蚪是啥时走的。 [M20][/quote]

我是救生员叫我上岸才走的. [M04][/quote]
[M16] ，我走时好像水里没人了，难道那救生员叫时俺没听到，俺9：40上的岸。[/quote]

差不多时间, 我也不知道妳啥时上岸的, 好像我起身的时候水里也就我一个. [M10] [M04]

小蝌蚪

引用作者 yaya01 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
这帖子怎么会藏在水潭捏? 刚去运动版找半天没找到 [M10]

(*^__^*) 嘻嘻……，水潭水多好游泳 [M04][/quote]

申请免费头等舱坐坐不? 咱们去运动版那边磕瓜子, 聊人生, 作运动 [M01]

yaya01

引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
鸭鸭有练功秘籍呀, 小蝌蚪潜心拜读拜读哈 [M25]

今天是看到小蝌蚪后才找到感觉的，后来在水里估计快睡着了，都不知道小蝌蚪是啥时走的。 [M20][/quote]

我是救生员叫我上岸才走的. [M04][/quote]
[M16] ，我走时好像水里没人了，难道那救生员叫时俺没听到，俺9：40上的岸。[/quote]

差不多时间, 我也不知道妳啥时上岸的, 好像我起身的时候水里也就我一个. [M10] [M04][/quote]
[M04] [M10]

yaya01

引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2008-9-25发表的原文
[quote]引用作者 小蝌蚪 于 2008-9-25发表的原文
这帖子怎么会藏在水潭捏? 刚去运动版找半天没找到 [M10]

(*^__^*) 嘻嘻……，水潭水多好游泳 [M04][/quote]

申请免费头等舱坐坐不? 咱们去运动版那边磕瓜子, 聊人生, 作运动 [M01][/quote]
好的 [M05]

小蝌蚪

妳发个申请免费头等舱的短信给机舱长哈, 我去运动版那为妳接机. [M04] [M29]