我的冬泳记录 [M14]

会游泳的黑鲨

引用作者 yaya01 于 2007-6-17发表的原文
今天又开始游泳了，1000米，太久没游有点累。今天渔翁教我练蝶泳的腿，开始不懂，靠膝盖的弯曲来打水，经渔翁指点，体会到了收腹提臀，腿自然下压水底，然后靠水的浮力把腿反弹出水面，希望很快我就可以蝶起来了 [M01] [M02]

[M02] [M02]

旧雨

今天你们这些领导前辈美女帅锅们哇，我足足等到八点过了，才看见yaya姗姗来迟 [M07]

yaya01

引用作者 旧雨 于 2007-6-17发表的原文
今天你们这些领导前辈美女帅锅们哇，我足足等到八点过了，才看见yaya姗姗来迟 [M07]

美女，八点已算早的了。 [M05]

yaya01

今天1000米，练了蝶泳的打水，经美女们提醒，说只看到俺的PP高高的浮出水面，偶差点晕倒，赶紧收敛点。 [M01]

会游泳的黑鲨

引用作者 yaya01 于 2007-6-19发表的原文
今天1000米，练了蝶泳的打水，经美女们提醒，说只看到俺的PP高高的浮出水面，偶差点晕倒，赶紧收敛点。 [M01]

先介么练着吧，那天一不留神，找到感觉了。

[M01] [M01]

jeljie

很久很久的记录了，
这样的坚持，难得， [M29] [M29]

yaya01

今天还是1000米，经孙老师现场指点，感觉好些。 [M29]

yaya01

引用作者 jeljie 于 2007-6-20发表的原文
很久很久的记录了，
这样的坚持，难得， [M29] [M29]

不久不久，才刚过半年 [M01]

yaya01

引用作者 会游泳的黑鲨 于 2007-6-20发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2007-6-19发表的原文
今天1000米，练了蝶泳的打水，经美女们提醒，说只看到俺的PP高高的浮出水面，偶差点晕倒，赶紧收敛点。 [M01]

先介么练着吧，那天一不留神，找到感觉了。

[M01] [M01][/quote]
你别在旁边偷笑啊，偶很快会找到感觉的 [M04]

会游泳的黑鲨

引用作者 yaya01 于 2007-6-20发表的原文
[quote]引用作者 会游泳的黑鲨 于 2007-6-20发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2007-6-19发表的原文
今天1000米，练了蝶泳的打水，经美女们提醒，说只看到俺的PP高高的浮出水面，偶差点晕倒，赶紧收敛点。 [M01]

先介么练着吧，那天一不留神，找到感觉了。

[M01] [M01][/quote]
你别在旁边偷笑啊，偶很快会找到感觉的 [M04][/quote]
[M02] [M02]

yaya01

补记：21日，1000米 [M01]

我爱吃鱼

这个YAYA，

边灌水，
边赚膏。

会游泳的黑鲨

引用作者 我爱吃鱼 于 2007-6-22发表的原文
这个YAYA，

边灌水，
边赚膏。

还是两不误的好。

苦丁茶

YY的贴贴要沉了~~~~~~ [M04] [M04]

几天都没运动记录呢

监督~~~~~~~~~~~~~` [M14]

starkyoyo

督促一下