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楼主: 杜二公子

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健身减肥记

91^#

发表于 2007-8-24 21:43 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

明天上午去游泳

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92^#

发表于 2007-8-25 14:09 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

上午游了几圈

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93^#

发表于 2007-8-25 14:53 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

下雨天，水会不会脏？

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94^#

发表于 2007-8-25 14:56 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

引用作者怕飞的鱼于 2007-8-25发表的原文
下雨天，水会不会脏？

今天去的那个泳池刚好换水，很干净。

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95^#

发表于 2007-8-25 14:57 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

很幸运哦。

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96^#

发表于 2007-8-25 14:58 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

不过游泳不是增肥的运动吗？ [M04]

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97^#

发表于 2007-8-26 14:50 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

肚皮疼，觉得脂肪在燃烧。

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98^#

发表于 2007-8-28 23:33 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

132了，继续锻炼。
今天还跳了一会操。 [M04]

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99^#

发表于 2007-8-28 23:41 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

看来有效果了.

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100^#

发表于 2007-8-30 22:28 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

今晚继续健身。

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101^#

发表于 2007-8-30 23:02 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

真的想减肥的话.晚上尽量少吃或不吃米饭.吃完饭半小时内不要坐.
节食加运动最快了.

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102^#

发表于 2007-9-1 14:49 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

上午跳操+游泳
9月份目标减到130以下，相信实现起来很轻松。

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103^#

发表于 2007-9-1 23:21 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

看來已經實現了

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104^#

发表于 2007-9-4 17:57 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

冒雨健身去了 [M33]

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105^#

发表于 2007-9-4 18:47 | 只看该作者

Re: 健身减肥记

太失败了，走到半路，下大雨，全身湿透。
只好返回。 [M10]

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