闭关乐~~~

羽毛球教练

在羽毛球的双打比赛中，当每方有两个球员在一起配对进行比赛，可谓是1 + 1的问题了。从观看世界级的双打比赛到身边发生的赛事中能感觉出来：羽毛球的1 + 1组合会有以下许多不同结果，采用数学式子来表达为：（1）1 + 1 < 1； (2) 1 + 1 = 1； (3) 1 + 1 < 2； (4) 1 + 1 = 2 （5）1+ 1 >2。利用文字说明可叙述为：第一种情况，两个人组合在一起所体现出来的比赛能力还不如一个人强；第二种情况是两个人组合在一起所体现出来的比赛能力只相当于一个人的能力；第三种情况是两个人组合在一起所体现出来的比赛能力还不达到二人本身应有的实力；第四种情况是两个人组合在一起所体现出来的比赛能力只达到两人的应有实力；第五种情况为两个人组合在一起所体现出来的比赛能力超过两人的原有实力。

很明显，第五种情况是双打中最希望得到的组合效应结果。在实际比赛中如何才能避免前三种组合效果而至少能达到第四种、最好实现第五种组合效果呢？相信不同的人都会有不同的看法。本人认为，关键因素就是采用什么战术来优化两人组合，最大限度地释放两人的能量，以大大提高组合的实战能力。

如果两人中是一强一弱，最好采用混双的打法，实行前后站位。如果两人的实力旗鼓相当，可采用并列队形的打法，世界男双一号丹麦的拉斯姆森和伯卡斯就是平行站位的典型打法。

在击球战术上，对攻击性强的对手，就决不起高球，多使用挡放网、打平球和劈吊网前球。创造机会给予封杀网前球和劈杀对方的两腰部位。

总之，在双打比赛中，存在的变数很多。球员的本身球技固然重要，但想要取胜的更重要因素是采用什么战术。战术对了头，没有劲头来劲头，来了劲头得势头，得了势头获甜头。只要大家多研究双打中如何使1 + 1能大于2的办法和策略，就能提升两人的竞技状态，释放各自的潜能，就可控制比赛节奏，掌握场上的主动权。

最后，还有两点也很重要。第一就是要加强培养双打的意识；第二就是让自己兴奋起来。打比赛气势一定不可少。

(转)

兴高彩烈

QUOTE Created By 黎明一刻 At 2005-7-3
看到CC正在快速成长， [M29]看到了飞鱼的诸多心血和CC的不懈努力。 [M29]

[M20]

看到了和高手的真正差距。

兴高彩烈

下星期要不要找个晚上去东奥？在那里练步法可能好些。

黎明一刻

7月5日 星期二

南苑羽毛球馆

帮飞鱼看场子，收了145元的保护费 [M14] ，为了避免被打，扔给同学们一筒又8个球球，让他们打球去别 [M09] 我。

黎明一刻

打球路上，经过南苑游泳池，吓，居然这么多人，尤其是浅水区，已有煮饺子的趋势。 [M08]

明晚不打球，还想着去游泳的，可是看这个架式，我还是上网灌水吧。 [M07]

黎明一刻

夜了，蹑手蹑脚去冲个凉，然后吃水果，然后觉觉 [M32] [M32] [M18]

人来疯

QUOTE Created By 黎明一刻 At 2005-7-5
夜了，蹑手蹑脚去冲个凉，然后吃水果，然后觉觉 [M32] [M32] [M18]

水果夜宵养颜美容圣品 [M21]

LOVETINA

QUOTE Created By 黎明一刻 At 2005-7-5
7月5日 星期二

南苑羽毛球馆

帮飞鱼看场子，收了145元的保护费 [M14] ，为了避免被打，扔给同学们一筒又8个球球，让他们打球去别 [M09] 我。

今天有人酒后打醉球 [M42]

兴高彩烈

[M34] ！

难道你手机换了吗？给你发短信总不回！

晚上真不去打球啦？沧海和飞鱼都去哦， [M05]

黎明一刻

真没收到短信。 [M16]

黎明一刻

今晚上不去了，昨晚坚守了三个小时，已经腰酸背痛了 [M10]而且明晚我还订了个小场。

兴高彩烈

[M07] ，不给面子。

[M41]

小小小熊

[M08] 妈妈为了我什么都放弃了。

大喇叭

QUOTE Created By Gary妈 At 2005-7-3
[quote]QUOTE Created By 黎明一刻 At 2005-7-3
下颚。当场就贴了邦迪。回来又去买了类似红药水的东东。没问题了，周二还要继续上场呐。

下颚贴了邦迪的黎明 [M34][/quote]


[M04] [M04] 狠像

fei

QUOTE Created By 黎明一刻 At 2005-7-3
被阿正的球拍打到，流血下场 [M30]

呵呵！周一打球大家都想往正舅舅拍子上撞呐。 [M04]