宝宝的新衣准备好了[M04]

nicoleyan · 发表于 2009-12-30 13:36

多吃山药好哈，健脾胃，脾胃好了小朋友就吸收好了，吸收好了，身体就棒棒了。

nicoleyan · 发表于 2009-12-30 13:39

山药：性平、味甘。具有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精、滋养强壮等作用。我常推荐用于脾虚身弱，免疫力低下，春天吃最好。

nicoleyan · 发表于 2009-12-30 13:39

奶酪山药泥：山药煮汤或蒸熟后，加奶酪拌匀食用，可以生肌健脾，长肉的好办法，肥胖儿不可用。

nicoleyan · 发表于 2009-12-30 13:40

薏米山药汤:大米、薏米、胡萝卜、山药煮粥，饮水或喝粥。这是以前用的最多的止泻汤，用于湿热腹泻，可以固肠养胃。通常我以大米粥为基础，养胃润肺，再根据情况增减其他相应食物。

nicoleyan · 发表于 2009-12-30 13:56

貌似今天的任务完成。

nicoleyan · 发表于 2009-12-30 13:56

干活去

一斤岁月 · 发表于 2009-12-30 14:01

在广州能买到正宗山药的吗

nicoleyan · 发表于 2009-12-31 17:28

引用作者一斤岁月于 2009-12-30发表的原文
在广州能买到正宗山药的吗

[M05] 不知道什么是正宗的山药。

nicoleyan · 发表于 2009-12-31 17:29

现在这社会估计没有毒的食物，我们就要偷笑了

nicoleyan · 发表于 2009-12-31 20:19

昨天一晚上登录不上论坛

nicoleyan · 发表于 2009-12-31 20:19

着急死了，赚不了GG 呀

nicoleyan · 发表于 2009-12-31 20:21

终于今天在年尾的时候登录上了

nicoleyan · 发表于 2009-12-31 20:21

祝大家新年新气象。

哈哈妹 · 发表于 2010-1-1 20:40

新年快乐 [M29]

winner · 发表于 2010-1-1 20:43

山药不错

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Re: 换个话题--最近学会的一个菜式多吃山药健脾胃