游泳进行时。为了三围---三高-----咱运动！

匆匆过客

引用作者 morpheus 于 2008-8-11发表的原文
今年的目标是学会自由泳。
我在长江边长大，我们那地方有自己独特的游泳技术，似乎大家心照不宣的都是这样游泳。那姿势简单的说就是自由泳的手配合蛙泳的腿。样子是难看一点，不过在长江里速度不慢，主要作用是头不必埋在水里，所以非常适用。
现在不在长江游泳，自由泳的腿法在书上看过几次，始终不得要领，今年的目标是彻底摒弃原来的姿势，游出标准的自由泳。各路大侠一并指点啊！谢谢。

在游泳池里见过人家这样游.不过没问是不是在长江边长大的 [M04]
而且速度还狠快的说.
当时就想.也学学人家那招.说不定那天奥运会上就多出这么一个游姿出来 [M04]

express

骏景周围哪里有好的游泳场所啊？

星语

泳池铺垫，明早不开。

morpheus

引用作者 匆匆过客 于 2008-8-11发表的原文
[quote]引用作者 morpheus 于 2008-8-11发表的原文
今年的目标是学会自由泳。
我在长江边长大，我们那地方有自己独特的游泳技术，似乎大家心照不宣的都是这样游泳。那姿势简单的说就是自由泳的手配合蛙泳的腿。样子是难看一点，不过在长江里速度不慢，主要作用是头不必埋在水里，所以非常适用。
现在不在长江游泳，自由泳的腿法在书上看过几次，始终不得要领，今年的目标是彻底摒弃原来的姿势，游出标准的自由泳。各路大侠一并指点啊！谢谢。

在游泳池里见过人家这样游.不过没问是不是在长江边长大的 [M04]
而且速度还狠快的说.
当时就想.也学学人家那招.说不定那天奥运会上就多出这么一个游姿出来 [M04][/quote]
速度是比蛙泳快，不过不能超过自由泳。主要原因是身体倾斜角过大，造成水阻大。那姿势估计都是湖北长江一带的，没的说。

morpheus

引用作者 渔翁 于 2008-8-11发表的原文
[quote]引用作者 morpheus 于 2008-8-11发表的原文
今年的目标是学会自由泳。
我在长江边长大，我们那地方有自己独特的游泳技术，似乎大家心照不宣的都是这样游泳。那姿势简单的说就是自由泳的手配合蛙泳的腿。样子是难看一点，不过在长江里速度不慢，主要作用是头不必埋在水里，所以非常适用。
现在不在长江游泳，自由泳的腿法在书上看过几次，始终不得要领，今年的目标是彻底摒弃原来的姿势，游出标准的自由泳。各路大侠一并指点啊！谢谢。

大腿发力，大腿带小腿。
一开始练不要用力，主要是找到感觉。[/quote]
恩，我老是用小腿打水，看起来水花不错，就是不往前进，有时反而向后退。

别问我是谁

早点发这个贴嘛。

这段时间看奥运，只好早上游泳。挣扎了三个早上终于起床游了一次。今早好不容易再次6点多起床，却没得游，真是无比郁闷。

引用作者 星语 于 2008-8-11发表的原文
泳池铺垫，明早不开。

渔翁

引用作者 morpheus 于 2008-8-12发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-8-11发表的原文
[quote]引用作者 morpheus 于 2008-8-11发表的原文
今年的目标是学会自由泳。
我在长江边长大，我们那地方有自己独特的游泳技术，似乎大家心照不宣的都是这样游泳。那姿势简单的说就是自由泳的手配合蛙泳的腿。样子是难看一点，不过在长江里速度不慢，主要作用是头不必埋在水里，所以非常适用。
现在不在长江游泳，自由泳的腿法在书上看过几次，始终不得要领，今年的目标是彻底摒弃原来的姿势，游出标准的自由泳。各路大侠一并指点啊！谢谢。

大腿发力，大腿带小腿。
一开始练不要用力，主要是找到感觉。[/quote]
恩，我老是用小腿打水，看起来水花不错，就是不往前进，有时反而向后退。[/quote]
路上三年功.水中一分钟。慢慢练吧 [M21]

morpheus

引用作者 渔翁 于 2008-8-13发表的原文
[quote]引用作者 morpheus 于 2008-8-12发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-8-11发表的原文
[quote]引用作者 morpheus 于 2008-8-11发表的原文
今年的目标是学会自由泳。
我在长江边长大，我们那地方有自己独特的游泳技术，似乎大家心照不宣的都是这样游泳。那姿势简单的说就是自由泳的手配合蛙泳的腿。样子是难看一点，不过在长江里速度不慢，主要作用是头不必埋在水里，所以非常适用。
现在不在长江游泳，自由泳的腿法在书上看过几次，始终不得要领，今年的目标是彻底摒弃原来的姿势，游出标准的自由泳。各路大侠一并指点啊！谢谢。

大腿发力，大腿带小腿。
一开始练不要用力，主要是找到感觉。[/quote]
恩，我老是用小腿打水，看起来水花不错，就是不往前进，有时反而向后退。[/quote]
路上三年功.水中一分钟。慢慢练吧 [M21][/quote]
这次到北京看奥运会，在北京的城南大市场买了不少渔具。现在工具基本齐全，什么时候带小弟去开个张啊。。。

渔翁

引用作者 morpheus 于 2008-8-19发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-8-13发表的原文
[quote]引用作者 morpheus 于 2008-8-12发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-8-11发表的原文
[quote]引用作者 morpheus 于 2008-8-11发表的原文
今年的目标是学会自由泳。
我在长江边长大，我们那地方有自己独特的游泳技术，似乎大家心照不宣的都是这样游泳。那姿势简单的说就是自由泳的手配合蛙泳的腿。样子是难看一点，不过在长江里速度不慢，主要作用是头不必埋在水里，所以非常适用。
现在不在长江游泳，自由泳的腿法在书上看过几次，始终不得要领，今年的目标是彻底摒弃原来的姿势，游出标准的自由泳。各路大侠一并指点啊！谢谢。

大腿发力，大腿带小腿。
一开始练不要用力，主要是找到感觉。[/quote]
恩，我老是用小腿打水，看起来水花不错，就是不往前进，有时反而向后退。[/quote]
路上三年功.水中一分钟。慢慢练吧 [M21][/quote]
这次到北京看奥运会，在北京的城南大市场买了不少渔具。现在工具基本齐全，什么时候带小弟去开个张啊。。。[/quote]
广州有全国最大的钓具市场怎么去北京买啊 [M05]

晓翔

哦,这样呀,我还寻思着请教你呢,等你回来吧!

值得信赖

游泳好。。。

我喜欢。。。

只是近视的朋友可以考虑买我的近视游泳镜、

九九

我不会呀，怕水，不敢放手

morpheus

引用作者 九九 于 2008-8-19发表的原文
我不会呀，怕水，不敢放手

如果我笙命只剩丅1,分衶,wo,、會用59,秒德時間來愛袮.

还剩一秒，我就眯上眼，因为我怕怕。。。

morpheus

引用作者 渔翁 于 2008-8-19发表的原文
[quote]引用作者 morpheus 于 2008-8-19发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-8-13发表的原文
[quote]引用作者 morpheus 于 2008-8-12发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2008-8-11发表的原文
[quote]引用作者 morpheus 于 2008-8-11发表的原文
今年的目标是学会自由泳。
我在长江边长大，我们那地方有自己独特的游泳技术，似乎大家心照不宣的都是这样游泳。那姿势简单的说就是自由泳的手配合蛙泳的腿。样子是难看一点，不过在长江里速度不慢，主要作用是头不必埋在水里，所以非常适用。
现在不在长江游泳，自由泳的腿法在书上看过几次，始终不得要领，今年的目标是彻底摒弃原来的姿势，游出标准的自由泳。各路大侠一并指点啊！谢谢。

大腿发力，大腿带小腿。
一开始练不要用力，主要是找到感觉。[/quote]
恩，我老是用小腿打水，看起来水花不错，就是不往前进，有时反而向后退。[/quote]
路上三年功.水中一分钟。慢慢练吧 [M21][/quote]
这次到北京看奥运会，在北京的城南大市场买了不少渔具。现在工具基本齐全，什么时候带小弟去开个张啊。。。[/quote]
广州有全国最大的钓具市场怎么去北京买啊 [M05][/quote]
耶喝！我不知道咧？北京便宜啊，全套才100多元咧。广州怎么也要200吧？

建哥仔

放心，我会督促你的．运动说容易，但要坚持，我想有工作的人都比较难坚持下来．