优选优价:铁皮、紫皮石斛/纯正原枝美国花旗参有售

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脾胃虚弱者不宜滋阴

滋阴、壮阳，这是冬季进补不可或缺的两大领域。黄启辉介绍，滋阴药膳常选用的中药有生地、干地、黄精、桑椹、女贞、枸杞子、玄参、天冬、麦冬、沙参、玉竹、石斛;选用的食物主要有生鱼、甲鱼、燕窝、银耳、海参、雪梨、竹蔗汁。它们的功效往往在于养阴增液、生津止渴、清热除烦。

可适用于阴液不足或久病耗阴所致羸瘦、面容憔悴、口燥咽干、虚烦不眠、盗汗、呛咳无痰、颧部发红、腰酸背痛。”专家介绍，由于滋阴类中药材多甘寒滋腻，凡脾胃虚弱、痰湿内阻者，均不宜用。

[本帖由说说修改于2009-09-24 11:24:32]
[本帖由说说修改于2009-09-27 11:09:27]

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壮阳药膳常选用的中药有鹿茸、鹿角胶、川杜仲、胡桃仁、海马、菟丝子、蛤蚧、淫羊藿以及牛鞭、鹿鞭等;选用的食物则以羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡、鹌鹑、麻雀、乳鸽、虾等为主。

“此类药膳以冬季食用为最佳，它们普遍不同程度具有壮阳补肾、温肾散寒、益精补血的功效，适用于性功能低下、遗精早泄、白浊、腰膝酸软、畏寒肢冷等症。”黄启辉提醒，“壮阳药膳多半温热性燥，凡热性病、阴虚内热证、痈疽疮毒等均不能食用。”

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金秋除燥选百合

　　中医认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，损伤肺阴。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳痰少或痰中带血、咽痒不适、皮肤皲裂、毛发不荣、大便秘结、小便短少等。治以生津润燥、养阴益肺为宜。

　　百合是一种非常理想的解秋燥、滋润肺阴佳品。百合质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口，性平、味甘微苦，有润肺止咳、清心安神之功效，对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血、烦躁失眠、神志不宁、神疲乏力、食欲不振等有良好的疗效。

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　　百合莲子粥百合、莲子各30克，粳米100克，冰糖、水各适量，大火烧开，小火煨粥，佐餐食。具有滋阴健脾、养心安神的功效，适用于心烦燥热、心悸失眠患者。

百合杏仁粥取百合30克，杏仁(去皮)9克，粳米100克，同入锅中加水煮粥食用。适用于肺阴亏虚之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。

　　百合杏仁赤豆粥取百合30克，杏仁6克，赤小豆60克，粳米100克，先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米共煮，最后加冰糖调味，佐餐食。该粥红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适用于咳嗽、喘促、口干者。

　　百合雪梨饮取百合10克，将其洗净；大雪梨1个，去皮、核，切成小块，加水、冰糖适量，煮开，小火煨60分钟即可。具有养心安神、润肺止咳的功效，适用于心肺阴虚所致的心烦少寐、干咳痰少、口干咽燥等症。

　　百合鲫鱼汤百合250克，鲫鱼800克，香油、胡椒粉、精盐各适量，将鲫鱼去鳞、内脏、鳃，洗净，用香油炸至金黄色，加水、精盐煮烂，再加百合煨30分钟，撒上胡椒粉即可。具有益气健脾、清热利水、滋阴润肺的功效，适用于虚热、虚咳、虚肿、肺燥、干咳等症。

[本帖由说说修改于2009-09-27 11:08:13]

香格里拉－Sandy

开张大吉 [M29]

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引用作者 香格里拉－Sandy 于 2009-9-27发表的原文
开张大吉 [M29]

谢谢小香 [M29]

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贫血女性喝点莲子桂圆汤


　　女性易发生贫血，检查可见血液中红细胞数量少，血色素(血红蛋白)浓度低于正常，临床表现为面色苍白、口唇无华、头晕乏力、气短懒言等。此时，可以考虑用莲子桂圆汤来调理。

　　组方：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。

　　用法：将莲子泡发后去皮、心，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前喝汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服食1～2次。

　　点评：此方具有补心血、健脾胃的功效，可改善乏力、神经衰弱、心悸怔忡、健忘、睡眠不安等症。

　　特别提醒：经调理症状改善不明显者，应及时诊治，以排除由器质性疾病引起的贫血。

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Q:当归的作用是什么，怎样使用呢 ?
A:　　当归入药，由来已久，早在《神家本草经》中就将它列为可补可攻的中品药，既可扶正补养，又可攻邪治病。 当归的首要功效，就是补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，最宜使用当归。　

明代医药学家李时珍还从当归具有调经种子的药效出发，说明当归命名的由来，他在《本草纲目》中写道：“古人娶妻为嗣续也，当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有‘当归'之名”。　　　

　　著名的当归补血汤，就由当归和黄芪组成。如果再加入党参、红枣，补养气血的功效更强。 当归又是妇科要药，因为当归不仅能补血，而且能活血，最宜用于妇女月经不调。由当归与熟地黄、白芍、川芎配伍而成的四物汤，就是妇科调经的基本方。经行腹痛，可加香附、延胡索；经闭不通，可加桃仁、红花。 　　

　　当归也宜用于疼痛病证。因为当归有温通经脉、活血止痛的功效。无论虚寒腹痛，或风湿关节疼痛，或跌打损伤瘀血阻滞疼痛，都可使用当归。 　　

　　当归也常用于痈疽疮疡。因为当归活血化瘀，能起到消肿止痛、排脓生肌的功效。治疗疮疡的名方仙方活命饮，就以当归与赤芍、金银花、炮山甲等同用。 　　

　　当归还宜用于血虚肠燥引起的大便秘结，因为当归有养血润肠的功效。常与肉蓉、生首乌、火麻仁等润肠药配伍同用。 许多补养气血的药膳名方，当归也是重要成分，诸如当归生姜羊肉汤、十全大补汤、药蒸旱鸡等等。 由此可见，驰名中外的当归，确实不愧为血家圣药和妇科要药。

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先UP一下，今天比较忙 [M24]

lindsay1234

节日快乐! [M29]

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引用作者 lindsay1234 于 2009-10-5发表的原文
节日快乐! [M29]

节日快乐！ [M26]

转眼国庆长~假就快结束了 [M24]

LOVE宣

想问下一个问题，我一个歌手朋友推荐我买石斛，但是她说是耳环石斛，是哪一种呢，她已经喝了有5，6年了，秋天喝了不错的，她人在上海，是不是每个地方叫法不同呢？

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引用作者 LOVE宣 于 2009-10-6发表的原文
想问下一个问题，我一个歌手朋友推荐我买石斛，但是她说是耳环石斛，是哪一种呢，她已经喝了有5，6年了，秋天喝了不错的，她人在上海，是不是每个地方叫法不同呢？

您好 [M29] 耳环石斛就是铁皮石斛，江浙沪的叫法和广东香港有点差别，其实是一个东西。

因为在石斛加工过程中，通常把铁皮石斛的茎经过修制、揉制、整形、烘干等过程制成螺旋状的成品，因为形状很像耳环，所以也把铁皮石斛称为耳环石斛。

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10多年来，石斛类制品被广泛应用于放化疗病人及重病久病病人的康复期治疗。特别是阴虚证病人，如出现两手心、两脚底心、心口烦热、面色潮红、午后低热、盗汗遗精、口渴喜冷饮、牙龈虚浮等，石斛就是很好的治疗药物。


1、肺阴虚病人，症见咳嗽、痰中带血；
2、胃阴虚病人，胃痛、有烧灼感、大便干燥的；
3、肝阴虚病人，有头晕、视模糊、多梦、眼布血丝的；
4、心阴虚病人，出现心悸、心慌、心动过速、失眠、出汗、舌尖碎痛的；
5、肾阴虚病人，出现午后潮热、红、盗汗、遗精、腰酸的，或者是支气管扩张症、功能性低热、高血压病、甲状腺功能亢进症、糖尿病、迁延性肝炎等阴虚证。

以上阴虚证都可以选用石斛治疗。

[本帖由说说修改于2009-10-10 15:35:13]
[本帖由说说修改于2009-10-10 15:38:53]

lindsay1234

帮看店！ [M29]