减肥专贴——谢谢大家！ [M22]

starkyoyo

减不下来了

跳动的云

引用作者 杜2神仙 于 2008-2-23发表的原文
[quote]引用作者 黑衣人 于 2008-2-23发表的原文
[quote]引用作者 都市隐者 于 2008-2-23发表的原文
[quote]引用作者 杜2神仙 于 2008-2-23发表的原文
坚持健身！
坚持游泳！

采用什么方式健身呀 [M01][/quote]

DU2 好像写过专帖~~ [M05][/quote]

在这里
http://www.junjing.net/forum/89761,0,0.html

[本帖由杜2神仙修改于2008-02-23 23:57:42][/quote]

看过了，神仙的减肥行动似乎没坚持下来 [M04]
谢谢神仙的宝贵建议，俺大学里可是长跑健将。

toniful

引用作者 黑衣人 于 2008-2-24发表的原文
[quote]引用作者 杜2神仙 于 2008-2-24发表的原文
彻底被大家水了 [M04]

应该多找几位减肥成功人士现身说法~~ [M04][/quote]


锵锵N人行 [M14] 赞同 [M21]

toniful

引用作者 yukee 于 2008-2-24发表的原文
我过年也胖了两斤.天气暖点就开始减肥了. [M13]

才胖2两！额的神啊，羡慕S你了 [M25]

yukee

引用作者 toniful 于 2008-2-24发表的原文
[quote]引用作者 yukee 于 2008-2-24发表的原文
我过年也胖了两斤.天气暖点就开始减肥了. [M13]

才胖2两！额的神啊，羡慕S你了 [M25][/quote]

啥眼神.我明明写的是两斤. [M04]

ivyqin

减肥的方法有很多种，贵在坚持，相信任何一种减肥的方法都是有效地，就看自己能否坚持了！

快速的减肥方法有不少，象抽脂和目前流行且昂贵的电波拉皮等，前者的缺点是要动手术，而且有几天基本上不能好好地睡眠，如果抽完后不注意还是会长肉肉地；后者的缺点是不是一次就能达成，优点就不用手术快速减肥；

慢点的方法有许多，象运动＼药物＼针灸＼推脂等等，要坚持下来都是要付出时间跟毅力地！

不过楼主同学肯定会减肥成功地！因为男生能走出这一步就不容易了（很多男生减肥都不希望别人知道），更何况要在论坛上面说出来，勇敢地面对我们这么多人的监督！ [M29] 勇敢跟坚持的后面肯定会是成功！ [M29]

都市隐者

引用作者 杜2神仙 于 2008-2-23发表的原文
[quote]引用作者 黑衣人 于 2008-2-23发表的原文
[quote]引用作者 都市隐者 于 2008-2-23发表的原文
[quote]引用作者 杜2神仙 于 2008-2-23发表的原文
坚持健身！
坚持游泳！

采用什么方式健身呀 [M01][/quote]

DU2 好像写过专帖~~ [M05][/quote]

在这里
http://www.junjing.net/forum/89761,0,0.html

[本帖由杜2神仙修改于2008-02-23 23:57:42][/quote]

看过了，谢谢

都市隐者

引用作者 苯苯苯恐龙 于 2008-2-24发表的原文
今天刚买了黑豆回来，煮20分钟后，捞出来，用醋泡胀之后吃。中午可以吃30粒，当作午饭。
不过，还没试呢，昨天看的一本减肥书上写的，说是可以将易胖体质调整过来。
有效果的话，会告诉大家的。 [M03]

别忘了告诉我们实际效果

都市隐者

引用作者 回眸一笑 于 2008-2-24发表的原文
锻炼就好，健康比减肥更重要——这是偶现在的想法 [M04]

光有想法不行，重要的是行动。

都市隐者

引用作者 苯苯苯恐龙 于 2008-2-24发表的原文
光锻炼对我来说，作用不大。可能是上了年纪，新陈代谢慢了，一定要严格控制饮食才不会继续胖下去。
这个年过的，又胖了不少，还一直不敢大吃大喝。 [M10]

我也是过年长胖了

都市隐者

引用作者 苯苯苯恐龙 于 2008-2-24发表的原文
最管用的还是纯饿法。 [M04]

[M01]

都市隐者

引用作者 toniful 于 2008-2-24发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2008-2-24发表的原文
额现在饿列 [M13]

请去西门喝粥，我请客，你掏钱 [M04][/quote]
不去，俺禁口。

都市隐者

引用作者 ivyqin 于 2008-2-24发表的原文
减肥的方法有很多种，贵在坚持，相信任何一种减肥的方法都是有效地，就看自己能否坚持了！

快速的减肥方法有不少，象抽脂和目前流行且昂贵的电波拉皮等，前者的缺点是要动手术，而且有几天基本上不能好好地睡眠，如果抽完后不注意还是会长肉肉地；后者的缺点是不是一次就能达成，优点就不用手术快速减肥；

慢点的方法有许多，象运动＼药物＼针灸＼推脂等等，要坚持下来都是要付出时间跟毅力地！

不过楼主同学肯定会减肥成功地！因为男生能走出这一步就不容易了（很多男生减肥都不希望别人知道），更何况要在论坛上面说出来，勇敢地面对我们这么多人的监督！ [M29] 勇敢跟坚持的后面肯定会是成功！ [M29]

谢谢你的鼓励! [M29]

都市隐者

今天晚饭实施减肥计划：多吃蔬菜，少吃肉和饭

都市隐者

一周公布一次体重