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陈琼

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陈琼

诱发青春痘的10大元凶
一般人认为:
有可能诱发青春痘的原因，只是皮脂腺的分泌亢进而已。通常认为度过青春期后，青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近95%的人在青春期过后仍饱受痘痘的困扰，这是由以下原因造成的：
1、内分泌失衡
内分泌失衡一直是诱发青春痘的主要元凶。如青春期内分泌的雄性激素分泌量增加，会刺激皮脂腺的发育和分泌。女性长青春痘则与月经不调有密切关系。
2、皮脂腺旺盛
青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域，如脸上、前胸、背部、四肢，尤其是脸部皮肤属于油性者。
3、职业因素
由于职业因素引发的青春痘逐渐增多，如出租车司机每天工作10小时左右，身体长时间靠在坐席上，很容易在后背长青春痘；化工厂工人接触化学品发生氯青春痘；网络公司职员每天接触电脑发生辐射青春痘；道路施工工人接触沥青引发青春痘等等。
4、消化系统出现问题
消化系统的问题，如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴的四周、表情纹两侧，也会出现青春痘。
5、遗传
有些是母亲有高雄性激素血症，还有如家庭遗传，基因相同，体质相似。
6、紧张压力
刚搬新家、出国、换新工作、失业、考试、失恋等生活中的重大压力，也会造成生理功能的失衡。
7、饮食
甜品、油炸、烧烤、腥、辣味等食物，会导致青春痘再复发。
8、气候
气候湿热，高温或夏季日晒等，皆会导致青春痘复发及恶化。当气候季节变换，温度骤然升高时，皮脂腺的分泌调节失灵，会造成短暂性的青春痘。如及早处理得当，几天后便会消失。
9、护肤保养品使用不当
不当的化装、保养、油性化妆品等常使青春痘更加恶化。同时多量摄入人参蜂王浆等保健品，亦会破坏体内激素分泌的平衡，从而产生青春痘。
10、不良的生活方式
不良饮食习惯、睡眠质量差、长期疲劳、烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，伤害力不容忽视。不注意头发、衣领的卫生，习惯于托腮、抠脸，不彻底卸妆、洗脸、擦防晒霜等都会成为诱发青春痘形成的外在因素，也是最常见的原因。
[本帖由陈琼修改于2007-10-04 22:46:43]

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