优选优价:铁皮、紫皮石斛/纯正原枝美国花旗参有售

回眸一笑

引用作者 说说 于 2009-9-15发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2009-9-15发表的原文
高丽参还没出场啊 [M04]

没呢，咱效率太低 [M20][/quote]
俺等着，望着，盼着~~~

[M14] [M14]

jjean

原来说说开了这个小店啊，恭喜恭喜 [M24]

说说

今天出门办事，顺便转了N处滋补专柜，采芝林不愧老字号、金字招牌。货正，石斛铁皮就是铁皮，紫皮就是紫皮。价格虽然高点，但考虑到铺租、人工、税费，还算是合理范围内的。

另有一处专柜，把水草当铁皮卖，让人啼笑皆非，不知谁当上“大水鱼”自己都不知道。

所以，买滋补品如果要去药店或专柜的话，还是采芝林好一点。[此段文字未收任何广告费或好处 [M04] ]

说说

引用作者 jjean 于 2009-9-17发表的原文
原来说说开了这个小店啊，恭喜恭喜 [M24]

谢谢 jjean [M29]

说说

新到一些中号的紫皮，胶质比小号紫皮更靓，价格不变[M29]

[本帖由说说修改于2009-10-12 15:57:52]

说说

转载一篇不错的网上文章

“春生夏长，秋收冬藏，天地之大纪;春温夏热，秋凉冬寒，四季之大纲。”这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令，中医认为，冬天属于“闭藏”季节，通过进补，可以使肾“精”更为充盈，从而来年身体好、少生病，这是中医治未病的思想;现代医学也认为，进入冬季后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物更易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大功效。

在进补这门“大课”中，益气、补血、滋阴、壮阳、养心安神、健胃、消食都是“热门”分支。中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授表示，老人、频繁用脑者、久坐不动都市白领、体虚疲劳者都是冬季进补的适宜对象，但一定要根据自身体质辨证进行，不可盲目随大流，而进补过快、过猛还可能闹出急性胃炎。

琪琪

MM给我配点吧，看我合适哪种，要泡水喝的，如果要拿回去煲汤的就不要了，家里一堆的汤料老妈子还没有时间煲，花旗参还有几盒不知道怎么办，还有一些海鲜之类的，咱不是老广，都不知道怎么吃法。

楚楚

恭喜MM开张 [M29]

说说

引用作者 琪琪 于 2009-9-20发表的原文
MM给我配点吧，看我合适哪种，要泡水喝的，如果要拿回去煲汤的就不要了，家里一堆的汤料老妈子还没有时间煲，花旗参还有几盒不知道怎么办，还有一些海鲜之类的，咱不是老广，都不知道怎么吃法。

收到，下午晚一点看琪琪在店里时煮点石斛水给你送去先试试，看有没有一点帮助 [M29]

说说

引用作者 楚楚 于 2009-9-20发表的原文
恭喜MM开张 [M29]

谢谢楚老大 [M29]

说说

有朋友问我：

“说说，一两石斛，有多少呀？没那概念哦。泡水喝的话，能喝多久。炖汤的话，能用多少次？”

我的回复是
“一两石斛，中号紫皮约90-100粒，小号铁皮约110-120粒，每次泡水或炖汤用10-15粒，一两可以用10次左右。你可以参考一下”

说说

益气药膳宜少量久食

哪些人需要进补?黄启辉指出，中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体较虚弱者或者平日感觉疲劳而力不从心者，都是冬季进补的好对象。“很多年轻人觉得自己身强力壮，不需进补，其实进补的类型很多，绝不只是针对老年人，像滋阴、壮阳等都应在此时节进行。”专家说。

一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。黄启辉介绍，中医讲究辨证进补，即不同年龄、体质人群进补时切忌盲目、随大流，一定要根据自身体质、身体近况进补，最好遵从医生的指导进行。

以冬日常见的气虚证为例，他介绍，气虚主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振等。“如果在广州现在的气温下，依然容易出汗、而且脉弱，这就是气虚的表现，可以适当补气。”

专家介绍，益气药膳常选用的中药有人参、党参、黄芪、淮山、大枣等;选用的食物有鸡、鱼、猪肉、鹌鹑、麻雀等。适用于气短咳喘、乏力神疲、食少纳差以及年老体弱、久病脱肛等症。“此类药膳为补益之品，不宜一次食用太多，宜少量久食;身体羸弱的人群更应防‘虚不受补’。凡实证、热证、外感病症初期等都不可服用。”黄启辉说。

琪琪

谢谢说说，俺来50克铁皮吧。

说说

引用作者 琪琪 于 2009-9-22发表的原文
谢谢说说，俺来50克铁皮吧。

收到，琪琪创业伊始，真是很辛苦 [M29]

说说

补血应避开月经

不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证，它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠、手足麻木、月经量少或闭经。“这类女性当下最应该做的是用中药材补血。”他说。

受广大女性欢迎的补血类常用中药有当归、熟地、何首乌、黄精、阿胶、白芍、川芎、枸杞子、鸡血藤以及人参、党参、黄芪等;选用的食物主要有羊肉、猪肉、牛肉、鸡、鸭等。适用于血虚所致的面色无华、神疲乏力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、月经失调等症。

“此类药膳多属滋腻之品，所以有实热及痰湿中阻、外感发热者不可食用。最好有规律地分期进食，补血应避开月经来潮时，以免增大月经量。”他说。