羽普班:2010年移师科新，星期二、五晚8-10点16、17号场

叶果

引用作者 小蜜 于 2008-1-3发表的原文
[quote]引用作者 L148 于 2008-1-3发表的原文
昨天见证了羽普班领导工作交接，原来某人就是领导！ [M01]

新班长是谁？[/quote]
今晚去拜访新班长 [M04]

leoday

这一届的新班长又是谁呢？

轻风

引用作者 沧海一声笑 于 2008-1-4发表的原文
2007年，用了一整年的时间，终于不得不承认，已经不能随意的使唤这个膝盖了，虽然羽毛球已经溶入我的血液里面，想抹去也抹不掉，但，从来没想过，会以这样的一种方式结束。



哈哈哈~~~沧海一声笑。。。

好感伤啊。
象是集结号似的。

小WEI

还等着魔鬼二期,或是再炒班呢,期待!

挨踢

引用作者 沧海一声笑 于 2008-1-4发表的原文
2007年，用了一整年的时间，终于不得不承认，已经不能随意的使唤这个膝盖了，虽然羽毛球已经溶入我的血液里面，想抹去也抹不掉，但，从来没想过，会以这样的一种方式结束。



哈哈哈~~~沧海一声笑。。。

上上周打完球后右膝盖运动不能自如, 决定休息几周.

体重指数猛飚.哎,股票怎么不这样呢 [M08]

挨踢

新班长是谁 [M11]

舞动的猪

引用作者 挨踢 于 2008-1-4发表的原文
[quote]引用作者 沧海一声笑 于 2008-1-4发表的原文
2007年，用了一整年的时间，终于不得不承认，已经不能随意的使唤这个膝盖了，虽然羽毛球已经溶入我的血液里面，想抹去也抹不掉，但，从来没想过，会以这样的一种方式结束。



哈哈哈~~~沧海一声笑。。。

上上周打完球后右膝盖运动不能自如, 决定休息几周.

体重指数猛飚.哎,股票怎么不这样呢 [M08][/quote]

股票要是这样，那不是飚，而是疯。 [M05]

yao.

运动前做好热身不容易受伤，
可以跳绳 300，挥拍100,做些拉伸动作

[本帖由yao.修改于2008-01-05 16:27:25]

菩提子

2008年1月4日 星期五
参加人员19人
舞动的猪 WEIWEICHEN 高飞 BILL ERIC 豪风 YAO. BEYOND 羊
MA LIGHTWAVE LEODAY WICKY 飞扬 BLANK 轻风 +99
CHERRYMM CHERRYMM+1

2008年1月2日 星期三
参加人员11人
MA 高飞 轻风 L148 BEYOND WAYHEZHANG WEIWEICHEN YAO. 叶果
BLANK CHERRYMM

请出场人员领GG

轻风

引用作者 yao. 于 2008-1-5发表的原文
运动前做好热身不容易受伤，
可以跳绳 300，挥拍100,做些拉伸动作

[本帖由yao.修改于2008-01-05 16:27:25]

这热身做完了，下课时间也到了。 [M04] [M04]

菩提子

因记录不全,本次只发2007年12月28日后出场GG

轻风

领2007年12月28日后出场GG

weiwei-chen

我也跟上领28号之后的GG

ma

领1月2&4日GG.

[M36] [M36] [M36]

菩提子

引用作者 ma 于 2008-1-5发表的原文
领1月2&4日GG.

[M36] [M36] [M36]

6437楼已发 [M01]