浅谈游泳，“坚持运动。从今天开始”（就游泳爱好者所关心的问题谈谈）

渔翁 · 发表于 2007-6-13 20:16

游泳时的呼吸准确方法是：

头进入水中后用鼻子把废气连续排出 [M14]

嘴离开水面时，只有张开口，新鲜的空气就会进入你的身体来了 [M02]

渔翁 · 发表于 2007-6-13 20:21

也有人采用
水肿嘴呼气
或者嘴.鼻一起呼.

没错.方法没错 [M14]
它的缺点是长期游泳者会的过敏性鼻炎 [M14]
[本帖由渔翁修改于2007-06-13 20:30:03]

渔翁 · 发表于 2007-6-13 20:29

由于水的压力你的鼻孔里会长期泡在水里

只有用鼻子排气保持正压.保持鼻腔干燥，防止过敏性鼻炎 [M14]

渔翁 · 发表于 2007-6-13 20:34

游泳是为了你的健康
万万！千万！不要游泳学会了 [M01]

头发柴柴的
眼睛红红的
鼻子清水长流不止 [M06]

舞动的猪 · 发表于 2007-6-13 20:45

渔翁老师，你的方法对初学游泳的人来说，的确很有益处。可你如果再有什么好的方法与建议，不要再在后面跟帖了，在第一楼改写就行了，你家的“楼”的确不是一般的难爬啊。

渔翁 · 发表于 2007-6-13 20:59

引用作者舞动的猪于 2007-6-13发表的原文
渔翁老师，你的方法对初学游泳的人来说，的确很有益处。可你如果再有什么好的方法与建议，不要再在后面跟帖了，在第一楼改写就行了，你家的“楼”的确不是一般的难爬啊。

一楼老板不给GG啊？
现在跟帖看就不难了 [M05]

游泳时遇到问题也可提出，共同研究 [M14]

舞动的猪 · 发表于 2007-6-13 21:45

按照老师的指示：把新买的泳衣放在盆里“泡”开了、、、

渔翁 · 发表于 2007-6-14 11:45

引用作者舞动的猪于 2007-6-13发表的原文
按照老师的指示：把新买的泳衣放在盆里“泡”开了、、、

这么热的天，时间千万不要泡的太长啊 [M01]

星语 · 发表于 2007-6-14 12:11

引用作者渔翁于 2007-6-13发表的原文
游泳前请注意
一.带好游泳帽 [M14] 为了你的头发和他人的身体健康 [M15]
二.带好游泳镜 [M14] 保护好你心灵的小窗户 [M15]
三.穿好游泳衣 [M14] [M05] ……

三后面怎么不说完呀,
我来接着说吧......

渔翁 · 发表于 2007-6-14 19:39

注意：呼吸只有两个动作

一是呼
二是吸
没有其它动作

舞动的猪 · 发表于 2007-6-14 20:51

要泡多长时间啊？我泡了一天了。 [M06]

渔翁 · 发表于 2007-6-14 22:00

引用作者舞动的猪于 2007-6-14发表的原文
要泡多长时间啊？我泡了一天了。 [M06]

不用泡这么长时间啊

星语 · 发表于 2007-6-15 10:17

进来学习

蝶依 · 发表于 2007-6-15 12:10

今早把前辈教的动作，好好练习了一番~~~

另问下游时在水里鼻子要“呼”吗？~~~~~ [M24]
[本帖由蝶依修改于2007-06-15 12:10:50]

匆匆 · 发表于 2007-6-15 12:12

引用作者蝶依于 2007-6-15发表的原文
今早把前辈教的动作，好好练习了一番~~~

另问下游时在水里鼻子要“呼”吗？~~~~~ [M24]
[本帖由蝶依修改于2007-06-15 12:10:50]

呼~~~~~~~

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Re: 浅谈游泳，“坚持运动。从今天开始”（就游泳爱好者所关心的问题谈谈）