浅谈游泳，“坚持运动。从今天开始”（就游泳爱好者所关心的问题谈谈）

会游泳的黑鲨

引用作者 渔翁 于 2007-6-12发表的原文
游泳给我最大的感受是：速度不是最主要的，你想游得快的话，初学的时候一定不要着急，一定要每一个动作做到位，在自己划水的时候认真琢磨感觉一下这样子究竟对不对，动作到位和标准的话，你划一次比别人划两次可能还要好还要快。而且，不是很累。以前觉得挺累的，现在觉得每天划个一千以上，也不是很累，休息一会调整一下，还可以再游下去。


就旧雨同学的作业放给大家 [M02]

要组织大家讨论吗？讨论完谁管饭？

[M11] [M11]

yaya01

引用作者 会游泳的黑鲨 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2007-6-12发表的原文
游泳给我最大的感受是：速度不是最主要的，你想游得快的话，初学的时候一定不要着急，一定要每一个动作做到位，在自己划水的时候认真琢磨感觉一下这样子究竟对不对，动作到位和标准的话，你划一次比别人划两次可能还要好还要快。而且，不是很累。以前觉得挺累的，现在觉得每天划个一千以上，也不是很累，休息一会调整一下，还可以再游下去。


就旧雨同学的作业放给大家 [M02]

要组织大家讨论吗？讨论完谁管饭？

[M11] [M11][/quote]
当然是领导你啊 [M04]

渔翁

引用作者 会游泳的黑鲨 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2007-6-12发表的原文
游泳给我最大的感受是：速度不是最主要的，你想游得快的话，初学的时候一定不要着急，一定要每一个动作做到位，在自己划水的时候认真琢磨感觉一下这样子究竟对不对，动作到位和标准的话，你划一次比别人划两次可能还要好还要快。而且，不是很累。以前觉得挺累的，现在觉得每天划个一千以上，也不是很累，休息一会调整一下，还可以再游下去。


就旧雨同学的作业放给大家 [M02]

要组织大家讨论吗？讨论完谁管饭？

[M11] [M11][/quote]
当然是领导管饭了 [M02]

渔翁

引用作者 yaya01 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 会游泳的黑鲨 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2007-6-12发表的原文
游泳给我最大的感受是：速度不是最主要的，你想游得快的话，初学的时候一定不要着急，一定要每一个动作做到位，在自己划水的时候认真琢磨感觉一下这样子究竟对不对，动作到位和标准的话，你划一次比别人划两次可能还要好还要快。而且，不是很累。以前觉得挺累的，现在觉得每天划个一千以上，也不是很累，休息一会调整一下，还可以再游下去。


就旧雨同学的作业放给大家 [M02]

要组织大家讨论吗？讨论完谁管饭？

[M11] [M11][/quote]
当然是领导你啊 [M04][/quote]
YY真快 [M21] 还发吗？

yaya01

引用作者 渔翁 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 会游泳的黑鲨 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2007-6-12发表的原文
游泳给我最大的感受是：速度不是最主要的，你想游得快的话，初学的时候一定不要着急，一定要每一个动作做到位，在自己划水的时候认真琢磨感觉一下这样子究竟对不对，动作到位和标准的话，你划一次比别人划两次可能还要好还要快。而且，不是很累。以前觉得挺累的，现在觉得每天划个一千以上，也不是很累，休息一会调整一下，还可以再游下去。


就旧雨同学的作业放给大家 [M02]

要组织大家讨论吗？讨论完谁管饭？

[M11] [M11][/quote]
当然是领导管饭了 [M02][/quote]
握手 [M31]

yaya01

引用作者 渔翁 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 会游泳的黑鲨 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2007-6-12发表的原文
游泳给我最大的感受是：速度不是最主要的，你想游得快的话，初学的时候一定不要着急，一定要每一个动作做到位，在自己划水的时候认真琢磨感觉一下这样子究竟对不对，动作到位和标准的话，你划一次比别人划两次可能还要好还要快。而且，不是很累。以前觉得挺累的，现在觉得每天划个一千以上，也不是很累，休息一会调整一下，还可以再游下去。


就旧雨同学的作业放给大家 [M02]

要组织大家讨论吗？讨论完谁管饭？

[M11] [M11][/quote]
当然是领导你啊 [M04][/quote]
YY真快 [M21] 还发吗？[/quote]
不发了 [M24]

会游泳的黑鲨

引用作者 yaya01 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 会游泳的黑鲨 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2007-6-12发表的原文
游泳给我最大的感受是：速度不是最主要的，你想游得快的话，初学的时候一定不要着急，一定要每一个动作做到位，在自己划水的时候认真琢磨感觉一下这样子究竟对不对，动作到位和标准的话，你划一次比别人划两次可能还要好还要快。而且，不是很累。以前觉得挺累的，现在觉得每天划个一千以上，也不是很累，休息一会调整一下，还可以再游下去。


就旧雨同学的作业放给大家 [M02]

要组织大家讨论吗？讨论完谁管饭？

[M11] [M11][/quote]
当然是领导管饭了 [M02][/quote]
握手 [M31][/quote]
讨论结束，晚饭自理。

[M41] [M41] [M41]

会游泳的黑鲨

引用作者 yaya01 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 yaya01 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 会游泳的黑鲨 于 2007-6-13发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2007-6-12发表的原文
游泳给我最大的感受是：速度不是最主要的，你想游得快的话，初学的时候一定不要着急，一定要每一个动作做到位，在自己划水的时候认真琢磨感觉一下这样子究竟对不对，动作到位和标准的话，你划一次比别人划两次可能还要好还要快。而且，不是很累。以前觉得挺累的，现在觉得每天划个一千以上，也不是很累，休息一会调整一下，还可以再游下去。


就旧雨同学的作业放给大家 [M02]

要组织大家讨论吗？讨论完谁管饭？

[M11] [M11][/quote]
当然是领导你啊 [M04][/quote]
YY真快 [M21] 还发吗？[/quote]
不发了 [M24][/quote]
什么时候又发GG了 [M11] [M11]

发着烧还不忘记发GG。 [M21] [M21]

蝶依

正所谓俺为G狂

YY是代表~~~~~~~~~~~ [M04] [M04]

渔翁

开始谈谈正事吧 [M14]

蝶依

引用作者 渔翁 于 2007-6-13发表的原文
开始谈谈正事吧 [M14]

坐着听，站着听~~~~~~~~ [M05]

听渔翁前辈谈游泳的呼吸的问题~~~~~` [M29] [M24]

渔翁

游泳前请注意
一.带好游泳帽 [M14] 为了你的头发和他人的身体健康 [M15]
二.带好游泳镜 [M14] 保护好你心灵的小窗户 [M15]
三.穿好游泳衣 [M14] [M05] ……

渔翁

带全洗浴用品

注意：眼药水（保护眼睛）
棉签（保护耳道）
天热橄榄油（保护皮肤）

渔翁

谈谈游泳的呼吸：

呼：是将人体中的废气排出

吸：是将新鲜的空气吸入

渔翁

一下方法只对游泳成手！！！

新手采用出水时水面上呼..吸 [M14]