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骏景花园业主论坛»论坛 › 骏景宽生活 › 骏景灌水坛 › 向梨型身材开战 =〉减肥记录贴
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楼主: 香芋粥
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向梨型身材开战 =〉减肥记录贴

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46#
 楼主| 发表于 2007-9-20 23:59 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

引用作者 heijingli 于 2007-9-20发表的原文
我是女嘀,最近也被介个与楼主同样的问题困扰,奇怪.怎么突然就增加了这么多呢?? [M11] [M06]

好怀念从前的好身材呀~ [M20]


要警惕，一定要警惕！
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47#
 楼主| 发表于 2007-9-21 00:20 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

引用作者 香芋粥 于 2007-9-20发表的原文
30个仰卧起坐+下去跑了1000米

腹肌继续貌似抽筋，右腿大腿内侧肌肉疼痛，右侧上背肌肉疼痛，：（


刚才把冰箱里快坏掉的西红柿和辣椒拿出来再加了点榨菜鲙了锅汤，不知道会不会让我摄入太多热量


喝完了，又出了一身的汗～ [M24]
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48#
发表于 2007-9-21 11:51 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

运动减肥也要看身体脂肪比例啊!
如果本来就肌肉结实的,估计效果不大,还可能越来越重
如果是肌肉比较松弛的，估计塑身减肥都能成功!
哈哈 [M14]
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ivyqin
49#
发表于 2007-9-21 11:52 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

祝楼主同学减肥成功，不行就最后找偶哈， [M01] 偶的男宾部里少有论坛的男同学！ [M01]
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50#
 楼主| 发表于 2007-9-21 23:55 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

刚跑完1000米

今天的运动量是30个仰卧起坐+1000米。

歇一下去做哑铃
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51#
 楼主| 发表于 2007-9-21 23:57 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

引用作者 陨落的星 于 2007-9-21发表的原文
运动减肥也要看身体脂肪比例啊!
如果本来就肌肉结实的,估计效果不大,还可能越来越重
如果是肌肉比较松弛的，估计塑身减肥都能成功!
哈哈 [M14]


我的肌肉还算结实吧，就是想减掉新长出来的小肚腩！
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52#
 楼主| 发表于 2007-9-21 23:57 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

引用作者 ivyqin 于 2007-9-21发表的原文
祝楼主同学减肥成功，不行就最后找偶哈， [M01] 偶的男宾部里少有论坛的男同学！ [M01]

要钱吗？什么部门？
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53#
发表于 2007-9-21 23:59 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

引用作者 香芋粥 于 2007-9-21发表的原文
[quote]引用作者 陨落的星 于 2007-9-21发表的原文
运动减肥也要看身体脂肪比例啊!
如果本来就肌肉结实的,估计效果不大,还可能越来越重
如果是肌肉比较松弛的，估计塑身减肥都能成功!
哈哈 [M14]


我的肌肉还算结实吧，就是想减掉新长出来的小肚腩！[/quote]

男人有小肚腩才有"鬼力"~ [M04] [M04] [M04]
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54#
发表于 2007-9-22 00:01 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

引用作者 香芋粥 于 2007-9-21发表的原文
[quote]引用作者 ivyqin 于 2007-9-21发表的原文
祝楼主同学减肥成功，不行就最后找偶哈， [M01] 偶的男宾部里少有论坛的男同学！ [M01]

要钱吗？什么部门？[/quote]

当然要啦 [M15] .IVY应该是西门那个什么来着.(到了嘴边又想不起来)那个田氏减肥的老板娘吧? [M05]
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55#
发表于 2007-9-22 00:02 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

引用作者 heijingli 于 2007-9-21发表的原文
[quote]引用作者 香芋粥 于 2007-9-21发表的原文
[quote]引用作者 陨落的星 于 2007-9-21发表的原文
运动减肥也要看身体脂肪比例啊!
如果本来就肌肉结实的,估计效果不大,还可能越来越重
如果是肌肉比较松弛的，估计塑身减肥都能成功!
哈哈 [M14]


我的肌肉还算结实吧，就是想减掉新长出来的小肚腩！[/quote]

男人有小肚腩才有"鬼力"~ [M04] [M04] [M04][/quote]

这样是吧 [M02]
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56#
发表于 2007-9-22 00:03 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

引用作者 starkyoyo 于 2007-9-22发表的原文
[quote]引用作者 heijingli 于 2007-9-21发表的原文
[quote]引用作者 香芋粥 于 2007-9-21发表的原文
[quote]引用作者 陨落的星 于 2007-9-21发表的原文
运动减肥也要看身体脂肪比例啊!
如果本来就肌肉结实的,估计效果不大,还可能越来越重
如果是肌肉比较松弛的，估计塑身减肥都能成功!
哈哈 [M14]


我的肌肉还算结实吧，就是想减掉新长出来的小肚腩！[/quote]

男人有小肚腩才有"鬼力"~ [M04] [M04] [M04][/quote]

这样是吧 [M02][/quote]

偶不要鬼力 [M12] [M12]
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57#
发表于 2007-9-22 00:09 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

功力七分，鬼力三分 [M01]
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58#
发表于 2007-9-22 00:09 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

某人昨晚好"美女"哦. [M04] [M05] [M02]
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59#
发表于 2007-9-22 00:10 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

引用作者 heijingli 于 2007-9-22发表的原文
某人昨晚好"美女"哦. [M04] [M05] [M02]



那就FASHION [M14] [M14]
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60#
发表于 2007-9-22 00:10 | 只看该作者

Re: 腰围暴增啊，5555 [M06] [b]+ 减肥记录贴[/b]

引用作者 LEO 狮子座 于 2007-9-22发表的原文
[quote]引用作者 starkyoyo 于 2007-9-22发表的原文
[quote]引用作者 heijingli 于 2007-9-21发表的原文
[quote]引用作者 香芋粥 于 2007-9-21发表的原文
[quote]引用作者 陨落的星 于 2007-9-21发表的原文
运动减肥也要看身体脂肪比例啊!
如果本来就肌肉结实的,估计效果不大,还可能越来越重
如果是肌肉比较松弛的，估计塑身减肥都能成功!
哈哈 [M14]


我的肌肉还算结实吧，就是想减掉新长出来的小肚腩！[/quote]

男人有小肚腩才有"鬼力"~ [M04] [M04] [M04][/quote]

这样是吧 [M02][/quote]

偶不要鬼力 [M12] [M12][/quote]

有鬼力才是真的力.鬼力,老百性自己的力.
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