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骏景花园业主论坛»论坛 › 各有各精彩 › 运动无极限 › 我的冬泳记录 [M14]
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楼主: yaya01
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我的冬泳记录 [M14]

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46#
发表于 2006-11-7 12:01 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

QUOTE Created By yaya01 At 2006-11-7
[quote]QUOTE Created By wangwang At 2006-11-7
[quote]QUOTE Created By yaya01 At 2006-11-7
[quote]QUOTE Created By wangwang At 2006-11-7
原来昨天那个身材很好,向渔翁请教自由泳的的漂亮MM就是楼主呀.

不好意思,昨天自由泳游得很难看吧 [M20] ,你是不是最边上那MM?[/quote]
是的是的,那就是我,一起坚持吧[/quote]
好啊,一起加油! [M29] ,下次到泳池你提醒下我哦,我眼睛近视,到水里总是认不得人. [M20][/quote]
我也是近视 [M04]
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旧雨
47#
发表于 2006-11-7 12:47 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

回来好久了，一直睡不着，反而东摸摸，西看看，时间就此过去。 [M24]
晚上你几点过去呢，我大约是七点半。 [M44]
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yaya01
48#
 楼主| 发表于 2006-11-7 12:48 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

QUOTE Created By 旧雨 At 2006-11-7
回来好久了，一直睡不着，反而东摸摸，西看看，时间就此过去。 [M24]
晚上你几点过去呢，我大约是七点半。 [M44]

我也七点半 [M05] ,被我拉下水了. [M04]
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旧雨
49#
发表于 2006-11-7 12:48 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

可能是心理作用吧，说实话，今天做的时候无法心静下来，小小的客厅，人如果再多，我考虑退出。这样的效果并不是很明显的说。 [M45]
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旧雨
50#
发表于 2006-11-7 12:49 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

QUOTE Created By yaya01 At 2006-11-7
[quote]QUOTE Created By 旧雨 At 2006-11-7
回来好久了，一直睡不着，反而东摸摸，西看看，时间就此过去。 [M24]
晚上你几点过去呢，我大约是七点半。 [M44]

我也七点半 [M05] ,被我拉下水了. [M04][/quote]


拉下水好哈，不至于推到池子里去。原来你说早上，我几乎哀嚎救命！
主要是怕冷，所以今晚过去看看，如果觉得冷的话，怪不了我哈 [M04]
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yaya01
51#
 楼主| 发表于 2006-11-7 12:50 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

QUOTE Created By yaya01 At 2006-11-7
[quote]QUOTE Created By 旧雨 At 2006-11-7
回来好久了，一直睡不着，反而东摸摸，西看看，时间就此过去。 [M24]
晚上你几点过去呢，我大约是七点半。 [M44]

我也七点半 [M05] ,被我拉下水了. [M04][/quote]
你是 [M34] ,都那时间了,还睡? [M04]
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旧雨
52#
发表于 2006-11-7 12:53 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

平常的话，是从九点开始睡，一直睡到中午一点左右 [M05]
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yaya01
53#
 楼主| 发表于 2006-11-7 12:54 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

QUOTE Created By 旧雨 At 2006-11-7
可能是心理作用吧，说实话，今天做的时候无法心静下来，小小的客厅，人如果再多，我考虑退出。这样的效果并不是很明显的说。 [M45]

准备今天给老师打个电话,提提这问题.
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yaya01
54#
 楼主| 发表于 2006-11-7 12:56 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

QUOTE Created By 旧雨 At 2006-11-7
平常的话，是从九点开始睡，一直睡到中午一点左右 [M05]

你真行.
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旧雨
55#
发表于 2006-11-7 12:57 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

QUOTE Created By yaya01 At 2006-11-7
[quote]QUOTE Created By 旧雨 At 2006-11-7
可能是心理作用吧，说实话，今天做的时候无法心静下来，小小的客厅，人如果再多，我考虑退出。这样的效果并不是很明显的说。 [M45]

准备今天给老师打个电话,提提这问题.[/quote]


假如再多两人，就可以分晚上和早上班了，美女你说呢 [M04]
这样大家各自练习，效果就好了。
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旧雨
56#
发表于 2006-11-7 12:57 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

QUOTE Created By yaya01 At 2006-11-7
[quote]QUOTE Created By 旧雨 At 2006-11-7
平常的话，是从九点开始睡，一直睡到中午一点左右 [M05]

你真行.[/quote]


[M20] [M01]
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旧雨
57#
发表于 2006-11-7 12:59 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

还有，我始终觉得瑜珈最重要的是呼吸调整，就是动作最后跟着呼吸一起进行。
练了两次，尽管动作可以轻易的做到，可是，呼吸始终不能连贯，我的呼吸相对你们的来说，是否太短或者急促了一些呢？常常是老师没有喊完，自己就换了好几次气了 [M01]
美女，你捏，说说看 [M04]
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yaya01
58#
 楼主| 发表于 2006-11-7 13:00 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

QUOTE Created By 旧雨 At 2006-11-7
[quote]QUOTE Created By yaya01 At 2006-11-7
[quote]QUOTE Created By 旧雨 At 2006-11-7
可能是心理作用吧，说实话，今天做的时候无法心静下来，小小的客厅，人如果再多，我考虑退出。这样的效果并不是很明显的说。 [M45]

准备今天给老师打个电话,提提这问题.[/quote]


假如再多两人，就可以分晚上和早上班了，美女你说呢 [M04]
这样大家各自练习，效果就好了。[/quote]
那是.再多人,老师可能偷笑了.
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yaya01
59#
 楼主| 发表于 2006-11-7 13:02 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

QUOTE Created By 旧雨 At 2006-11-7
还有，我始终觉得瑜珈最重要的是呼吸调整，就是动作最后跟着呼吸一起进行。
练了两次，尽管动作可以轻易的做到，可是，呼吸始终不能连贯，我的呼吸相对你们的来说，是否太短或者急促了一些呢？常常是老师没有喊完，自己就换了好几次气了 [M01]
美女，你捏，说说看 [M04]

要看什么动作,有的吸了一口气,然后让我们停留半天,那不偷偷吸两口气,还不把我憋死.老师说如果呼吸跟不上时,那就自然呼吸先,慢慢应该可以好些.
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旧雨
60#
发表于 2006-11-7 13:05 | 只看该作者

Re: 我的运动记录[M14]

[M34] ，如果你下午也和我一起练练就好了，咳～～～
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