想练瑜伽，请邻居们推荐（已咨询怡婷瑜伽价格）

哎呀贝贝

我现在需要减肥 [M07]

怡婷瑜伽

可参加本会所的纤体瑜伽课程，通过一段时间的训练不仅能纤体还能达到强健体魄和朝气横溢的效果。纤体瑜伽：配合呼吸，围绕脊柱伸展身体完成各种姿势，把精神、气体能动地结合起来，充分锻炼其它运动不可能锻炼到的部位，刺激松驰的甲状腺增强释放荷尔蒙，让体内新陈代谢机能旺盛，血液循环顺畅，恢复细胞活力，增加肌肉弹性，减少脂肪囤积，促进脂肪代谢，让体内的脂肪转换为肌肉与能量，达到瘦身纤体的目标。上课时间：周日上午：10点，周一晚上：8点，周四晚上6：20。联系电话：13724880748

HongTaiLang

刚开始觉得挺奇怪的，为什么我和同事同在怡婷瑜伽馆练习瑜伽，为什么两人学的不一样？现在在怡婷学了一段时间的瑜伽了，感觉和同事介绍的一样，黄老师不仅人热心，根据学员自身的身体状况不同，结合她多年的中医理念，让你练习一些对你体质有帮助的瑜伽。这段时间坚持按黄老师的指导，多年的职业病：腰椎劳损得到很大程度的缓解。看来同事介绍的不错。

[本帖由HongTaiLang修改于2009-12-12 13:58:29]

天上的云

真的要给老师说句公道话了。我是学医的，但实话身体很糟。黄老师过去是力美健的瑜伽老师，我的同行曾就是老师的学生。她告知我一定要去找黄老师，就这机遇去年我认识了怡婷瑜伽的黄老师。经一段时间的理疗瑜伽学习身体状况和精神状态明显转好了！最重要的是困扰了我五年多的‘过敏性紫癫’没再发了，到省中医复查，我的尿蛋白居然从以前的‘两个＋’转成了‘＋－’号了。理疗瑜伽真的太神奇了！短短时间的练习居然胜过这五年来十几万块的医疗！如你不信可以到老师的怡婷瑜伽会所看我到的省中医院的检验结果。黄老师是位有20多年瑜伽经验又能够与我国中医理论接合的老师，真的难寻。

怡婷瑜伽

不同的年龄都可练习瑜伽。我这两天还与两位86高龄的老革命在岛上一起习瑜伽。夫人很认真也学的很好，冯主任练没多长时间就走走再回来，夫人说他不认真，很有意思。夫人很想再和我一起继续学习可我们相距太远，能和两位老人在一起真的很开心。
你可选择理疗瑜伽。理疗瑜伽：通过呼吸、姿势、意念，紧密结合起来，直接刺激神经和肌肉系统，增强体内新陈代谢,达到解除病痛和增强体质的目地。
为答谢各位学员对本瑜伽馆的厚爱，本馆将推出新年优惠活动：2人以上同时报名9.3优惠，5人以上同时报名8.6优惠。

HongTaiLang

同意天上的云所说，练过后自己更能体会到。朋友的月经不调得到改善，我自己的腰椎不象以往，得到了很大改变。心动不如行动，自己亲自去体验一番，也许你就会有你自己对怡婷的好推荐。

美酒

真的不错，很好，物有所值

怡婷瑜伽

怡婷瑜伽会所（骏景花园骏盈轩C座---013铺 < 宏城超市转左>)。
星期二 、 四 上午：9:30—11点 理疗瑜伽

wxfh

多谢楼主的推荐，昨天跷班到怡婷瑜伽进行理疗瑜伽的体验。感觉超棒。不仅环境好，重要的是老师教的超认真。并且为各位学员建立了健康跟踪卡。我好喜欢。

茉莉香片

上面这一串怎么全是新注册的？貌似全是马甲，一个人自话自说。 [M04]

jhmei_cool

想练又怕坚持不了

天上的云

哎呀！这世上真是什么人都有啊！新注册的怎么了？新注册的难道就不能发表了啊？
要是那么喜欢怀疑干脆自己验证一下咯！

怡婷瑜伽

瑜伽创始于印度，瑜伽与一般体操和竞技运动等不同，它不仅以健身为目的，更注重“健全的精神寓于健全的身体”。
一个优秀的瑜伽师如能正确，踏实地练瑜伽，不仅身体可被净化，心和魂（精神）也可被净化。最新的医学研究证明，许多病体是可以自愈的，许多印度国民都具有这种自然疗法的根本概念。
瑜伽之美，在于瑜伽的练习和21世纪的生活息息相关,犹如曾与过去许多世纪的生活相关的一般，而现代人在巨大的压力和种种不确定性中，瑜伽带给人的助益更显得难能可贵。
天生丽质的美丽离不身心健康。失去了健康，美就枯萎了。源自印度蜜教的哈达瑜伽，是瑜伽修行者的无上法门，同时也是世界上最古老最神奇的健身术。它能使身处尘嚣闹市的人，远离尘嚣，闹中取静、大隐于市，在尘世辟出一块属于自己的人间仙境。它是使肉体和心灵得到全面解放的天堂。
哈达理疗瑜伽保持了古典瑜伽最本真的精髓，许多姿势练习起来如行云流水一样自然流畅，轻缓优美。
不同年龄阶段，会经验不同层面的自我疗愈，瑜伽给你提供了一个安静的治疗方式，在练习中，仿佛自己倒空成为一只空杯，像是一个灵性满溢的空间。当您处于此意识状态时，她给予您的能量很强，甚至可以在治疗自已之前治疗他人。

一斤岁月

引用作者 哎呀贝贝 于 2009-12-10发表的原文
我现在需要减肥 [M07]

我也是啊 [M10]

茉莉香片

引用作者 天上的云 于 2009-12-18发表的原文
哎呀！这世上真是什么人都有啊！新注册的怎么了？新注册的难道就不能发表了啊？
要是那么喜欢怀疑干脆自己验证一下咯！

看到了你我唯一想说的就是“林子大了，什么鸟都有”，无需验证，大家心知肚明，特别是你。 [M05]