减肥那些事儿，为减肥做个计划

lucky15

减肥还不就是，一个进一个出

lucky15

引用作者 小猪嘟嘟 于 2009-4-19发表的原文
有一次放假回家，为了见妈妈，怕被妈妈说

我连续几天没吃饭

刚好上体育课，是兰球。。。

俺连拿兰球的力气都没啦。。。

这样肯定是不行了

小猪嘟嘟

我分析了一下我最近胖的原因。。

１、天天上班，长期坐着。。

２、工作压力大，吃饭作息不怎么规律。。

３、最近少运动。。

lucky15

只能说控制，不能说不吃呀

lucky15

引用作者 小猪嘟嘟 于 2009-4-19发表的原文
我分析了一下我最近胖的原因。。

１、天天上班，长期坐着。。

２、工作压力大，吃饭作息不怎么规律。。

３、最近少运动。。

应该没错了

小猪嘟嘟

引用作者 lucky15 于 2009-4-19发表的原文
我就看到有人节食，减肥成功的呀

俺的肉肉比较紧，除去肚子和腰上是松的，下半身的肉肉超紧。。

lucky15

听说晚餐要少吃点，最好 不吃，

lucky15

是能不吃，就不吃

lucky15

引用作者 小猪嘟嘟 于 2009-4-19发表的原文
[quote]引用作者 lucky15 于 2009-4-19发表的原文
我就看到有人节食，减肥成功的呀

俺的肉肉比较紧，除去肚子和腰上是松的，下半身的肉肉超紧。。[/quote]
这个难度应该就比较大了

小猪嘟嘟

引用作者 lucky15 于 2009-4-19发表的原文
[quote]引用作者 小猪嘟嘟 于 2009-4-19发表的原文
我分析了一下我最近胖的原因。。

１、天天上班，长期坐着。。

２、工作压力大，吃饭作息不怎么规律。。

３、最近少运动。。

应该没错了[/quote]
今天我向我妈妈汇报，说，妈，我又胖了。。我妈回答，这可使不得。。。

形像很重要。。怎么又胖啦。。

lucky15

是不是要找专业 的人来指导

zhaoli613613

看完MM的帖子，笑死了！
减肥，需要意志力！
只要你想变得美丽，就会有勇气和毅力去做到的！
努力吧！
把晚饭戒掉！
吃水果代替晚饭！
晚上坚持有氧运动，例如散步和慢跑！
别泄气，努力！

lucky15

引用作者 小猪嘟嘟 于 2009-4-19发表的原文
[quote]引用作者 lucky15 于 2009-4-19发表的原文
[quote]引用作者 小猪嘟嘟 于 2009-4-19发表的原文
我分析了一下我最近胖的原因。。

１、天天上班，长期坐着。。

２、工作压力大，吃饭作息不怎么规律。。

３、最近少运动。。

应该没错了[/quote]
今天我向我妈妈汇报，说，妈，我又胖了。。我妈回答，这可使不得。。。

形像很重要。。怎么又胖啦。。[/quote]
那看来你是需要控制了，妈妈都这么说

小猪嘟嘟

我回答，工作压力大，吃饭不规律，没怎么多吃。。肠胃不好。。然后新成代谢减缓，导致长胖。。

我妈回答，说我这是谬论。。说别人工作压力大，都会受的。。

[M12]

lucky15

引用作者 zhaoli613613 于 2009-4-19发表的原文

看完MM的帖子，笑死了！
减肥，需要意志力！
只要你想变得美丽，就会有勇气和毅力去做到的！
努力吧！
把晚饭戒掉！
吃水果代替晚饭！
晚上坚持有氧运动，例如散步和慢跑！
别泄气，努力！

吃水果代替晚饭！

好像就是这个