设为首页收藏本站

期待广告

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
楼主: skye
打印 上一主题 下一主题

还清债了

[复制链接]
571#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:33 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

3.噴嚏止
  打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
回复 支持 反对

使用道具 举报

572#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:33 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

4.刮眉棱骨
  將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
回复 支持 反对

使用道具 举报

573#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:33 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

5.按壓少商穴
  在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。
回复 支持 反对

使用道具 举报

574#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:34 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

葡萄皮--改善過敏

當花粉等異物入侵時,人體會釋放出組織胺(Histamine)等發炎物質,造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。

葡萄皮中的白蔾蘆醇(resveratrol)能抑制發炎物質的運作,緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份,推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。

【Smart攝取方式】1天吃50g葡萄乾,就有改善過敏症狀的功效哦!
回复 支持 反对

使用道具 举报

575#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:34 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

葡萄乾--整腸作用超強

1天吃84g葡萄乾,就能有效縮短便便在腸內滯留的時間,消除便秘哦!

在葡萄乾裡被發現的酒石酸,是葡萄特有的物質,它在胃酸中消化後進入腸道,能吸附造成便秘、癌細胞的有害物質,並排出體外,再配上葡萄乾的食物纖維,能發揮整腸作用。
回复 支持 反对

使用道具 举报

576#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:35 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

葡萄籽--去除自由基

葡萄籽所含的前花青素是唯有在葡萄內才有的物質,有超強抗酸化的功用,能與多酚結合,在自由基傷害細胞前將它除去,並能運行於全身,預防細胞老化。

要攝取葡萄籽,最有效的方法就是飲用以整顆葡萄發酵製成的紅酒,因為紅酒會將葡萄籽的成份全部榨出來。

【Smart攝取方式】1天喝180g紅酒(約2杯),就能達到去除自由基的功效。
回复 支持 反对

使用道具 举报

577#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:35 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

果肉--改善腦機能

忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息,再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態!

此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol-pyrurate),阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。

【Smart攝取方式】因1天攝取0.2mg的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效,所以1天只要吃12顆葡萄就能變聰明囉!
回复 支持 反对

使用道具 举报

578#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:35 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

醋葡萄乾能袪病延年

自由基的最佳剋星──葡萄乾

現在這個時代,葡萄乾是一種很普遍的食物,他不像生葡萄一般具有季節性,而且價格相當低廉,一年到頭都可以購買到。
別看葡萄乾外型很小,不起眼,但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。
葡萄乾的營養價值非常高,它的主要成份為葡萄糖;葡萄糖在體內被吸收後,立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此,它對恢復疲勞非常有效。
回复 支持 反对

使用道具 举报

579#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:36 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

除此之外,葡萄乾也含有非常豐富的鐵,所以它對貧血症狀也很有功效。
葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為──葡萄乾必須經過曝曬的過程。
正因為如此,它含有生葡萄所缺乏的貴重成分,其中的一種為多元酚。
我們的身體有所謂「自由基」的物質,它的職責是保護我們的身體,以免受到病原菌的侵犯。
回复 支持 反对

使用道具 举报

580#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:36 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

葡萄乾加醋,將使效果更好
回复 支持 反对

使用道具 举报

581#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:37 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

加醋葡萄乾的做法

加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力,很合乎經濟的原則。
只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋;各大超市均有售﹞就夠了。
以下介紹兩種醋葡萄乾的做法:一種是做好就可以吃;另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間,從中選擇一種吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

582#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:37 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法
若是平常生活忙碌,那麼就把握時間,做一次份量的葡萄乾吧!因為做好後立刻就可以吃。

材料
一大匙的葡萄乾,一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。

做法
1.把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。
2.把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面,澆好醋後靜置三十分鐘,待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

583#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:37 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

醃一夜後才能吃的醋葡萄乾

想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。
這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋,讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。
採取這種做法可以獲得比較高的療效。
回复 支持 反对

使用道具 举报

584#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:37 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

材料
葡萄乾一杯﹝十天份﹞,醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。

做法
1.把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。
2.將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面,一直到醋淹過葡萄乾為止。
3.只要醃一夜,醋就會沁入葡萄乾裡面,使葡萄乾膨脹了起來,一天吃一大匙就足夠了。
如果不喜歡強烈酸味的話,不妨在浸砲的容器裡再加入一大匙冷開水,如此就能夠沖淡酸味。
回复 支持 反对

使用道具 举报

585#
 楼主| 发表于 2009-3-25 09:38 | 只看该作者

Re: 賺G換包包(按 穴位緩解打嗝)

醋葡萄乾的另外兩種吃法
  1.醋葡萄乾加養樂多:在喝養樂多或者優酪乳時,不妨加入一些醋葡萄乾,
以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄乾的風味會使養樂多更為可口,
對健康的增進有很大的幫助。
 2.醋葡萄乾加沙拉:在沙拉上面加一些醋葡萄乾,
不僅能夠使氣味以及營養更好,同時也能夠使一盤沙拉看起來更為美麗奪目。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|骏景花园业主论坛 ( 粤ICP备2021144690号-2  

GMT+8, 2025-8-10 19:12 , Processed in 0.078678 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表