【羽毛球】柠檬班学员练球心得交流，11月12日下午5-7点收官课，请周知

知更

今晚上课 [M29]

lijinyu-tang

QUOTE Created By lemon1975 At 2006-11-7
蜜蜂真勤快，我刚想发帖呢 [M05]

下期什么时候开班呢？

lemon1975

看人数吧，5个人以上还可以考虑开。但是现在两个教练都很忙，也是比较头疼，我们看情况再决定

lijinyu-tang

QUOTE Created By lemon1975 At 2006-11-10
看人数吧，5个人以上还可以考虑开。但是现在两个教练都很忙，也是比较头疼，我们看情况再决定

我想5个应该有吧

一抹微蓝

新班又在筹办中了，预祝柠檬班 长开长有 [M29] [M04]

继续说一下新课
昨天高远球的击球点还是找不到哦，郁闷
抹球（贴网弹过的应该这样叫吧？）和勾对角还可以，可要加上步伐的话是不可能这样从容的，就是说这二个技术还没到偶要掌握的水平。
要点：步伐要有弹性，手腕手指要松。

知更

QUOTE Created By 一抹微蓝 At 2006-11-10
新班又在筹办中了，预祝柠檬班 长开长有 [M29] [M04]

继续说一下新课
昨天高远球的击球点还是找不到哦，郁闷
抹球（贴网弹过的应该这样叫吧？）和勾对角还可以，可要加上步伐的话是不可能这样从容的，就是说这二个技术还没到偶要掌握的水平。
要点：步伐要有弹性，手腕手指要松。

微蓝，听到“抹球”这个词估计如果不是让教练气得口吐鲜血也得彻底晕S过去 [M42]

昨天小徐教练教的是搓球放网和勾对角。我因为之前老记不住“放网”这个词，昨晚还让小徐教练重复了两次，你简直是比我还能耐呀 [M04]

勾对角我老是做不好，动作怪得要命 [M34]

知更

再之前大家扑得很开心的那个叫“扑球”

可是很郁闷，不管学的什么步法还是其他的东东，一打比赛的时候就全部都不会了。 [M08] 所以现在的感觉是上课训练的时候比打比赛的时候还玩得开心 [M20]

一抹微蓝

QUOTE Created By 知更 At 2006-11-10
[quote]QUOTE Created By 一抹微蓝 At 2006-11-10
新班又在筹办中了，预祝柠檬班 长开长有 [M29] [M04]

继续说一下新课
昨天高远球的击球点还是找不到哦，郁闷
抹球（贴网弹过的应该这样叫吧？）和勾对角还可以，可要加上步伐的话是不可能这样从容的，就是说这二个技术还没到偶要掌握的水平。
要点：步伐要有弹性，手腕手指要松。

微蓝，听到“抹球”这个词估计如果不是让教练气得口吐鲜血也得彻底晕S过去 [M42]

昨天小徐教练教的是搓球放网和勾对角。我因为之前老记不住“放网”这个词，昨晚还让小徐教练重复了两次，你简直是比我还能耐呀 [M04]

勾对角我老是做不好，动作怪得要命 [M34][/quote]
[M01] 我是想那些动作词有勾吊抹拉什么的,以为有一个名词就叫抹球,哈哈

觉得你打的时候是动作有点大了,偶看小徐教练做示范时只是手腕和大拇指在动，手臂是不怎么动的，拉拍动作和那个放网的动作是一样滴．（不知有没有看错 [M20] ）

一抹微蓝

QUOTE Created By 知更 At 2006-11-10
再之前大家扑得很开心的那个叫“扑球”

可是很郁闷，不管学的什么步法还是其他的东东，一打比赛的时候就全部都不会了。 [M08] 所以现在的感觉是上课训练的时候比打比赛的时候还玩得开心 [M20]

同感同感，所以我赖会所场地不好 [M24]

fomen

是有抹球的!双打接发球用得比较多!

lemon1975

QUOTE Created By fomen At 2006-11-10
是有抹球的!双打接发球用得比较多!

今天打球给我示范一下接发抹两腰怎么做的，我好象是推的动作多，不会抹 [M10]

黎明1刻

QUOTE Created By lemon1975 At 2006-11-11
[quote]QUOTE Created By fomen At 2006-11-10
是有抹球的!双打接发球用得比较多!

今天打球给我示范一下接发抹两腰怎么做的，我好象是推的动作多，不会抹 [M10][/quote]

哇塞,1975进步好快啊,已经练到抹球了.
我咋追啊 [M06]

lemon1975

哈哈，小样，我现在在练反手呢，开F1追拉 [M01] [M01]
其实我打单打不行的，再怎么练也不如蝈蝈你啊，真的 [M06]

一抹微蓝

哟，两位高手在这交流经验，偶听都没听懂 [M20]

一抹微蓝

嘿嘿，最后一节课结束了，不能说毕业，球技还没练好，同学还需努力，但说肆业又有点难看，只好说系统培训暂告一段落。 [M44] [M41]
心得就不再说了，说得多有点显唠叨 [M24]
在此先谢谢两位教练和LEMON的辛劳 [M29]
特别是LOMEN，硬拉着陪偶拉高远球，并且给了不少心得，谢谢 [M37]