请问JM们，都在尝试什么减肥方式啊？

sharon · 发表于 2004-12-1 21:13

QUOTE Create By ivyqin At 2004-12-1
放心地将这个任务交给我吧！ [M04]

嘿嘿~~老板娘你回来啦？
我的两个最亲近的男同事上周又都成了你的客户了哦 [M05] 呵呵，快请客！ [M24]

ivyqin · 发表于 2004-12-1 23:52

QUOTE Create By sharon At 2004-12-1
[quote]QUOTE Create By ivyqin At 2004-12-1
放心地将这个任务交给我吧！ [M04]

嘿嘿~~老板娘你回来啦？
我的两个最亲近的男同事上周又都成了你的客户了哦 [M05] 呵呵，快请客！ [M24][/quote]

嘻嘻，没问题！
[M29] [M29] [M29] [M29]
收站内消息啦！

ivyqin · 发表于 2004-12-2 10:31

QUOTE Create By yingt2004 At 2004-12-1
我昨天到"大班"咨询了,但她们对"保证一个疗程可减10--15斤"的说法不是那么肯定,弄得我没敢交钱.
"田氏"是不是真的很有效啊?我要一个月内减掉10斤哦,要不然我很快就没有男人缘了. [M13]

楼上同学是一位性情开朗的JJ！ [M04] 嘻嘻，而且将自己放心地交给我， [M29] [M29] [M29]

viola · 发表于 2004-12-2 13:17

看到这个帖子，我就想减肥！ [M01]

ivyqin · 发表于 2004-12-2 17:01

QUOTE Create By viola At 2004-12-2
看到这个帖子，我就想减肥！ [M01]

MM的身材已经很不错了啊，而且气质也不错！ [M04]

zoe~~ · 发表于 2004-12-2 17:34

ivy:等我有钱了,第一件事就跑你那减肥去!!
为啥越是没钱越胖 ?[M06]

ivyqin · 发表于 2004-12-2 18:01

QUOTE Create By zoe~~ At 2004-12-2
ivy:等我有钱了,第一件事就跑你那减肥去!!
为啥越是没钱越胖 ?[M06]

呵呵，你太客气了！有空过去坐！
最近生意怎么样？有两次带朋友在上午十点多去你们店那边都没开门，kelly说她一般中午才过去！

zoe~~ · 发表于 2004-12-2 21:54

年底忙得晕头转向，有空一定过去你那坐坐！
小妹好象都是中午才去的，不好意思！你如果早过去的话给电话我！ [M05]

yingt2004 · 发表于 2004-12-2 23:11

昨天开始在"田氏"减肥修身.今天是第二天,刚才我称了一下,没减啊!!!!!!!!!!!!!! [M06] [M06] [M06] [M06]

芳草 · 发表于 2004-12-3 09:22

偶刚生完孩子哪会,才叫胖.但现在基本恢复了.
怎样减的?很简单.晚上尽量少吃就可以了.如能坚持.保证一个月内见效.

ivyqin · 发表于 2004-12-3 09:47

QUOTE Create By yingt2004 At 2004-12-2
昨天开始在"田氏"减肥修身.今天是第二天,刚才我称了一下,没减啊!!!!!!!!!!!!!! [M06] [M06] [M06] [M06]

呵呵，没事的，今天去称吧，应该不会减不到的，我们前期的客人中有两人是第一针没减到，一般的客人第一针都能减2-6斤，嘻嘻，你不应该是第三位第一次不减的客人的！
原来两位第一针没减的客人中有一位姓伍的，第二针就减五斤，然后又有几次没减，过一阵又分别减五斤及两斤，现在共减十二斤了，所以也不用焦虑的！放心我吧！嘿嘿

ivyqin · 发表于 2004-12-3 09:48

QUOTE Create By 芳草 At 2004-12-3
偶刚生完孩子哪会,才叫胖.但现在基本恢复了.
怎样减的?很简单.晚上尽量少吃就可以了.如能坚持.保证一个月内见效.

是的，晚餐不要吃得太多，特别是主食和消夜都是不利于减肥的！

spscliu · 发表于 2004-12-3 10:50

QUOTE Create By yingt2004 At 2004-12-2
昨天开始在"田氏"减肥修身.今天是第二天,刚才我称了一下,没减啊!!!!!!!!!!!!!! [M06] [M06] [M06] [M06]

加入运动的行列吧，比如健美操或瑜珈之类的。加油啊，我也要减肥啊 [M05] [M05]

spscliu · 发表于 2004-12-3 10:58

QUOTE Create By 芳草 At 2004-12-3
偶刚生完孩子哪会,才叫胖.但现在基本恢复了.
怎样减的?很简单.晚上尽量少吃就可以了.如能坚持.保证一个月内见效.

光是控制饮食吗，有没有坚持什么运动啊？我也想减肥啊
[M03]

willing · 发表于 2004-12-3 12:45

QUOTE Create By spscliu At 2004-12-3
[quote]QUOTE Create By 芳草 At 2004-12-3
偶刚生完孩子哪会,才叫胖.但现在基本恢复了.
怎样减的?很简单.晚上尽量少吃就可以了.如能坚持.保证一个月内见效.

光是控制饮食吗，有没有坚持什么运动啊？我也想减肥啊
[M03][/quote]
不要怀疑，就控制饮食（再次强调不吃米饭）。在这个问题上我认为我特别有发言权。我是个对自己身材比较苛求的女人，尝试过多种减肥方法，药物、运动、节食、美容院，还有多种DIY等，最后发现最有效、方便的就是不吃米饭。虽然运动比较健康，但是一来容易反弹，二来运动不当容易变得粗壮。最不支持的就是药物减肥。美容院减肥建议你不要试（因为从前面的帖子推断你应该不算非常胖）但是可以考虑在减肥后做收紧的疗程。

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