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楼主: 松花江渔翁
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浅谈游泳,“坚持运动。从今天开始”(就游泳爱好者所关心的问题谈谈)

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316#
发表于 2006-9-7 10:42 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“实战篇,真情互动。”(就游泳爱好者所关心的问题谈谈)

QUOTE Created By levin At 2006-9-7
在老翁教练的指点下,游泳姿势又标准了许多

看来恢复偶那标准的、健美的六块腹肌的梦想,也很快要实现啦! [M20] [M25]


六块肥肉横在那
岗岗滴
[M04]
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317#
 楼主| 发表于 2006-9-7 16:58 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“实战篇,真情互动。”(就游泳爱好者所关心的问题谈谈)

QUOTE Created By levin At 2006-9-7
在老翁教练的指点下,游泳姿势又标准了许多

看来恢复偶那标准的、健美的六块腹肌的梦想,也很快要实现啦! [M20] [M25]

游泳是不会有代棱角的肌肉啊, [M05] 运动员的肌肉是上器戒才能练出来的 [M01]
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318#
 楼主| 发表于 2006-9-8 10:11 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“实战篇,真情互动。”(就游泳爱好者所关心的问题谈谈)

朋友们我们游完万绿湖回来见 [M14]
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319#
发表于 2006-9-8 10:28 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“实战篇,真情互动。”(就游泳爱好者所关心的问题谈谈)

师傅今天就去游万绿湖吗?

祝玩得开心 [M29] [M29]

周二见哈 [M22]
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320#
发表于 2006-9-8 10:43 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“实战篇,真情互动。”(就游泳爱好者所关心的问题谈谈)

这么说师傅周六周日都不在,只能自己练习了 [M07]
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321#
发表于 2006-9-8 10:51 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“实战篇,真情互动。”(就游泳爱好者所关心的问题谈谈)

今天不是星期5吗??万绿湖之行是明天吧。 [M05] [M05]
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322#
 楼主| 发表于 2006-9-8 11:37 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“实战篇,真情互动。”(就游泳爱好者所关心的问题谈谈)

明天9号星期六早上7.40前门八匹马结合 [M14] 你也亲自去啊 [M15]
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323#
发表于 2006-9-8 15:58 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“实战篇,真情互动。”(就游泳爱好者所关心的问题谈谈)

QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-9-8
明天9号星期六早上7.40前门八匹马结合 [M14] 你也亲自去啊 [M15]

呵呵,我一定亲自去,不会派代表参加的 [M04] [M04] [M04]
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324#
发表于 2006-9-8 21:55 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“实战篇,真情互动。”(就游泳爱好者所关心的问题谈谈)

QUOTE Created By yingt2004 At 2006-9-8
[quote]QUOTE Created By 松花江渔翁 At 2006-9-8
明天9号星期六早上7.40前门八匹马结合 [M14] 你也亲自去啊 [M15]

呵呵,我一定亲自去,不会派代表参加的 [M04] [M04] [M04][/quote]
明天可以看到MM的真身了。
[M04] [M04]
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325#
发表于 2006-9-10 18:00 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“实战篇,真情互动。”(就游泳爱好者所关心的问题谈谈)

又可以来聆听教练的教诲了. [M05]
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326#
 楼主| 发表于 2006-9-11 09:09 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“坚持运动,常年游泳,一切为自己”(就游泳爱好者所关心的问题谈

近日广州气温开始有所下降是考验我们是时候了, [M05] 你是否能冬泳这是关键。我衷心的希望大家努力,健康,锻炼为自己 [M01]
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327#
 楼主| 发表于 2006-9-12 16:23 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“坚持运动,常年游泳,一切为自己”(就游泳爱好者所关心的问题谈

万绿湖年庆归来今天第一次恢复游泳馆锻炼,发现LEUIN以将运动量由每天300M增加到了500M向你祝贺,努力啊 [M21]
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328#
 楼主| 发表于 2006-9-13 11:09 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“坚持运动,常年游泳,一切为自己”(就游泳爱好者所关心的问题谈

向秋雨中坚持锻炼的回眸一笑尊敬 [M29]
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329#
发表于 2006-9-13 13:41 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“坚持运动,常年游泳,一切为自己”(就游泳爱好者所关心的问题谈

好久没游了,今天去了,人真少啊,在岸上感觉挺凉的,下到水里其实也不觉得凉.
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330#
 楼主| 发表于 2006-9-13 18:48 | 只看该作者

Re: 浅谈游泳,“坚持运动,常年游泳,一切为自己”(就游泳爱好者所关心的问题谈

水里不是不凉是相当爽,希望YAYA01坚持 [M05]
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