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楼主: 黎明一刻
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闭关乐~~~

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286#
 楼主| 发表于 2005-7-30 11:25 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

收兵 [M41] [M14]
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287#
发表于 2005-7-30 11:25 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

[M14] 精华 [M34] 的;GG偶的.....
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288#
 楼主| 发表于 2005-7-30 11:26 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

QUOTE Created By 飞鱼 At 2005-7-30
[M14] 精华 [M34] 的;GG偶的.....


抓到一个运动版的典型
[M14]
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289#
发表于 2005-7-30 11:29 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

态度 [M15]

[M23]

[M41]
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290#
 楼主| 发表于 2005-7-30 11:29 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

QUOTE Created By 飞鱼 At 2005-7-30
态度 [M15]

[M23]

[M41]


总版~~~ [M45]
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291#
 楼主| 发表于 2005-7-30 11:29 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

[M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06] [M06]
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292#
发表于 2005-7-30 11:33 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

[M04] [M04] [M04]
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293#
发表于 2005-7-30 13:06 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 动静相宜

QUOTE Created By 黎明一刻 At 2005-7-29
7月29日南苑羽毛球场

一场雨后的天气格外的清爽,很久没有这样的体会了。在经过连续多日奋战后,这样清凉的夜晚让人不能停驻屋内,于是又拿着球拍到了球场。
事实证明。今晚就象一次饭后的散步,几乎没有费太多体能。右臂虽然受伤,但是因为运动量不大,所以几乎没有牵到旧伤。
倒是FEI这丫头,一上场就被打得七晕八转 [M10] ,先是被MA打一下眼,又被MA打一下脸;正当我们在场外提心吊胆看着这场比赛时,FEI居然又被拍挡L [M34] 从背后狠狠地打了一记——声音结实的狠啊 [M07] 。


[M06] [M06] [M06]

实在抱歉,希望Fei不要怕了打球拉。

[M40] [M40] [M40]
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294#
发表于 2005-7-30 15:14 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 动静相宜

QUOTE Created By ma At 2005-7-30
[quote]QUOTE Created By 黎明一刻 At 2005-7-29
7月29日南苑羽毛球场

一场雨后的天气格外的清爽,很久没有这样的体会了。在经过连续多日奋战后,这样清凉的夜晚让人不能停驻屋内,于是又拿着球拍到了球场。
事实证明。今晚就象一次饭后的散步,几乎没有费太多体能。右臂虽然受伤,但是因为运动量不大,所以几乎没有牵到旧伤。
倒是FEI这丫头,一上场就被打得七晕八转 [M10] ,先是被MA打一下眼,又被MA打一下脸;正当我们在场外提心吊胆看着这场比赛时,FEI居然又被拍挡L [M34] 从背后狠狠地打了一记——声音结实的狠啊 [M07] 。


[M06] [M06] [M06]

实在抱歉,希望Fei不要怕了打球拉。

[M40] [M40] [M40][/quote]

谁这么欺负FEI [M15]

还得了 [M45]
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295#
发表于 2005-7-30 15:18 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

QUOTE Created By 飞鱼 At 2005-7-30
态度 [M15]

[M23]

[M41]

飞鱼筒子,我想问问你上星期二晚上大概10:30左右,在南苑会所二楼羽毛球场给我指了一条明路的银是不是正好也叫飞鱼啊? [M05]

俺那天穿的是白上衣,绿裙子,盘头发滴。 [M20]
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296#
 楼主| 发表于 2005-7-31 22:22 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

7月31日南苑游泳池

周末吃得好运动少,总觉得不太健康。于是下午睡饱后就在院子里散步,边开始谋划着运动事宜。
在中庭溜达了两圈,依然觉得运动量不够,想了想就和天文直奔易初莲花,既可购物又算运动——如意算盘打得还真不错。
拎着三袋重物,终于感觉到肚子有了一丝饿意——运动的效果初步体现。两人快步到家,愕然发现朗A下午突然停水,啊哦。 [M16] 早知道有停水的危机,就不要去易初莲花段练了。两人面面相觑。开始了第二轮运动——提水。如是两遭,人已经负荷运动。
可是晚上还有一大问题。那就是冲凉!
无可奈何的情况下,今晚的第三轮运动开始——游泳。
还好,借机秀了我的橙色浮板一把——整个大水池里,就偶一个大银用浮板。
一个半小时后,今天的第三轮运动结束。
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297#
发表于 2005-7-31 22:23 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

[M04]

作秀!
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298#
 楼主| 发表于 2005-7-31 22:25 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

浮板真滴不错。腿和腰得到充分段练,天文小试一会,觉得用了浮板耗的气力更多。
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299#
发表于 2005-7-31 22:28 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

练出专业姿势了么?

听说FISHMAN是花了钱练过的,你可以跟他互通有无呀。
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300#
 楼主| 发表于 2005-7-31 22:30 | 只看该作者

Re: 运动记录(首页)兼睡觉贴—— [M44] 飞鱼~~~

网上下载教程素来是我的强项。 [M05]
再说FISHMAN现在特乐意交MM游泳捏。 [M04]
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