献给各位爱美的同胞：方便又简单的keep fit 方法哦! ^－^

Pink girl

偶还打算改天带上咱家GG一起去呢！ [M04] [M04]

os

我的腰部一直需要减, [M13] [M13] [M13]
体重下去了,腰围却始终在22_23寸之间徘徊,以前一直在18__19寸之间的,很多衣服送人了,还有的是穿不出味道了 [M13] [M13] [M13]自己别扭.
LG说我懒,不爱运动的缘故.有心参加吧又怕麻烦^^^^运动这活我坚持不了很长时间的.

Pink girl

QUOTE Create By os At 2004-7-1
我的腰部一直需要减, [M13] [M13] [M13]
体重下去了,腰围却始终在22_23寸之间徘徊,以前一直在18__19寸之间的,很多衣服送人了,还有的是穿不出味道了 [M13] [M13] [M13]自己别扭.
LG说我懒,不爱运动的缘故.有心参加吧又怕麻烦^^^^运动这活我坚持不了很长时间的.

瑜珈主要是调理为主，对减肥没有帮助。要么你试一下慢跑或游泳，相对不会太累又容易坚持。 [M25]