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wm8001 · 发表于 2006-10-27 10:39

光盘也得常晾晾:光盘表面的涂料和塑料包装盒经常会散发出刺鼻异味,存放光盘的柜子最好每周打开一次,通通风.

wm8001 · 发表于 2006-11-3 11:08

干果几种,特别推荐给熬夜的朋友!花生米、杏仁、腰果等，富含维生素B、E，钙和铁等矿物质，对恢复体能大有裨益。

wm8001 · 发表于 2006-11-3 11:09

秋凉防感冒
当天气较冷时，要注意保温，及时添衣，若经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预防感冒。

wm8001 · 发表于 2006-11-3 11:11

剃须的时候最好使用肥皂，虽然它也含有清洁剂，但是相对安全些；选择不用剃须膏的电动剃须刀。

wm8001 · 发表于 2006-11-3 11:14

很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，但是泡泡浴中使用的泡沫剂很香，这香味剂可能导致皮肤发炎、头晕。

听风不是雨 · 发表于 2006-11-3 11:16

QUOTE Created By wm8001 At 2006-10-23
洗脸时,顺便用手掌将温水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,做20次;然后用冷水重复,可改善你的眼部循环,舒缓疲劳.

平时就是这样洗脸的 [M05] 不过眼睛还是天天的累、、、 [M24]

wm8001 · 发表于 2006-11-3 11:17

白木耳、黑木耳各10克，用水泡发洗净，放入小碗中，加适量的水和冰糖，置蒸锅中蒸一小时，能滋补肝肾，益阴明目。

wm8001 · 发表于 2006-11-3 11:19

绿茶具有预防自身免疫性疾病的作用，常喝绿茶对I型糖尿病、类风湿性关节炎等免疫系统疾病的防治有效果。

oujun · 发表于 2006-11-3 12:17

收藏一下 [M29]

wm8001 · 发表于 2006-11-21 12:24

空调使用中，门窗勿紧闭！留三＼四厘米的缝隙出来，效果可不容轻看！新鲜空气的适量流入，会有效地预防空调病的发生．

wm8001 · 发表于 2006-11-21 12:26

滋阴补肾，何须吃药？来碗银耳枸杞羹．银耳１５克，枸杞２５克加水适量，同煮，加蜂蜜再煮５分钟；温水兑服，隔日１次．

wm8001 · 发表于 2006-11-21 12:28

婴儿何时需要睡枕头？当婴儿长到３－－４个月，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕一厘米高的枕头，这样有利于宝宝发育．

wm8001 · 发表于 2006-11-21 12:30

多吃粗粮可预防癌症．粗粮中纤维素含量丰富，进入体内后可以刺激胃肠道，结合体内各种致癌物，通过消化道排出体外．

wm8001 · 发表于 2006-11-21 12:32

跌打损伤后，在皮肤无损的情况下，立即冷敷或用冷水冲洗患处，２４小时后贴上伤湿止痛膏，这样即可减少疼痛．

wm8001 · 发表于 2006-11-21 12:33

口气清香，自有妙方．每天吃２５０毫克的维他命c，可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的废物．

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