产后3个月,做什么运动可以把肚楠减下去?

dianwei

选择瘦身真的要小心！做纤体应该是以按摩推脂为主吧，配合机器，如果有伤口的话真的要小心了，真的不适合早做！顺产的则有些还没有复位也不合适早做地！

ivyqin

杨淑芬真的不错地！ [M29]
以前的价位非常高，现在好象也比较合适了，听来的客人讲TA们原来很贵，现在好象也就四五千了！
去年，南都报找了四家在广州有名的减肥瘦身中心搞比赛，杨淑芬跟田氏三栖都在其中，不过就是用的方法不同而已！田氏主打针灸中的针刺跟能量磁针，以中医为原理，杨淑芬则以推脂、仪器等为主！
呵呵

一江秋水

QUOTE Created By 人去茶凉 At 2005-8-19
[M01] 听说小孩子自己带的话很快会瘦下来滴。

[M23] [M23] [M23] 我自己带到八个月，一点也没瘦！ [M06] [M06]

一江秋水

QUOTE Created By 活色生香 At 2005-8-19
一般断奶后会慢慢减下来。但效果会因人而议。我产后7个月了，小孩也是自己带，挺辛苦的，但肚子还象5、6个月的孕妇(有次坐公交车居然有位男士给我让座，狂晕），体重还有120斤，没法只能去美容院做纤体，才减了下来。

我也一样 [M10] [M10] [M10]

一江秋水

纤体是不用做运动的？不是很适合我这种懒人？不过那么远 [M07] [M07]

淇淇

我是挺幸运的吧，早就没有小肚子了。
BB四个月时，第一次参加羽毛球运动，那时一点都用不上劲，觉得很虚的样子，现在又生龙活虎了。 [M44]

ivyqin

QUOTE Created By 淇淇 At 2005-8-20
我是挺幸运的吧，早就没有小肚子了。
BB四个月时，第一次参加羽毛球运动，那时一点都用不上劲，觉得很虚的样子，现在又生龙活虎了。 [M44]

是的，不是所有MM都需要借外力减肥地，特别是越年轻的就恢复的越好！我有好多朋友都是产后自然瘦地！
运动也是很重要地，对于收紧皮肤！

布农铃

QUOTE Created By 活色生香 At 2005-8-19
多嘴提醒一下还在喂母乳的妈妈，断奶后最好去美容院做一下胸部护理，不然胸部会缩小和变形的很厉害的。而且尽量不要打退奶针或吃药。现在我胸部不但不变形而且还比以前大了一个码。 [M24] [M24]

MM说得这些真是有用，马上打电话提醒正在喂奶的同学，她竟然后悔母乳喂养孩子了呢，因为担心胸部会变形得厉害。

布农铃

QUOTE Created By 活色生香 At 2005-8-20
胸部护理就在一般美容院做就行了，一个是从价钱考虑（杨淑芬那里收费挺贵的，当然资金实力雄厚不在考虑范围），一个最好做两三个疗程（一个疗程10次），具体到美容院她们会和说的。我是在大班做的，600元10次。还行。

就是小区里的大班吗

活色生香

其实每个美容院做胸护的原理都是一样的，就是把你背，小腹和手等30％的游离脂肪推到胸部，再带上矫形文胸一段时间，等胸部脂肪基本定型就OK了。
比较过骏景这么多美容院的胸护价钱，大班最便宜了。当然美容院会说他们的产品不一样，看MM怎么选了。

嘟嘟

听说顺产跟剖腹产是有区别的，顺产的话产妇各方面恢复得快些，包括小肚腩。唉，前段日子去买鞋，我考虑有时抱小孩要安全起见，问售货员这鞋底防不防滑，她说，这种是防滑的，而且穿起来舒服，最适合你怀孕穿了。听我说小孩已经生出来了，我看她一直在笑 [M15] 回头想想忘记先问她觉得我现在几个月。

ivyqin

QUOTE Created By 嘟嘟 At 2005-8-22
听说顺产跟剖腹产是有区别的，顺产的话产妇各方面恢复得快些，包括小肚腩。唉，前段日子去买鞋，我考虑有时抱小孩要安全起见，问售货员这鞋底防不防滑，她说，这种是防滑的，而且穿起来舒服，最适合你怀孕穿了。听我说小孩已经生出来了，我看她一直在笑 [M15] 回头想想忘记先问她觉得我现在几个月。

恭喜MM升级! [M29]

活色生香

我就试过产后6个月到天河城帮猪猪买换季衣服，售货员小姐热情向我推销出生婴儿衣服和东西，真是极度郁闷！ [M10] [M10]

lailai

请问你是先做纤体还是先做胸部护理?同时做行吗?做纤体花了多久时间?

lailai

一直在犹豫是否要去做胸部护理,看到你的介绍我有了信心,听说断奶后尽快做胸部护理才有好效果,可我刚开始预期2月的纤体,不知到时迟否