求助：本人贫血，给好几个中医看过了，怎么补血？？

yukee

从网上找来的,你看看:ZT

阿胶的药用功效

相传慈禧怀孕时曾胎漏出血，时作时止，虽遍请名医诊治，但都毫无疗效。眼见她的病情越来越重，惟恐胎儿难保。这可急坏了一直没有子嗣的咸丰皇帝。正在此时，山东东阿人户部侍郎陈宗妫奏告咸丰，建议慈禧服用东阿邓氏树德堂所产的阿胶治疗。慈禧听从他的意见，服下阿胶，果然血止病愈，后又足月顺产一个男婴。这个男孩就是后来的同治皇帝。咸丰皇帝因感念邓氏进献阿胶有功，特赐"福"字作为树德堂的品牌。从此，福字牌的阿胶便成了宫廷御用药品，并名声鹊起。

阿胶又名盆覆胶、驴皮胶，为驴皮熬成的胶块。其制作方法是：先将驴皮刮去毛，切成小块，加水煎熬3昼夜，待液汁浓稠，取出驴皮块，再加水煎熬。如此反复5～6次后，再将熬出的阿胶汁滤去杂质，用火浓缩至稠膏状，冷凝，阴干结块，方成入药的阿胶。上等的阿胶以颜色乌黑、透明光亮、无腥臭气，经夏不湿软者为佳。阿胶主产于山东、浙江、北京、上海等地。而以山东平阴县东阿镇所产者最为著名。

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。

在中药里，阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用，为《金匮要略》中"胶艾汤"，主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配伍艾叶，可防治流产，腹痛出血。阿胶加黄芪、大枣服用，可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶，为"清燥救肺汤"，可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿胶与蒲黄配伍，可治咳血、鼻出血。阿胶与好墨并用，可治尿血、大便出血。取阿胶配茯苓、猪苓、泽泻、滑石，可治泌尿系感染。取阿胶加葱、蜂蜜煎服，可治老人或体质虚弱者大便不通。取阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍，即为《伤寒论》中"黄连阿胶汤"，可治烦躁不安，失眠。

值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多粘性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。 张世筠

来源：《健康时报》

自制阿胶枣

取优质阿胶约5克(约1/6片)，砸碎后放入大瓷碗中，大约加入两小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开，加入少量红糖，待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅。?

　　选大约500确定上好金丝小枣或者肉厚核小的小枣，洗干净后放入白瓷碗中，置微波炉中用口火加热2分钟后，上下翻动再加热1分钟即可。将枣子倒入装阿胶的大碗中，拦匀，使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然后，放放盘中晾干，便可吃到货真价廉的阿胶枣。?

　　阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。?


阿胶,药店里应该有卖吧. [M29]

草原上的风

东阿阿胶最好，有口服液，也有块状的，口服液喝来简单，如果图方便的话不如买这个。块状的要AO，好象也不太容易溶化，但那个货真价实。比较值。药店里都会有卖的。
曾经吃过一点点，后来不敢吃了原因是吃了那个之后特能睡食欲也特好，所以一个月就见长。后来问别人说这个就是补了气。
我也不是太明白，但这是切身体会。楼主不妨试试

LOVETINA

猪肝 [M29]

火狐狸

红枣＋桂圆（荔枝肉）＋红糖＋鸡蛋

youax

QUOTE Created By 火狐狸 At 2005-5-26
红枣＋桂圆（荔枝肉）＋红糖＋鸡蛋

桂圆和荔枝肉不是同一种东西吧

youax

谢谢各位，我会试下以上的方法的
来 [M28] 一个
[M01]

木子

贫血分好多种,LZ是缺铁?维生素B12?叶酸?还是慢性失血?

还是先确诊为好,否则怎么都补不了

youax

QUOTE Created By 木子 At 2005-5-26
贫血分好多种,LZ是缺铁?维生素B12?叶酸?还是慢性失血?

还是先确诊为好,否则怎么都补不了

要去医院的哪个科室做检查呢

知更

我也是贫血，血色素偏低，后来被人用阿胶补了两三次，不知道补好了没有，反正现在养得白白胖胖的。 [M07] [M13]

Oceanboy

QUOTE Created By youax At 2005-5-26
红桃K，我知道，但我不想喝保健品，是药都有毒，想食补

常识:保健品不是药 [M14]

慰问一下LZ [M29]

zhours

方法:
原料: 鸡\红枣\桂圆肉\枸杞 鸡(在上社的市场有一种土鸡买,是黑脚的,不是很大,卖鸡的人说是湖南土鸡,十三元一斤,我买过,比其他的鸡要好一些,有些土鸡的味道) 红枣要去核

做法:
1 将鸡砍成小块,洗干净后放在一个碗里放点点油,盐,(油不要太多了鸡本身有油的)

2 将上面的这些配料洗干净,放在鸡的上面

3 将这些配料与鸡拌一下,放在炖盅里,放冷水(冷水盖过鸡二公分左右,看你自己的需要而定了,太多水味道可能不够浓)

4 将炖盅放在一个有水的z蒸锅里,盖上锅盖先用大火蒸开锅里的水,十分钟后放最小的火,再蒸,(我一般蒸一个半小时)

就是这样了,简单吧,平时下班回家我也会做的,晚上当宵夜吃,喝鸡汁 [M24]

youax

QUOTE Created By zhours At 2005-5-27
方法:
原料: 鸡\红枣\桂圆肉\枸杞 鸡(在上社的市场有一种土鸡买,是黑脚的,不是很大,卖鸡的人说是湖南土鸡,十三元一斤,我买过,比其他的鸡要好一些,有些土鸡的味道) 红枣要去核

做法:
1 将鸡砍成小块,洗干净后放在一个碗里放点点油,盐,(油不要太多了鸡本身有油的)

2 将上面的这些配料洗干净,放在鸡的上面

3 将这些配料与鸡拌一下,放在炖盅里,放冷水(冷水盖过鸡二公分左右,看你自己的需要而定了,太多水味道可能不够浓)

4 将炖盅放在一个有水的z蒸锅里,盖上锅盖先用大火蒸开锅里的水,十分钟后放最小的火,再蒸,(我一般蒸一个半小时)

就是这样了,简单吧,平时下班回家我也会做的,晚上当宵夜吃,喝鸡汁 [M24]

这么复杂 [M10] [M10]

youax

QUOTE Created By 知更 At 2005-5-26
我也是贫血，血色素偏低，后来被人用阿胶补了两三次，不知道补好了没有，反正现在养得白白胖胖的。 [M07] [M13]

你是怎么查的，知道自己是血色素偏低呢

anan

铁是造血原料,如果LZ要食补的话,多吃一些含铁量高的食品,不过会需要长一点的时间才能见效吧,含铁高的日常食物有:
黑木耳,动物肝脏,动物血,豆类及豆制品,牛肉,猪瘦肉,海带等.

zhours

这个还复杂呀!!如果快的话准备工作也就十五分钟呀.放在火上就不用管啦,