6月怎样养生？最近老是犯困，求教~~

pigpig猪 · 发表于 2011-6-12 21:32

回复 12# up-phone
看来真的是得勤快些，有空做做运动，平时注意饮食，，再这么下去，不知道哪天坐车就睡到总站了

XSYSXZ · 发表于 2011-6-12 21:57

徒步运动量就够了么？？
pigpig猪发表于 2011-6-12 21:26

短线不够的话可走长线、外线

小红 · 发表于 2011-6-13 07:49

徒步运动量就够了么？？
pigpig猪发表于 2011-6-12 21:26

如果你每周坚持，保证足够，而且身体还干干的

小红 · 发表于 2011-6-13 07:50

不行啊~上班已经很早起了，555
pigpig猪发表于 2011-6-12 21:27

我现在都5、6点起来跑步，晚上8、9点睡觉，白天精神很好！

pigpig猪 · 发表于 2011-6-13 23:12

回复 19# 小红
哈哈，我今天终于去操场跑了足足三圈，还是外道，希望俺能坚持下去，俺不用得神经病，也能精神多了~咔咔……

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