跪求在家里也能做的减肥运动！

友雅 · 发表于 2010-6-15 12:10

跳绳不错

海思 · 发表于 2010-6-15 12:12

跳绳不错
友雅发表于 2010-6-15 12:10

千万别。楼下的邻居会找上门的。[M14]

友雅 · 发表于 2010-6-15 12:14

那就呼啦圈[sz]

yaya01 · 发表于 2010-6-15 14:11

不要跪求了，直接每天跪着擦几遍地板就一定能减肥。[sz]

cooler · 发表于 2010-6-15 20:49

LS好提议，建议次数5次[M44]

猪鼓励糖 · 发表于 2010-6-15 22:21

其实楼主一开始就找到最佳的方法了

猪鼓励糖 · 发表于 2010-6-15 22:21

就是=============跪

猪鼓励糖 · 发表于 2010-6-15 22:21

一直跪着就能减肥啦

血色残阳 · 发表于 2010-6-16 08:49

原地跑不久而已了。

小晓 · 发表于 2010-6-16 09:15

想要减肥，就失恋一次。。。
MISSU 发表于 2010-6-15 11:37

一般来说，失恋容易增肥。呵呵

suge · 发表于 2010-6-16 16:00

[M01]少吃点

我是余可儿 · 发表于 2010-6-16 18:32

少吃多运动呀，这个道理虽然大家都懂，可是执行起来有困难

椰子53 · 发表于 2010-6-23 13:35

瑜伽吧。。。。
当然，做家务是最多好处的，运动的同时还可以让家里变得洁净。。。。。。

椰子53 · 发表于 2010-6-23 13:36

不过前提是吃少点，清淡点。。。

特别是晚上不要吃宵夜啊。。。。。。

一笑泯恩仇 · 发表于 2010-6-23 19:17

仰卧起坐，每天100次

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