想减肥和减肥成功的MM们请入内

badminton

申请锁贴

badminton

吃不好

badminton

睡不好

badminton

就会瘦

我是老大

骏景里面好像没有健身馆吧。我平时也喜欢运动的，打羽毛球、散步、跳绳、提毽子等，就是没有瘦的迹象。看来革命尚未成功，还需继续努力啊！ [M04] 希望我能减掉20斤，就满足了。努力努力吧！比二万五千里长征还难啊！ [M10]

我是老大

锁帖是什么意思？

我是老大

我吃不好，睡不好反而会胖的！ [M06]

蓝调柠檬

[M14]
首先晚上不能吃东西。
早餐一定要吃，但是不能吃太多。午餐最好就吃水果，别的东西不要吃。做适量的运动。。。

我是老大

[M21] 顶一个

lucky15

为什么要锁贴的

减肥是个长期工程吧，时时都不能放松的

我是老大

什么是锁贴啊？

我是老大

女人天生就是爱漂亮，爱苗条。俗话说：窈窕淑女君子好逑嘛！这可是女人的通病。 [M04]

香麦儿

我的经验教训是：减肥只有一个办法，饿
不过也可能是因为我太懒了。
去过减肥店，西门口的田氏，大概是我没有配合它要求的饮食，开卡的时候是114，减肥结束的时候是120.当然与我没有节食有关，但是他们不是号称不用节食麽 [M20]
没吃过减肥药，运动坚持不了
试过天涯很流行的黄瓜鸡蛋减肥法，8月底开始减，10天瘦了10斤
现在恢复饮食，暂时还没反弹

香麦儿

关于减肥药，发誓不是广告
我有个同事吃了叫“黄滕果”减肥药，还是“藤黄果”（不是很记得了）
吃了1个月，瘦了大概10斤（目测猜的，反正是人明显瘦了一圈，本也不是胖子，但是都挺瘦的明显的）

我是老大

顶一个27楼的MM，但是你说的黄瓜，鸡蛋减肥法是怎么减的？具体点啊！是天天不吃饭？就吃黄瓜，鸡蛋？还是什么？要吃多久啊！吃减肥药是不是有很多副作用？屈臣氏有卖说是什么安全减肥的药不知道是不是真的。说含有VE、VC、什么什么酸的，不懂是不是真的！有没有用过的MM？